أسرار الجمال.. فوائد غسل الوجه بالماء والملح
تاريخ النشر: 4th, January 2024 GMT
في عالم العناية بالبشرة، تظهر بعض الطرق التقليدية التي تتميز بفعاليتها الرائعة، ومن بينها غسل الوجه بالماء والملح، هذه الطريقة الطبيعية والبسيطة قد تكون سرًّا لبشرة صحية ونضرة.
وفي هذا الصدد، دعونا نستكشف سويًا فوائد غسل الوجه بهذا الزوج المميز من المكونات.
طريقة تحضير محلول الماء والملحلتحضير محلول الماء والملح، يمكنك اتباع الخطوات التالية:
المكونات:
- 1 كوب من الماء الفاتر (مقطر إذا كان ممكنًا).
- 1 ملعقة صغيرة من الملح البحري أو الملح الزجاجي.
الخطوات:
1. التحضير:
- قم بتسخين الماء ليكون فاترًا، ولكن ليس ساخنًا جدًا.
2. التحلية:
- أضف ملعقة صغيرة من الملح إلى الماء. يُفضل استخدام ملح بحري نقي.
3. التحلي:
- قم بتحلية المحلول جيدًا حتى يتمامزج الملح تمامًا في الماء.
4. التبريد:
- دع المحلول يبرد إلى درجة حرارة مريحة قبل استخدامه.
5. التخزين:
- يمكنك تخزين المحلول في زجاجة نظيفة ومحكمة الإغلاق في مكان بارد وجاف.
كيفية الاستخدام:
- استخدم المحلول كغسول للوجه عن طريق تبليل قطعة من القطن به وتنظيف الوجه به بلطف.
هذا المحلول بسيط وفعّال، ويُعتبر خيارًا طبيعيًا لتنظيف البشرة وتحفيز توازنها الطبيعي. ومع ذلك، يُفضل دائمًا إجراء اختبار تحمل لتجنب أي رد فعل جلدية قد تكون حساسة لبعض الأشخاص.
"وداعًا لمشاكل البشرة"..عشر طرق صحية لمعالجة حب الشباب تفتيح وتوريد.. إصنعي بنفسك صابونة "المر" لحل جميع مشاكل البشرة دليل شامل لتصفية البشرة.. طرق فعّالة لتحسين نضارتها وتنقيتها فوائد غسل الوجه بالماء والملحغسل الوجه بالماء والملح يحمل فوائد عديدة للبشرة، ومن بين هذه الفوائد:
1. تنظيف عميق:
- يعمل الملح على إزالة الشوائب والدهون الزائدة من البشرة، مما يحسن عملية التنظيف ويترك الوجه نظيفًا.
2. تقشير طبيعي:
- يساعد الملح في التقشير اللطيف للبشرة، حيث يزيل الخلايا الميتة ويشجع على تجديد الخلايا الجديدة.
3. توازن الزيوت:
- يُعتبر الماء والملح مزيجًا مثاليًا لتنظيم إفراز الزيوت الطبيعية للبشرة، مما يساعد في تحقيق توازن صحي.
4. تقليل الالتهابات:
- للملح خصائص مضادة للالتهابات، مما يساعد في تهدئة البشرة وتقليل التورم والاحمرار.
5. مقاومة للبكتيريا:
- الملح له خصائص مضادة للبكتيريا، مما يساعد في الحفاظ على نظافة البشرة والوقاية من العدوى.
6. تحسين ملمس البشرة:
- يُعزز غسل الوجه بالماء والملح من نعومة وملمس البشرة، مما يجعلها تبدو أكثر صحة وإشراقًا.
7. تحضير البشرة للعناية:
- يمكن أن يكون غسل الوجه بهذا الخليط خطوة مستعدة لاستخدام منتجات العناية بالبشرة، حيث يمكن للبشرة أن تستفيد بشكل أفضل من تأثيرها.
ومن الجدير بالذكر، على الرغم من هذه الفوائد، يجب على الأفراد الذين يعانون من حساسية البشرة أو مشاكل جلدية استشارة أخصائي الجلد قبل استخدام هذا النوع من العناية بالبشرة.
المصدر: بوابة الفجر
إقرأ أيضاً:
عمليات التجميل في عمان .. بين التأثيرات الاجتماعية ودوافع الثقة بالنفس
تأثير مواقع التواصل على المرأة العمانية بين التقليد والبحث عن الذات
شهدت سلطنة عمان في السنوات الأخيرة تزايدًا ملحوظًا في عمليات التجميل، خصوصًا بين النساء، حيث أصبح هذا الاتجاه أكثر انتشارًا، وقد أرجع البعض هذه الظاهرة إلى تأثير مواقع التواصل الاجتماعي ورغبة بعض الفتيات في تقليد ملامح المشاهير. ورغم أن هذه العمليات تهدف إلى تحسين الشكل الخارجي، إلا أن هناك تباينًا في الآراء بشأن تأثيراتها النفسية والصحية.
وفي إطار فعالية "مفاهيم الجمال الحقيقي والثقة بالنفس"، التي ناقشت أبعاد هذه الظاهرة، أوضح عدد من المتخصصين أن الإقبال على عمليات التجميل بدأ يأخذ منحى متزايدًا، خاصة فيما يتعلق بعمليات تعديل الأنف، رفع الحواجب، واستخدام الفيلر والبوتوكس.
ضعف الثقة بالنفس
توضح الدكتورة فخرية بنت خميس الشبلية، أخصائية الجلدية والتجميل، أن تأثير مواقع التواصل الاجتماعي يلعب دورًا بارزًا في دفع الفتيات لتقليد الصور المثالية التي تعرضها نجمات الفن والمشاهير، رغم أن هذه الصور غالبًا ما تكون مُعدلة بهدف تحقيق أغراض تجارية. وأكدت أن بعض النساء يقمن بإجراء هذه العمليات في محاولة لتحسين مظهرهن، معتقدات أن الجمال الخارجي قد يمنحهن التقدير والنجاح.
وأضافت: من أبرز العوامل التي تدفع النساء للخضوع لعمليات التجميل هي ضغوطات المجتمع والأهل والزملاء، الذين غالبًا ما يوجهون تعليقات قد تؤثر سلبًا على الثقة بالنفس، مما يجعلهن يسعين إلى تغيير ملامحهن لإرضاء الآخرين.
الآثار النفسية لعمليات التجميل
وتنوه الدكتورة الشبلية إلى أن التأثير النفسي لعمليات التجميل يختلف من شخص لآخر. ففي حين يشعر البعض بالرضا النفسي بعد تعديلات خفيفة، يعاني آخرون من الندم بعد الخضوع لعمليات كبرى تؤدي إلى تغييرات جذرية في ملامح الوجه، مما قد يدفعهم إلى الرغبة في إجراء عمليات إضافية، فتتكون حلقة مفرغة من التجميل قد تصل إلى الإدمان.
إلى جانب ذلك، أكدت الشبلية أن هناك حالات طبية تستدعي إجراء عمليات تجميلية، مثل التشوهات الناتجة عن الحوادث أو الحروق، مشيرة إلى أن هذه العمليات تساهم في تحسين حياة المريض نفسيًا وجسديًا.
التقنيات الشائعة
تعتبر العلاجات التجميلية مثل البوتوكس والفيلر من أكثر الإجراءات التجميلية رواجًا في سلطنة عمان، حيث يُستخدم البوتوكس بشكل رئيسي لشد الوجه وإزالة التجاعيد حول الشفاه والجبهة، وكذلك لتوسيع العين ورفع الحاجب. ورغم فوائده الجمالية، فإن الاستخدام المفرط له قد يتسبب في آثار جانبية مثل انخفاض تدفق الدم إلى الأنسجة الدهنية، مما يؤدي إلى التصاق الجلد بالعضلة وفقدان نضارة البشرة.
أما الفيلر فيستخدم لتجميل الشفاه والخدين، إلا أنه قد يؤدي إلى تغيرات غير متوازنة في ملامح الوجه مع مرور الوقت، خصوصًا إذا تم استخدامه بشكل عشوائي أو مع قلة شرب الماء.
الحلول الصحية
في هذا السياق، تؤكد الدكتورة الشبلية على ضرورة الاعتدال في اللجوء إلى تقنيات التجميل والابتعاد عن التغييرات المفرطة التي قد تؤثر على الهوية الشخصية، وتشدّد على أهمية التركيز على الجمال الطبيعي والابتعاد عن التقليد الأعمى للمشاهير، كما نصحت بالتركيز على صحة الجسم والعقل من خلال ممارسة الرياضة بانتظام، وشرب الماء بكميات كافية، واتباع نظام غذائي متوازن.
رؤية نفسية
أشارت صاحبة السمو السيدة الدكتورة تغريد بنت تركي آل سعيد، في حديثها عن الجمال والثقة بالنفس، إلى أن الجمال الخارجي لا يجب أن يغني عن الجمال الداخلي، بل إن تعزيز الثقة بالنفس وفهم قيمة الاختلاف بين الأفراد هو السبيل لتحقيق الجمال الحقيقي. وقالت: "الجمال يبدأ من الداخل، فعندما نعمل على تعزيز ثقتنا بأنفسنا، فإننا نقدر نعمة اختلافنا وتميزنا".
وتابعت سموها قائلة: إن التربية والوعي بالذات يعدان من العوامل الأساسية لبناء الثقة بالنفس، مشيرة إلى أن الجمال ليس مجرد ملامح خارجية، بل يشمل الشخصيات والقدرات الفريدة التي تميز كل فرد عن الآخر.
تداعيات المجتمع والتعليم
من جانبها، تناولت استشارية الصحة النفسية والإرشاد النفسي، جناب السيدة الدكتورة بسمة بنت فخري آل سعيد، موضوع الصورة الذاتية وتأثيراتها النفسية، مشيرة إلى أن العديد من الأفراد، سواء من النساء أو الرجال، يعانون من مشكلات تتعلق بعدم الرضا عن أجسادهم. وقد يكون ذلك نتيجة لتجارب حياتية صعبة كالتعرض للتحرش أو الإهانة، مما يؤثر بشكل عميق على الشخص ويجعله يعاني من اضطرابات في الصورة الذاتية.
وقالت السيدة الدكتورة بسمة: إن العادات الغذائية تلعب دورًا كبيرًا في الصحة النفسية، حيث يلجأ البعض إلى الأكل كوسيلة للتعامل مع مشاعرهم أو التوازن النفسي. وأضافت أن المجتمع له دور كبير في تشكيل تصور الفرد عن نفسه، مشيرة إلى أن التفرقة العنصرية أو التمييز على أساس الشكل قد يزيد من الضغوط النفسية التي يواجهها البعض.
أهمية الوعي والثقة بالنفس
في الختام، يتفق الجميع على أن الجمال الحقيقي يكمن في الثقة بالنفس والإيمان بالقدرة على تقبل الذات. وفي ظل الانفتاح الاجتماعي وتأثير وسائل الإعلام، يصبح من الضروري أن تتبنى النساء والفتيات في عمان ثقافة الجمال الطبيعي، والابتعاد عن الضغوط الاجتماعية التي قد تؤدي إلى اتخاذ قرارات غير مدروسة بشأن مظهرهن.
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26