بدون ضرب أو حرمان.. 6 نصائح للتعامل مع الطفل العصبي
تاريخ النشر: 4th, January 2024 GMT
يخطئ الكثير من الأباء والأمهات بضرب طفلهم العصبي، ويعتبروها طريقة للحد من عصبية طفلهم الزائدة، دون وعي منهم بأن هذة الطريقة ستؤثر بالعكس وستأتي بنتائج عكسية وستزيد مع الوقت من حدة طفلهم العصبي دون ضبط أو قدرة على التحكم من طفلهم، ولذلك نقدم بعض النصائح للتعامل مع الطفل العصبي وفقًا لما أشارت إليه شيماء عراقي استشاري أسري وتعديل سلوك.
ويستعرض «الأسبوع» بعض النصائح للتعامل مع الطفل العصبي:
نصائح للتعامل مع الطفل العصبي المندفع:
1- الصبر وضبط النفس في حالة هياج الطفل وزيادة عصبتيه وعدم اتخاذ أي رد فعل تجاه الطفل بصورة مرتدة لعصبيته.
2- بدء أخذ خطوات جادة للحد من عصبية الطفل والتدريب على التحكم في العصبية والتحدث مع الطفل ومناقشة بعض الأساليب للتنفيس حين غضبه أو رفضه لشيء معين دون افتعال العصبية، فيمكن تعزيز سلوكه نحو التحكم بعصبتيه في موقف ما دون أن يفرغ عصبتيه بشكل سلبى.
كيفية التعامل مع الطفل العصبي3- تغيير نمط التربية المتبع، فالتربية العصبية نتائجها بالضرورة طفل عصبي يصب مشاعره وانفعالاته بشكل انفعال شديد العصبية عند تعرضه لمواقف حياتية صعبة، فهو لم يتدرب ويتعلم تفريغ مشاعره وانفعالاته بطرق مناسبة، فيتخذ والديه قدوة ويحاكى طريقتهم في التعبير عن الرغبات والاحتياجات التي لم يتم اشباعها وتحقيقها، فعلى الآباء الوعى جيدا بتغير طريقة التربية واتباع أنماط أكثر إيجابية في تربية ونشأة أطفالهم، فالحزم المبالغ فيه والإفراط في التعبير في طريقة الكلام الحادة والمفتعلة والصراخ والتهديد والضرب المبرح والحرمان هي وسائل تهدد سلوك الطفل السوى.
4-الاحتضان والاهتمام بكلمات الحب والدفء الأسرى واحتواء الطفل والوقوف على أسباب غضب الطفل التي تسبب ازعاجه بهذا الشكل ضروري للحد من العصبية، استخدام الكلمات الطيبة تحفز الطفل على تخفيف شدة انفعاله وغضبه.
5-التدريب على تمارين الاسترخاء والتنفس عند ظهور نوبات غضب للطفل تساعده على كف سلوك الغضب والتحكم في انفعالاته.
6-في حالة معالجة الآباء من عصبية طفلهم فعليهم اللجوء إلى متخصص لتعديل السلوك واتباع بعض الاستراتيجيات المناسبة لعلاج سلوكه مع المتخصص.
اقرأ أيضاًجولة مفاجئة لمحافظ الغربية بالمستشفى المركزي بقطور لمتابعة مستوى الخدمة الطبية
محافظ القاهرة: مشاركة 5 آلاف فرقة ثابتة ومتحركة في حملة التطعيم ضد شلل الاطفال
إنشاء عناية متوسطة للأمراض العصبية و عناية "النمو للأطفال الرضع" بمستشفي سوهاج الجامعي
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الطفل تربية الطفل الطفل العصبي الطفل العنيد العصبية عند الاطفال
إقرأ أيضاً:
هل حماتك متسلطة؟.. 9 طرق فعّالة للتعامل بذكاء دون تصادم
الحماة المتسلطة، هي شخص شديد الانتقاد، ومتغطرس، ومتطلب، وستبذل قصارى جهدها لضمان بقائها في مركز الاهتمام، حتى لو حاولت وضع حدود صحية لتجنب الخلاف معها، وقد يكون التعامل مع سلوكها أمراً صعباً للغاية، ولكن هناك دائماً طرق للتعامل مع مشاكل كهذه.
ينصح خبراء العلاقات، باتباع بعض الأساليب الذكية مع الحماة صعبة المراس، للحفاظ على علاقة متوازنة وصحية.
وفيما يلي أهم النصائح:
1. وضع حدود واضحة
وضع حدود صحية يساعدك على السيطرة على الموقف. كن واضحاً بشأن توقعاتك، مثل أوقات الزيارات، واشرح أن هذه الحدود تهدف لمصلحة الجميع، مما يجعلها أكثر تقبلاً.
2. فهم دوافع سلوكها
محاولة التعاطف مع حماتك من خلال فهم أسباب تصرفاتها قد يخفف التوتر. تذكر أنها إنسانة وقد يكون سلوكها انعكاساً لقلق أو رغبة في الاهتمام.
3. الحفاظ على احترام الذات
تجنب رد الإساءة بالإساءة. حافظ على هدوئك وتفادى الجدال أو التحدث عنها بسلبية أمام أطفالك. إذا شعرت بالغضب، خذ نفساً عميقاً وأعد تقييم الموقف.
4. ممارسة القبول
قد لا تتمكن من تغيير سلوكها، لكن يمكنك تقبله دون الموافقة عليه. خفف من التوتر الجسدي خلال التعامل معها، وتجنب عبارات النقد، واستبدلها بالتعبير عن التمنيات بدلاً من المطالب.
5. التوقف عن السعي لإرضائها
بدلاً من محاولة تلبية توقعاتها باستمرار، ركز على ما تحتاجه وتريده لحياتك وعائلتك. افعل ما هو أفضل على المدى الطويل دون الشعور بالذنب.
من المهم أن تتحدث مع شريكك بصراحة عن حدود التعامل مع حماتك المتسلطة. قد يشعر شريكك بعدم الارتياح من بعض التصرفات أو اللغة التي تستخدمها، لذا تأكد من تحديد ما يحتاجه كل منكما لدعم الآخر.
7- التنبؤ بسلوكيات حماتك
تعلم سلوكيات حماتك يمكن أن يساعدك في التعامل مع المواقف بشكل أفضل. حدد المحفزات التي تثيرها وكن يقظاً في تجنب المواقف التي قد تستفزها، كما يمكن أن يساعد إخبارها بأنها على مكبر الصوت أثناء الاتصال لتحفيزها على التصرف بشكل أفضل.
8- تعزيز السلوكيات الجيدة
شجع حماتك على التصرف بإيجابية من خلال تقدير أي تقدم تظهره، مثل تجنب الانتقادات أو المساعدة. هذا يساعد في تعزيز السلوكيات الإيجابية بمرور الوقت.
9- استشارة مختص
إذا كان التعامل مع حماتك يسبب توترًا، فكر في استشارة مختص لمساعدتك في معالجة المشاعر الصعبة أو فهم ديناميكيات العلاقة. يمكنك طلب المساعدة الفردية أو في جلسات استشارية للأزواج.
التصنيف المرحلي للأمن الغذائي.. 4.4 مليون صومالي يواجهون شح الغذاء بسبب الجفاف