لو عندك السكر وبتخططى للحمل.. نصائح يجب اتباعها صحة وطب
تاريخ النشر: 16th, July 2023 GMT
صحة وطب، لو عندك السكر وبتخططى للحمل نصائح يجب اتباعها،الحمل هو فترة من التغيرات الجسدية والعاطفية العميقة عند المرأة ، وعندما يدخل مرض السكري .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لو عندك السكر وبتخططى للحمل.. نصائح يجب اتباعها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
الحمل هو فترة من التغيرات الجسدية والعاطفية العميقة عند المرأة ، وعندما يدخل مرض السكري في المعادلة ، فإنه يضيف طبقة أخرى من الصعوبات، وفقا لموقع "womnhealthmag" يجب أن تكون النساء المصابات بداء السكري على دراية في إدارة حالتهن وتحسين صحتهن قبل الحمل إذا لم يكن مستوى السكر في الدم تحت السيطرة ، فقد يؤدي ذلك إلى مضاعفات ، مثل العيوب الخلقية أو الولادة المبكرة أو نقص السكر في الدم أو الإجهاض أو ولادة جنين ميت.
وفيما يلى نسرد النصائح التي يجب اتباعها عند التخطيط للحمل مع مرض السكري، وفقًا لدراسة حديثة ، فإن مرض السكري الموجود مسبقًا أثناء الحمل معقد ويشتمل على مخاطر عالية لكل من الأم والطفل، ومع ذلك يمكن تقليل هذه المخاطر من خلال مراقبة الحالات الطبية الأخرى بعناية ، مثل تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم واستخدام الأدوية على النحو الموصوف.
نصائح يجب اتباعها عند التخطيط للحمل بمرض السكري التخطيط قبل الحملمن الضروري العمل مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك قبل الحمل، فيمكنهم المساعدة في تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم وتعديل أدويتك ، إذا لزم الأمر،اهدف إلى إدارة مرض السكري بشكل جيد مع مستويات السكر في الدم شبه الطبيعية قبل الحمل.
مراقبة نسبة السكر في الدم المراقبة المنتظمة لمستويات السكر في الدم ضرورية أثناء الحمل. سيرشدك طبيبك إلى النطاقات المستهدفة وتكرار الاختبار، حيث تسمح المراقبة الدقيقة بإجراء تعديلات في الوقت المناسب على الأنسولين أو الأدوية الفموية للحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم ". النظام الغذائي والتغذية اتبع خطة وجبات متوازنة ومغذية موصى بها من قبل اختصاصي تغذية مسجل. يجب التركيز على تناول مجموعة من الأطعمة الكاملة ، مثل الفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة، مراقبة تناول الكربوهيدرات وتوزيعها بالتساوي على مدار اليوم، تجنب الأطعمة والمشروبات السكرية ". جرعات الدواء يجل مراجعة الأدوية الخاصة بك مع طبيبك للتأكد من أنها آمنة للحمل. قد تحتاج بعض أدوية السكري إلى تعديلها أو تحويلها إلى بدائل أكثر أمانًا. يستخدم الأنسولين بشكل شائع أثناء الحمل لأنه لا يعبر المشيمة ويعتبر آمنًا للطفل. رعاية ما قبل الولادة المنتظمة احصلي على فحوصات منتظمة قبل الولادة لمراقبة تقدم الحمل وتقييم صحتك. سيراقب فريق الرعاية الصحية الخاص بك التحكم في نسبة السكر في الدم وضغط الدم وأي مضاعفات محتملة مرتبطة بمرض السكري. النشاط البدني اتبع نصيحة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك ومارس الرياضة بانتظام. تساعد التمارين في التحكم في مستويات السكر في الدم وتعزز الصحة العامة، يجب عليك مناقشة الأنشطة المناسبة ومستويات الشدة مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك ". إدارة المخاطر والمضاعفات يمكن أن يزيد داء السكري أثناء الحمل من خطر حدوث بعض المضاعفات، مثل سكري الحمل ، أو تسمم الحمل ، أو الولادة المبكرة ويمكن أن تساعد المراقبة والإدارة في تقليل هذه المخاطر، سيرشدك فريق الطبى أي تدخلات ضرورية. الدعم العاطفي يمكن أن يمثل الحمل تحديًا عاطفيًا، خاصةً عند التعامل مع مرض السكري. اطلب الدعم من فريق الرعاية الصحية أو العائلة أو مجموعات الدعم لمعالجة أي مخاوف.المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس أثناء الحمل مرض السکری
إقرأ أيضاً:
لماذا يجب على الحوامل تناول الفلفل الحار؟ دراسة تجيب
وجدت دراسة جديدة من جامعة بوفالو الأميركية أن إضافة القليل من الفلفل الحار إلى الوجبات قد يكون له تأثير إيجابي على صحة الأم والجنين، ويقلل من خطر الإصابة بسكري الحمل.
ما هو سكري الحمل؟
سكري الحمل هو حالة تؤثر على قدرة الجسم في معالجة السكر خلال الحمل، وعلى الرغم من أنه عادة ما يكون مؤقتا، إلا أن السكري قد يؤدي إلى مضاعفات مثل زيادة وزن المولود أو الحاجة للولادة المبكرة، كما يزيد من احتمالية إصابة الأم بمرض السكري من النوع الثاني لاحقا.
الفلفل الحار وعلاقته بسكري الحمل
للإجابة على هذا السؤال أجرت جامعة بوفالو دراسة على 1397 امرأة حامل من مختلف أنحاء الولايات المتحدة، وكان الهدف تحليل العلاقة بين تناول الأطعمة المختلفة، خاصة الفاصوليا والفلفل الحار، وبين خطر الإصابة بسكري الحمل.
وكشفت الدراسة أن النساء اللواتي تناولن الفلفل الحار مرة في الشهر كان لديهن خطر أقل بنسبة كبيرة للإصابة بسكري الحمل (3.5 بالمئة) مقارنة بالنساء اللواتي لم يتناولن الفلفل الحار أبدا (7.4 بالمئة).
كيف يساعد الفلفل الحار؟
بينما لم تحدد الدراسة مركبا واحدا مسؤولا عن الفائدة المحتملة للفلفل الحار، فإن هناك عدة فرضيات مدعومة بالأبحاث تؤكد أن الكابسيسين: المركب الذي يعطي الفلفل الحار طعمه الحار، قد يساعد في تحسين قدرة الجسم على معالجة السكر.
و بالرغم أن الأبحاث في هذا المجال ما زالت محدودة، فإن بعض الدراسات أظهرت أن الكابسيسين قد يدعم التحكم في مستويات السكر في الدم.
ارتفاع درجات الحرارة على جميع الأنحاء اليوم مع رياح مثيرة للأتربة