أسرار الجمال.. فوائد غسل الوجه بالماء والملح
تاريخ النشر: 4th, January 2024 GMT
في عالم العناية بالبشرة، تظهر بعض الطرق التقليدية التي تتميز بفعاليتها الرائعة، ومن بينها غسل الوجه بالماء والملح، هذه الطريقة الطبيعية والبسيطة قد تكون سرًّا لبشرة صحية ونضرة.
وفي هذا الصدد، دعونا نستكشف سويًا فوائد غسل الوجه بهذا الزوج المميز من المكونات.
طريقة تحضير محلول الماء والملحلتحضير محلول الماء والملح، يمكنك اتباع الخطوات التالية:
المكونات:
- 1 كوب من الماء الفاتر (مقطر إذا كان ممكنًا).
- 1 ملعقة صغيرة من الملح البحري أو الملح الزجاجي.
الخطوات:
1. التحضير:
- قم بتسخين الماء ليكون فاترًا، ولكن ليس ساخنًا جدًا.
2. التحلية:
- أضف ملعقة صغيرة من الملح إلى الماء. يُفضل استخدام ملح بحري نقي.
3. التحلي:
- قم بتحلية المحلول جيدًا حتى يتمامزج الملح تمامًا في الماء.
4. التبريد:
- دع المحلول يبرد إلى درجة حرارة مريحة قبل استخدامه.
5. التخزين:
- يمكنك تخزين المحلول في زجاجة نظيفة ومحكمة الإغلاق في مكان بارد وجاف.
كيفية الاستخدام:
- استخدم المحلول كغسول للوجه عن طريق تبليل قطعة من القطن به وتنظيف الوجه به بلطف.
هذا المحلول بسيط وفعّال، ويُعتبر خيارًا طبيعيًا لتنظيف البشرة وتحفيز توازنها الطبيعي. ومع ذلك، يُفضل دائمًا إجراء اختبار تحمل لتجنب أي رد فعل جلدية قد تكون حساسة لبعض الأشخاص.
"وداعًا لمشاكل البشرة"..عشر طرق صحية لمعالجة حب الشباب تفتيح وتوريد.. إصنعي بنفسك صابونة "المر" لحل جميع مشاكل البشرة دليل شامل لتصفية البشرة.. طرق فعّالة لتحسين نضارتها وتنقيتها فوائد غسل الوجه بالماء والملحغسل الوجه بالماء والملح يحمل فوائد عديدة للبشرة، ومن بين هذه الفوائد:
1. تنظيف عميق:
- يعمل الملح على إزالة الشوائب والدهون الزائدة من البشرة، مما يحسن عملية التنظيف ويترك الوجه نظيفًا.
2. تقشير طبيعي:
- يساعد الملح في التقشير اللطيف للبشرة، حيث يزيل الخلايا الميتة ويشجع على تجديد الخلايا الجديدة.
3. توازن الزيوت:
- يُعتبر الماء والملح مزيجًا مثاليًا لتنظيم إفراز الزيوت الطبيعية للبشرة، مما يساعد في تحقيق توازن صحي.
4. تقليل الالتهابات:
- للملح خصائص مضادة للالتهابات، مما يساعد في تهدئة البشرة وتقليل التورم والاحمرار.
5. مقاومة للبكتيريا:
- الملح له خصائص مضادة للبكتيريا، مما يساعد في الحفاظ على نظافة البشرة والوقاية من العدوى.
6. تحسين ملمس البشرة:
- يُعزز غسل الوجه بالماء والملح من نعومة وملمس البشرة، مما يجعلها تبدو أكثر صحة وإشراقًا.
7. تحضير البشرة للعناية:
- يمكن أن يكون غسل الوجه بهذا الخليط خطوة مستعدة لاستخدام منتجات العناية بالبشرة، حيث يمكن للبشرة أن تستفيد بشكل أفضل من تأثيرها.
ومن الجدير بالذكر، على الرغم من هذه الفوائد، يجب على الأفراد الذين يعانون من حساسية البشرة أو مشاكل جلدية استشارة أخصائي الجلد قبل استخدام هذا النوع من العناية بالبشرة.
المصدر: بوابة الفجر
إقرأ أيضاً:
فوائد مذهلة لشرب الماء الدافئ صباحًا في الشتاء
أميرة خالد
مع برودة الشتاء وتحديات الحفاظ على الصحة والدفء، يمكن لبعض العادات الصحية مثل تناول كوب من الماء الدافئ أول شيء في الصباح على معدة فارغة أن تحدث فرقًا كبيرًا في صحتك، فهى واحدة من أقدم العادات الصحية خاصة في فصل الشتاء، وفقًا لتقرير موقع “تايمز أوف انديا”.
الفوائد المذهلة لشرب الماء الدافئ على معدة فارغة فى الشتاء
تحسين الهضم
الماء الدافئ يحفز الجهاز الهضمي، مما يساعد المعدة والأمعاء على أداء وظائفها بكفاءة. كما أنه يفتت الطعام ويزيل السموم من الجسم، مما يخفف من مشكلات مثل الانتفاخ والإمساك وعسر الهضم، وهي أمور شائعة خلال الشتاء بسبب تناول المزيد من الطعام.
الحفاظ على الترطيب
في الشتاء، يؤدي الهواء الجاف إلى فقدان الجسم للسوائل دون أن نشعر. شرب الماء الدافئ يعوض السوائل المفقودة أثناء النوم ويضمن بقاء الجسم رطبًا.
تحسين الدورة الدموية
يساعد الماء الدافئ على توسيع الأوعية الدموية، مما يعزز تدفق الدم بشكل أفضل. هذا لا يدعم فقط صحة القلب ولكنه يساعد أيضًا في الحفاظ على دفء الجسم خلال الشتاء.
تعزيز المناعة
يساعد شرب الماء الدافئ على التخلص من السموم، مما يعزز جهاز المناعة في مواجهة العدوى والأمراض الموسمية.
تخفيف احتقان الأنف
نزلات البرد والإنفلونزا شائعة في الشتاء، وغالبًا ما تكون مصحوبة باحتقان الأنف. يساعد الماء الدافئ في تهدئة الأغشية المخاطية وتخفيف الاحتقان وصعوبة التنفس.
المساعدة في إنقاص الوزن
تناول الماء الدافئ صباحًا يرفع معدل التمثيل الغذائي، مما يساعد في حرق السعرات الحرارية. كما يقلل من نوبات الجوع المفرط، مما يحد من تناول الأطعمة غير الصحية.
تعزيز صحة البشرة
شرب الماء الدافئ يعزز الدورة الدموية ويحسن ترطيب البشرة، مما يقلل من الجفاف ويمنحها مظهرًا صحيًا ومشرقًا.
وللحصول على أفضل النتائج ، ابدأ يومك بكوب من الماء الدافئ، وتجنب غليه لتفادي فقدان الفوائد. يمكنك إضافة القليل من عصير الليمون أو العسل لتحسين الطعم وزيادة الفوائد الصحية مثل دعم المناعة وتعزيز الهضم.
اتباع هذه العادة البسيطة قد يكون سرًا للحفاظ على صحتك ودفء جسمك خلال الشتاء.