«التضامن» توجه نصائح مهمة بشأن مرحلة ما قبل السفر لأداء مناسك الحج
تاريخ النشر: 4th, January 2024 GMT
كشف الدكتور أيمن عبدالموجود، مساعد وزير التضامن الاجتماعي لشؤون مؤسسات المجتمع الأهلي، المدير التنفيذي للمؤسسة القومية لتيسير الحج والعمرة، عن تفاصيل ما جاء في دليل الحجاج بشأن مرحلة ما قبل السفر لأداء مناسك الحج لـ«الوطن».
أولا: تجهيز مستندات السفر1- استيفاء المستندات المطلوبة لاستخراج تأشيرة الحج وفقا لما جرى الإبلاغ به من الجهة الإدارية، وهي جواز سفر صالح لمدة عام من تاريخ السفر، وصورة بطاقة الرقم القومي، و12 صورة شخصية خلفية بيضاء، وفيش جنائي مميكن مقدم للحج، وشهادة طبية معتمدة من أي جهة رسمية، وشهادة صحية من أي مكتب صحة.
2- التوقيع على عقد الحج
الاطلاع والتوقيع على العقد المبرم مع المؤسسة القومية لتيسير الحج والعمرة، الذي يوضح كل الحقوق والالتزامات خلال رحلة الحج.
3- سداد مبلغ الاشتراك في الأوقات المحددة
تسليم الأوراق المطلوبة، وسداد مبلغ الاشتراك في البنك بالرقم القومي في الأوقات المحددة والمعلنة من المؤسسة القومية لتيسير الحج والعمرة.
ثانياً التواصل مع مشرف الرحلة والمجموعة1- الاتصال الهاتفي المباشر مع مشرف المجموعة، للتنسيق حول موعد الندوات واللقاءات الخاصة بالتوعية لبرنامج رحلة الحج.
2- الحضور الشخصي لندوات التوعية من خلال المديرية المختصة، ومشرف المجموعة للتعارف على المشرف ومجموعة الحجاج وبرنامج الرحلة.
3- الانضمام لجروب «واتس آب»، والذي جرى إنشائه بمعرفة المشرف الخاص به، لمعرفة كل جديد أولاً بأول، ولسهولة التواصل مع المشرف وأفراد المجموعة، مع ضرورة إضافة أحد أفراد العائلة على الجروب.
4- التعرف على حجاج المجموعة، والحرص على الاستفسار عن أي تساؤل يخص برنامج رحلة الحج، وإبلاغ المشرف بأي تفاصيل مرضية تخص الحجيج، لما في ذلك من تأثير إيجابي، للحد من حدوث أي مشاكل أو عقبات خلال رحلة الحج.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الحج التضامن وزارة التضامن رحلة الحج
إقرأ أيضاً:
تحذير من الإفراط في تناول الحلويات.. هيئة الدواء تقدم نصائح مهمة للمواطنين
كتب- أحمد جمعة:
حذرت هيئة الدواء المصرية من الإفراط في تناول الحلويات، نظراً لاحتوائها على نسب عالية من السكريات والدهون.
وقدمت الهيئة في منشور توعوي، مجموعة من الإرشادات للحفاظ على الصحة خلال العيد، من أبرزها:
-تناول الكحك والبسكويت باعتدال (قطعتين أو ثلاثة في اليوم على سبيل المثال) حتى لا يرتفع مستوى السكر في الدم بصورة مفاجئة مما قد يسبب الشعور برغبة في تناول المزيد من السكريات، مما يؤثر بالسلب على الصحة العامة.
-الحرص على تناول الخضروات والفاكهة التي تساعد على الشعور بالشبع وتُغني عن تناول كميات كبيرة من الكحك وغيره من الحلويات. كما يمكن استخدام أطباق تقديم أصغر لتتجنب الإفراط في السكريات والأطعمة غير الصحية.
-التأكد من تناول كميات كافية من المياه.
-فيما يتعلق بمرضى السكر، يجب الحرص على قياس مستوى السكر بالدم بانتظام والمتابعة مع الطبيب المختص لضبط جرعات أدوية السكر التي يجب أن يتناولها المريض يوميا بعد انتهاء فترة الصيام.
-الحرص على ممارسة أي نشاط بدني –كالمشي- مما يساعد في ضبط مستوى السكر بالدم وحرق السعرات الحرارية الزائدة.
اقرأ أيضًا:
موعد انتهاء الرمال والأتربة.. الأرصاد: استقرار حالة الطقس في هذا التوقيت
مصدر بـ "الكهرباء": انخفاض معدلات شكاوى الأعطال والانقطاعات خلال إجازة العيد
لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا
لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا
هيئة الدواء المصرية الإفراط في تناول الحلويات الكحك والبسكويتتابع صفحتنا على أخبار جوجل
تابع صفحتنا على فيسبوك
تابع صفحتنا على يوتيوب
فيديو قد يعجبك:
الأخبار المتعلقةإعلان
هَلَّ هِلاَلُهُ
المزيدإعلان
تحذير من الإفراط في تناول الحلويات.. هيئة الدواء تقدم نصائح مهمة للمواطنين
© 2021 جميع الحقوق محفوظة لدى
القاهرة - مصر
27 14 الرطوبة: 17% الرياح: شمال شرق المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار BBC وظائف اقتصاد أسعار الذهب أخبار التعليم فيديوهات تعليمية رمضانك مصراوي رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك