مرض النقرس.. تحليل شامل للمسببات والتشخيص وأفضل السبل للتخفيف من الألم والوقاية
تاريخ النشر: 4th, January 2024 GMT
في عالم الصحة والطب، يبرز مرض النقرس كظاهرة مؤلمة ومزعجة تؤثر على جودة حياة الأفراد، ويعتبر هذا الموضوع مصدر قلق للكثيرين، حيث يتسم بالتهاب مفاصل مؤلم، وقد يؤثر على المفصل بشكل كبير.
وفي هذا السياق،ستكشف بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها جوانب مختلفة لمرض النقرس، بدءًا من أسبابه وأعراضه حتى الطرق الفعّالة لتشخيصه وعلاجه.
أعراض مرض النقرس تشمل:
1. ألم مفاجئ وشديد: غالبًا ما يبدأ النقرس بنوبة حادة من الألم في مفصل واحد، عادة في إصبع القدم الكبير.
2. تورم واحمرار المفصل: يصاحب الألم تورمٌ واحمرار في المفصل المتأثر.
3. حساسية وحرارة في المفصل: يمكن أن يكون المفصل حساسًا للمس ويشعر بالحرارة.
4. صعوبة في الحركة: يصعب على المريض تحريك المفصل المتأثر بسبب الألم والتورم.
5. تكون تكتلات صلبة تحت الجلد: يمكن أن تتشكل تكتلات مؤلمة تحت الجلد في المناطق المتأثرة.
6. ارتفاع في درجة الحرارة: قد يرافق النوبات الحمى وارتفاع درجة الحرارة.
ما هو مرض النقرس وما هي أسباب الإصابة بها؟ أستاذ الفيروسات بعد اكتشاف حالة بمدرسة: الجديري المائي مرض فيروسي قديم سريع العدوى علاج مرض النّقرسعلاج مرض النقرس يتضمن عدة جوانب، وهي:
1. الأدوية المضادة للالتهابات (NSAIDs): مثل الإيبوبروفين، يمكن أن تساعد في تخفيف الألم والتورم.
2. الكولشيسين: هي عقار فعّال يستخدم لتسكين النوبات النقرسية وتقليل التورم، ويعمل على تقليل إنتاج حمض اليوريك في الجسم.
3. مثبطات الاستحلاب: مثل الألوبورينول، تستخدم لتقليل مستويات حمض اليوريك في الدم لمنع تكون حصى اليوريك.
4. تغييرات في نمط الحياة: يشمل ذلك تقليل تناول اللحوم الحمراء والأطعمة الغنية بالبيورينات وزيادة شرب الماء لتعزيز التخلص من حمض اليوريك.
5. الراحة: يفضل الراحة وعدم استخدام المفصل المصاب خلال فترة النوبة الحادة.
6. التغييرات في النظام الغذائي: تقليل تناول الكحول والسكريات وزيادة تناول الفواكه والخضروات.
عوامل الإصابة بمرض النّقرسعوامل الإصابة بمرض النقرس تشمل:
1. الوراثة: يزيد وجود أفراد في العائلة يعانون من مرض النقرس من احتمالية الإصابة بالمرض.
2. الجنس: يكون مرض النقرس أكثر شيوعًا عند الرجال، خاصة في سن الأربعين وما فوق.
3. العمر: زيادة العمر تزيد من فرص الإصابة بمرض النقرس.
4. تناول الطعام: ارتفاع تناول اللحوم الحمراء والأطعمة الغنية بالبيورينات يمكن أن يزيد من مستويات حمض اليوريك ويزيد من احتمالية الإصابة بالنقرس.
5. السمنة: الوزن الزائد يزيد من احتمالية الإصابة بمرض النقرس.
6. التعرض للكحول: تناول كميات كبيرة من الكحول يمكن أن يزيد من مستويات حمض اليوريك ويزيد من خطر النقرس.
7. أمراض أخرى: بعض الحالات الصحية مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري يمكن أن تزيد من احتمالية الإصابة بمرض النقرس.
8. بعض الأدوية: بعض الأدوية مثل البيتا بلوكرز والمدرات والأدوية المستخدمة لعلاج أمراض القلب يمكن أن تزيد من فرص النقرس.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: النقرس مرض النقرس أسباب مرض النقرس علاج النقرس الإصابة بمرض النقرس من احتمالیة الإصابة حمض الیوریک مرض النقرس یمکن أن یزید من
إقرأ أيضاً:
دليل شامل للعناية بالملابس: عدد مرات الغسيل ودرجات الحرارة المناسبة .. صور
أميرة خالد
تعد العناية بالملابس والأقمشة جزءًا أساسيًا من الحفاظ على النظافة الشخصية وإطالة عمر الملابس. لكن كم مرة يجب غسل كل نوع من الأقمشة؟ الإجابة تعتمد على عوامل مثل تكرار الاستخدام، ونوع القماش، ومدى التعرق أو الاتساخ.
وإليك دليلاً مفصلاً حول الطريقة المثلى للعناية بملابسك:الملابس اليومية
الملابس الداخلية والجوارب: يجب غسلها بعد كل استخدام لمنع تراكم البكتيريا والروائح. درجة الحرارة المثلى: 40-60 درجة مئوية.
والقمصان والبلايز والملابس الرياضية: يُفضل غسلها بعد كل ارتداء، خاصة عند التعرض للعرق. درجة الحرارة المثلى: 30-40 درجة مئوية.
والسراويل والجينز: يمكن غسلها بعد 3-5 مرات من الارتداء، إلا إذا كانت متسخة بشكل واضح. درجة الحرارة المثلى: 30-40 درجة مئوية.
أما الملابس الشتوية والثقيلة:
فالمعاطف والسترات: تُغسل مرة أو مرتين في الموسم، مع تنظيف البقع يدويًا عند الحاجة، درجة الحرارة الموصى بها: 30 درجة مئوية أو التنظيف الجاف حسب النوع.
والبلوفرات والكنزات: يُفضل غسلها بعد 5-7 مرات من الارتداء. درجة الحرارة المثلى: 30 درجة مئوية.
والقبعات والقفازات والأوشحة: تغسل من 3 إلى 5 مرات في الموسم أو حسب الحاجة. درجة الحرارة المثلى: 30 درجة مئوية أو أقل.
وهناك طرق للعناية بالأقمشة المختلفة: فيعد الصوف من الأقمشة الفاخرة التي تحتاج إلى عناية خاصة. يجب غسله في ماء بارد (30 درجة مئوية أو أقل) للحفاظ على جودته ومنع انكماشه، وتجفيفه في الهواء بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة. معدل الغسل الموصى به: كل 3-4 استخدامات.
ويتحمل القطن نسيج الغسيل المتكرر في درجات حرارة تصل إلى 40 درجة مئوية، إذا كان القطن بألوان زاهية، يفضل غسله في ماء بارد للحفاظ على لونه. معدل الغسل: بعد كل استخدام أو حسب الحاجة.
وعن الأقمشة الصناعية (البوليستر، الأكريليك، النايلون): فهي أقمشة متينة وسهلة العناية، يمكن غسلها في ماء دافئ (حتى 40 درجة مئوية). معدل الغسل: بعد 2-3 مرات من الاستخدام.
فيما يعد الحرير والكشمير من الأقمشة الحساسة التي تحتاج إلى غسيل يدوي في ماء بارد (30 درجة مئوية أو أقل). عند استخدام الغسالة، يجب وضعها في كيس غسيل مخصص وتجنب المجفف. معدل الغسل: بعد 2-3 استخدامات.
ويجب تنظيف الجلد باستخدام منتجات مخصصة بدلاً من الغسيل بالماء، وتجفيفه بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة. يغسل حسب الحاجة فقط، والكتان، هو نسيج طبيعي مناسب للأجواء الحارة، يغسل في ماء دافئ (حتى 40 درجة مئوية). يُفضل تجفيفه في الهواء لتجنب الانكماش. معدل الغسل: بعد كل استخدام أو حسب الحاجة.
وهذه بعض النصائح للحفاظ على جودة الملابس، افصلي الألوان الداكنة عن الفاتحة لتجنب التصبغ، واستخدمي المنظفات المناسبة لكل نوع قماش للحفاظ على جودته، وتجنبي الغسيل المفرط للملابس غير المتسخة لإطالة عمرها، كما يفضل تهوية الملابس بعد الاستخدام بدلاً من غسلها مباشرة إذا لم تكن متسخة، وعن الأقمشة الطبيعية مثل الصوف والحرير والكشمير يجب تجفيفها في الهواء للحفاظ عليها.
إقرأ أيضًا
10 أخطاء تجنبيها للحصول على إطلالة جيدة في العيد