سلطة ياسمين عز.. خبير تغذية يوضح حقيقة دراسة أثارت الضحك مرأة
تاريخ النشر: 16th, July 2023 GMT
مرأة، سلطة ياسمين عز خبير تغذية يوضح حقيقة دراسة أثارت الضحك،وجهت الإعلامية ياسمين عز نصائح للمتزوجات قائلة أرجوكى يا مدام وانتى بتعملى السلاطة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر سلطة ياسمين عز.. خبير تغذية يوضح حقيقة دراسة أثارت الضحك، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
وجهت الإعلامية ياسمين عز نصائح للمتزوجات قائلة "أرجوكى يا مدام وانتى بتعملى السلاطة بلاش تحطى الطماطم جنب الخيار".
وأضافت ياسمين عز خلال برنامج “كلام الناس”، عبر قناة “ام بى سى مصر” وإنتي بتعملي السلاطة لجوزك متحطيش الطماطم المؤنث جنب الخيار المذكر غلط وعيب".
تحذير من طبق السلطةدراسة وتابعت ياسمين عز: الكلام دا دراسة الذكر والمؤنث جنب بعض يعنى طبق سلاطة عشوائي يعمل طاقة سلبية ونكد في البيت".
خبير تغذية يتحدث عن حقيقة هذه الدراسة دراسة طبق السلطةفى إطار هذا حاور صدى البلد خبير التغذية عبد الرحمن شمس فى حقيقة هذه الدراسة الذى آثارت ضحك الجميع .
وقال شمس لـ صدى البلد، إنه يوجد دراسة علمية محددة تحذر من وضع الخيار جانب الطماطم في طبق السلطة. ومع ذلك، يمكن أن يكون لوضع الخيار جانب الطماطم تأثير على طعم السلطة وقوامها، فمثلاً، إذا ترك الخيار جانب الطماطم لفترة طويلة، فقد يؤدي ذلك إلى تسرب العصير من الخيار وتغيير طعم السلطة.
وبشكل عام، يعتمد ترتيب المكونات في طبق السلطة على الذوق الشخصي والمفضلات الغذائية الخاصة بك. لذلك، يمكنك وضع المكونات التي تفضلها في أي ترتيب تريده، بما في ذلك وضع الخيار جانب الطماطم إذا كنت ترغب في ذلك.
ما هي بعض الطرق الأخرى لترتيب المكونات في السلطة؟هناك العديد من الطرق التي يمكن استخدامها لترتيب المكونات في السلطة، وبعض الأفكار تشمل:
ترتيب المكونات حسب اللون: يمكن ترتيب المكونات في السلطة حسب اللون، كترتيب الفلفل الأحمر والفلفل الأصفر والطماطم والخيار والجزر والخس، وهذا يساعد على إضفاء مظهر جمالي على السلطة.
ترتيب المكونات حسب الحجم: يمكن ترتيب المكونات حسب الحجم، كترتيب الخضروات الصغيرة مثل البصل الأخضر والزيتون والفجل حول الخضار الأكبر مثل الطماطم والخيار والخس.
ترتيب المكونات حسب النوع: يمكن ترتيب المكونات في السلطة حسب النوع، مثل ترتيب كل أنواع الفواكه في قسم واحد والخضروات في قسم آخر، وهذا يسهل على الأشخاص الذين يفضلون الفواكه أو الخضروات عدم اختلاطها في السلطة.
ترتيب المكونات حسب النكهة: يمكن ترتيب المكونات في السلطة حسب النكهة، مثل ترتيب المكونات الحامضة مثل الطماطم والليمون بجوار المكونات الحلوة مثل الفواكه والعسل.
ترتيب المكونات بشكل عشوائي: يمكن أيضاً ترتيب المكونات في السلطة بشكل عشوائي، وهذا يمكن أن يضفي مظهرًا جماليًا عفويًا على السلطة.
يمكنك استخدام أي من هذه الطرق لترتيب المكونات في السلطة، ويمكنك أيضًا استخدام خيالك وابتكار طرق جديدة وفريدة لترتيب المكونات في السلطة.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
هل شجرة المعجزات تطيل القامة؟: استشاري تغذية يفجر مفاجأة حول "المورينجا"
طولك وأسرار شخصيتك (وكالات)
في وقتٍ تتزايد فيه التساؤلات حول فوائد الأعشاب الطبيعية ودورها في تعزيز صحة الجسم، جاء سؤال شائع ليأخذ حيّزًا من الجدل: "هل المورينجا تساعد على زيادة الطول؟"، وهو ما أجاب عنه بشكل واضح ودقيق استشاري التغذية السريرية الدكتور عبدالعزيز العثمان، عبر مقطع فيديو نشره على حسابه في تطبيق "تيك توك".
ورغم ما يُعرف عن نبتة المورينجا بأنها "شجرة المعجزات" بسبب غناها بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، إلا أن الدكتور العثمان نفى تمامًا أن يكون لها أي تأثير مباشر على زيادة الطول، مشيرًا إلى أن هذه المعلومة الشائعة خاطئة ولا تستند إلى أي دليل علمي.
اقرأ أيضاً شاهد: لقطات مرعبة من لحظة الانفجار الغامض في ميناء "رجائي" الإيراني (فيديو) 26 أبريل، 2025 الريال اليمني يهوِي إلى مستويات قياسية أمام الدولار والريال السعودي اليوم السبت 26 أبريل، 2025وأضاف العثمان أن زيادة الطول تعتمد على عوامل غذائية وبدنية أساسية، وليست على الأعشاب. ومن أبرز العناصر التي تلعب دورًا محوريًا في دعم نمو العظام وزيادة القامة، بحسب ما أوضح:
فيتامين D: الذي يساهم في امتصاص الكالسيوم وتقوية العظام.
البروتين: عنصر أساسي لبناء الأنسجة والعضلات.
الكالسيوم والحديد والزنك: معادن ضرورية لنمو سليم ومستقر.
كما شدد على أهمية ممارسة التمارين الرياضية المحفزة للعظام، مثل:
القفز
السكوات (squats)
البوش أب (push-ups)
البلانك (plank)
وأشار إلى أن كثرة الحركة والنشاط البدني المنتظم إلى جانب التغذية المتوازنة يمكن أن تساعد في تحفيز النمو، خاصةً خلال مرحلة المراهقة، حيث يكون الجسم في أوج قابليته للنمو والتطور.
وفي ختام حديثه، نصح العثمان بعدم الاعتماد على الأعشاب كمصدر وحيد لتحسين الطول أو البنية الجسدية، بل التوجه لأسلوب حياة صحي يشمل التغذية والرياضة والمتابعة الطبية عند الحاجة.