صحة وطب، تعرف على الفرق بين الإجهاد الحرارى وضربة الشمس،مع شدة درجات الحرارة فى فصل  الصيف ، يزداد معه خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالحرارة ، .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تعرف على الفرق بين الإجهاد الحرارى وضربة الشمس ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

تعرف على الفرق بين الإجهاد الحرارى وضربة الشمس
مع شدة درجات الحرارة فى فصل  الصيف ، يزداد معه خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالحرارة ، بما في ذلك الإجهاد الحراري وضربة الشمس. هاتان الحالتان ناتجة عن التعرض المطول لدرجات حرارة عالية وغالبًا ما تظهر في الأفراد غير المستعدين بشكل صحيح للطقس الحار. ومع ذلك ، في حين أنهما يشتركان في بعض أوجه التشابه ، إلا أن هناك اختلافات كبيرة بينهما ، وفهم هذه الاختلافات أمر بالغ الأهمية للتشخيص والعلاج المناسبين.

الإرهاق الحراري هو حالة تحدث عندما يسخن الجسم بشكل مفرط ويكون غير قادر على تبريد نفسه. عادة ما يحدث بسبب التعرض المطول لدرجات حرارة عالية وهو أكثر شيوعًا لدى الأفراد غير المعتادين على الطقس الحار. وفقا لموقع "OnlyMyHealth" ، إذا كان بإمكانك الاسترخاء في غضون 30 دقيقة من التعرض للإجهاد الحراري ، فلن تحتاج عادةً إلى عناية طبية فورية. يجب التعامل معها كحالة طارئة إذا تطورت إلى ضربة شمس.

علامات التحذير من الإرهاق الحراري وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، فإن العلامات التحذيرية للإجهاد الحراري هي كما يلي: إذا كنت تعاني من التعرق الشديد والغثيان أو القيء وبرودة الجلد وشحوبه ورطوبته ، فربما تكون قد عانيت من الإرهاق الحراري. بالإضافة إلى ذلك ، النبض السريع والضعيف والإرهاق والضعف والدوخة وتشنجات العضلات والصداع والنزاهة هي علامات التحذير من ضربة الشمس. ماذا تفعل عندما تعاني من الإرهاق الحراري أوصى مركز السيطرة على الأمراض (CDC) بالانتقال إلى مكان بارد وإرخاء الملابس. يمكنك أخذ حمام بارد أو وضع ملابس باردة ومبللة على جسمك. بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من شرب الماء لتقليل آثار الإنهاك الحراري. اطلب المساعدة الطبية فورًا إذا كنت تتقيأ ، وستزداد الأعراض سوءًا وتستمر لأكثر من ساعة. ما هي ضربة الشمس تعتبر ضربة الشمس حالة أكثر خطورة من الإنهاك الحراري وتحدث عندما يفشل نظام تنظيم درجة حرارة الجسم ، وتصل درجة حرارة الجسم إلى  (39.4 درجة مئوية) أو أكثر.

وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، فإن العلامات التحذيرية لضربة الشمس هي كما يلي.

يجب أن تبحث عن ارتفاع درجة حرارة الجسم (فوق 103 فهرنهايت أو 39.4 درجة مئوية) ، والنبض السريع والقوي ، والجلد الساخن أو الأحمر أو الجاف أو الرطب. يجب عليك أيضًا معرفة ما إذا كنت تشعر بالدوار أو الصداع أو الارتباك أو الغثيان أو فقدان الوعي.

ماذا تفعل في حالة ضربة الشمس نظرًا لأن ضربة الشمس أكثر خطورة ، يجب أن تسعى للحصول على رعاية طبية فورية، يجب أن تنتقل إلى مكان أكثر برودة وتحاول خفض درجة حرارتك بقطعة قماش أو حمام بارد. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، يجب ألا تعطي أي شخص يعاني من ضربة شمس أي شيء ليشربه.

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس ضربة الشمس

إقرأ أيضاً:

استشارية أمراض جلدية توضح لـ«السفيرة عزيزة» أسباب اختلاف درجات ضربة الشمس

قالت الدكتورة ياسمين توفيق، استشارية أمراض جلدية، إن الشمس قد تسبب التهابات وحروق وليس تسمم، لكن مع زيادة الأعراض الخاصة بضربات الشمس من صداع وغثيان وقيئ، سميت هذه الأعراض بـ«التسمم الشمسي»، لافتةً إلى أن قوة ضربة الشمس تختلف على حسب الوقت، فتوقيت الظهيرة من 11 صباحًا حتى 4 عصرًا، أصعب وقت لضربة الشمس.

أسباب التعرض لضربة الشمس في البحر

أضافت «توفيق»، خلال استضافتها ببرنامج «السفيرة عزيزة»، المذاع على فضائية «DMC»، تقديم الإعلاميتان سالي شاهين وسناء منصور، أن الشمس في البحر تكون ثلاث أضعاف، وهي الشمس نفسها، وانعكاس الشمس من المياه، وانعكاسها من رملة الشاطئ، لافتة إلى أن التعرض المكثف للشمس، وفي وقت غير مناسب هو ما يسبب حرق الجلد من الشمس.

درجات حرق ضربات الشمس

أشارت إلى أن الحرق درجات، على حسب لون الجلد وكمية التعرض لضوء الشمس، مؤكدة أنه يمكن أن يكون إحمرار بسيط مع حكة وألم بسيط، ويتعرض نحو 30% من الناس له، ومن الممكن أن يصل الحرق إلى الحروق من الدرجة الثانية، في حالة أن الشخص لون جلده فاتح، وليس معتادًا على التعرض للشمس بشكل كبير.

مقالات مشابهة

  • مع ارتفاع درجات الحرارة.. طرق الوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري
  • ماذا يفعل الإجهاد الحراري بالجسم؟.. 5 نصائح لحماية الأطفال من موجة الحر
  • 4 علامات تدل على الإصابة بـ«ضربة الشمس»
  • حرارة الصيف تلتهم سيارتك؟ اكتشف الحلول الخفية لتجنب المخاطر!
  • الحرارة الشديدة خطر على الصحة النفسية
  • مسؤولة بـ«تجمع المدينة»: أسهمنا في الوقاية من الإجهاد الحراري بالمظلات وأكياس الثلج
  • استشارية أمراض جلدية توضح لـ«السفيرة عزيزة» أسباب اختلاف درجات ضربة الشمس
  • هل حقا تشعر المرأة بالبرد أكثر من الرجل؟
  • 3 مراحل لضربة الشمس.. اعرف أعراض كل مرحلة والإسعافات الأولية لها
  • شرب الماء والأطعمة المرطبة.. كيف تحمي نفسك من ضربات الشمس؟