بالفيديو.. لاعبو الحضر في جولة استرخائية

خرج لاعبو المنتخب الوطني، صبيحة اليوم الأربعاء، في جولة استرخائية بمحيط مقر إقامتهم بالعاصمة الطوغولية “لومي”.

ويتواجد الخضر، في “لومي” منذ أول أمس الاثنين. في تربص تحضيري للـ”كان” بالطوغو، يستمر لـ 10 أيام، وتتخلله مواجهتين وديتين أمام كل من البلد المضيف وبورندي.

وبعد 3 حصص تدريبية الاثنين والثلاثاء، منح بلماضي، فسحة للاعبيه من أجل الترويح عن النفس، ببرمجة جولة استرخائية عند الساعة 11:15، واستمرت لربع ساعة.

للإشارة فإن لاعبو الخضر، حضروا عند الساعة 11:30، لحصة فيديو. على أن يعودوا إلى التدريبات في حدود الساعة 16:15 بحصة داخل قاعة تقوية العضلات، ومن ثم تدريبات أخرى على أرضية الميدان عند الساعة 17:30، تسبقها بربع ساعة منطقة مختلطة.

https://www.ennaharonline.com/wp-content/uploads/2024/01/WhatsApp-Video-2024-01-03-at-14.37.47.mp4

إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور

المصدر: النهار أونلاين