بالفيديو.. لاعبو الحضر في جولة استرخائية
تاريخ النشر: 3rd, January 2024 GMT
خرج لاعبو المنتخب الوطني، صبيحة اليوم الأربعاء، في جولة استرخائية بمحيط مقر إقامتهم بالعاصمة الطوغولية “لومي”.
ويتواجد الخضر، في “لومي” منذ أول أمس الاثنين. في تربص تحضيري للـ”كان” بالطوغو، يستمر لـ 10 أيام، وتتخلله مواجهتين وديتين أمام كل من البلد المضيف وبورندي.
وبعد 3 حصص تدريبية الاثنين والثلاثاء، منح بلماضي، فسحة للاعبيه من أجل الترويح عن النفس، ببرمجة جولة استرخائية عند الساعة 11:15، واستمرت لربع ساعة.
للإشارة فإن لاعبو الخضر، حضروا عند الساعة 11:30، لحصة فيديو. على أن يعودوا إلى التدريبات في حدود الساعة 16:15 بحصة داخل قاعة تقوية العضلات، ومن ثم تدريبات أخرى على أرضية الميدان عند الساعة 17:30، تسبقها بربع ساعة منطقة مختلطة.
https://www.ennaharonline.com/wp-content/uploads/2024/01/WhatsApp-Video-2024-01-03-at-14.37.47.mp4إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
المصدر: النهار أونلاين
إقرأ أيضاً:
تفاصيل معركة سبع ساعات ومقتل قائد كبير في الدعم السريع
متابعات ـــ تاق برس – اعلن قائد الفرقة السادسة مشاة بمدينة الفاشر التابعة للجيش السوداني اللواء الركن محمد أحمد الخضر، أن قواته وبمساندة القوات المتحالفة، تمكنت من صد الهجوم رقم (208) الذي شنته ما اسماها مليشيا آل دقلو على مدينة الفاشر بولاية شمال دارفور غربي السودان عبر أربعة محاور.
وأوضح اللواء الخضر في بيان رسمي أن المعركة بدأت في تمام الساعة الثامنة صباحاً واستمرت لأكثر من سبع ساعات، استخدمت خلالها ما اسماها المليشيا آليات ثقيلة ومدفعيات وعربات مصفحة وطائرات مسيّرة، في محاولة لاختراق دفاعات المدينة واستهداف معسكرات النازحين ومنازل المواطنين.
وأضاف أن :”القوات المسلحة تصدت للهجوم بكل شجاعة واقتدار، وألحقت بما اسماها المليشيا خسائر كبيرة في الأرواح والمعدات، من بينها مقتل قائد الهجوم وعدد كبير من العناصر التي تم الزج بها في القتال مقابل المال”.
وأكد قائد الفرقة أن مدينة الفاشر ستظل صامدة وعصية على محاولات التسلل والتخريب، واشار إلى أن القوات المسلحة السودانية في أعلى درجات الجاهزية، وماضية في الدفاع عن المدينة وأهلها، حتى تحقيق النصر أو نيل الشهادة.
الجيش السودانيالفاشرمعركة
الفنان خالد كمال: بجدد دعمي الشخصي لمهرجان الإسكندرية للفيلم القصير