وصفات طبيعية لعلاج حروق الشمس بخطوات بسيطة.. عشان تبقى إجازة سعيدة المرأة والمنوعات
تاريخ النشر: 16th, July 2023 GMT
المرأة والمنوعات، وصفات طبيعية لعلاج حروق الشمس بخطوات بسيطة عشان تبقى إجازة سعيدة،يتعرض الشخص أثناء الاستحمام في البحر أو الاستلقاء أمامه لأشعة الشمس لساعات طويلة، .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر وصفات طبيعية لعلاج حروق الشمس بخطوات بسيطة.. عشان تبقى إجازة سعيدة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
يتعرض الشخص أثناء الاستحمام في البحر أو الاستلقاء أمامه لأشعة الشمس لساعات طويلة، مما يتسبب في الإصابة بالحروق التي تشعره بالألم والانزعاج، وللتخلص من هذه المشكلة، نستعرض في هذا التقرير، وصفات طبيعية لعلاج حروق الشمس والذى يعتمد على عدة خطوات نستعرضها في هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع " allinahealth ".
وصفات طبيعية لعلاج حروق الشمس وصفة الخل لعلاج حروق الشمستساعد الكمادات الباردة في التخلص من حروق الشمس من خلال وضع منشفة باردة نظيفة وخالية من النسالة عدة مرات في اليوم لمدة 10-15 دقيقة، ويمكن استخدام خل التفاح لتعزيز الشفاء وإعادة توازن درجة الحموضة من خلال إضافة كوبًا واحدًا من خل التفاح إلى الحمام.
وصفات طبيعية لعلاج حروق الشمسوصفة الزيوت الطبيعية لعلاج حروق الشمس
تساعد الزيوت الطبيعية في علاج حروق الشمس مثل النعناع والخزامى والبابونج وزيت شجرة الشاي ولكن يجب تخفيف هذه الزيوت بزيت أخر مثل زيت اللوز، عند وضعه على أماكن حروق الشمس.
وصفات لعلاج حروق الشمسوصفة دقيق الشوفان لعلاج حروق الشمس
يعتبر دقيق الشوفان مضاد طبيعي للالتهابات، ولهذا ينصح بعمل عجينة من دقيق الشوفان والحليب البارد ووضعها على البشرة أو إضافة دقيق الشوفان إلى حمام بارد.
طرق طبيعية لعلاج حروق الشمسوصفة زيت جوز الهند لعلاج حروق الشمس
يعتبر زيت جوز الهند متعدد الأغراض وغني بالدهون الطبيعية مثل أحماض اللينوليك واللوريك، وخصائص ترطيب ومضادة للميكروبات، لذلك ينصح بوضعه على أماكن الإصابة.
وصفة جل الصبار لعلاج حروق الشمسيحتوي الصبار على مواد كيميائية لها خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، لذلك ينصح بوضع جل الصبار على أماكن حروق الشمس للتخلص من هذه المشكلة.
وصفة الخيار لعلاج حروق الشمس
يحتوى الخيار على مضادات أكسدة ويعتبر مسكن طبيعي للآلام، لذلك ينصح بتبريد الخيار وهرسه في الخلاط ووضعه بعد ذلك على أماكن الإصابة بحروق الشمس.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
وصفة لنسف دهون البطن
أكثر ما يزعج المرأة في جسمها هو تراكم دهون البطن مما تفقد المرأة جمالها وأناقتها وتجعها غير قادرة على ارتداء ملابس ضيقة كما تريد، ومع ذلك هناك وصفات معينة يمكن أن تساعد في تسريع التخلص من دهون البطن وظهور النتائج، وسنتناول في هذا المقال أسرع وصفة لنسف دهون البطن:
لبن زبادي من أفضل الوصفات لنسف دهون البطن، لأنها تحتوي على كمية عالية من البروتينات مما تخفف الشهية، وتمنح الشعور بالشبع وتحافظ على الوزن، وايضاً يحتوي على فيتامين د المهم في تحفيز خسارة الوزن.
كمونالكمون من أفضل الوصفات السريعة للتخلص من دهون البطن، ومن فوائدها تحفيز فقدان الوزن الزائد من خلال مقاومة القلق والتوتر والإجهاد التأكسدي الذي يمكن أن يتسبب في زيادة الوزن أو السمنة.
الليمونالليمون يزيد من معدل الأيض بنسبة 30% - 40%، مما يعزز التخلص من دهون البطن بسرعة وفقدان الوزن.
أسباب تراكم دهون البطنالسعرات الحرارية التي تدخل الجسم يوميًاقلة الحركةالسعرات الحرارية التي يحرقها الجسم يوميًاالسنعدم شرب ماء كافيالإفراط في تناول السكريات مثل الحلويات والمشروبات السكريةالتغيرات الهرمونية خاصة خلال فترة الحمل، سن اليأس أو بعد الولادةالعوامل الوراثيةتناول الطعام في وقت متأخر من الليلنقص تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف مما يسبب إلى زيادة الشعور بالجوععدم ممارسة الرياضة وقلة الحركةالتوتر والقلق والضغوطات النفسية يمكن أن تؤدي إلى إفراز هرمون الكورتيزولمشروبات تقلل دهون البطن بشكل طبيعيمشروب الليمون والماء الدافئ
مشروب الزنجبيل
مشروب القرفة والعسل
مشروب الماء مع الخل الأبيض
طرق التخلص من دهون البطنتناول طعام غني بالألياف مثل الخضار، الفواكه، والحبوب الكاملة.التقليل من شرب المشروبات الغازية، العصائر السكرية.عدم الإفراط من تناول الحلويات.تناول الدهون الصحية مثل زيت الزيتون، الأفوكادو، والمكسرات مما تساعد في تحسين مستويات الدهون الجيدة.التقليل من التوتر والقلق لأنه يزيد من مستويات هرمون الكورتيزول الذي يمكن أن يساهم في تراكم الدهون في منطقة البطن.شرب الماء بكميات كافية يمكن أن يساعد في تقليل الانتفاخ وتخفيف الشعور بالجوع، مما يمكن أن يساهم في خسارة الدهون.زيادة تناول البروتينات من مصادر مثل اللحوم الخالية من الدهون، الدواجن، الأسماك، والبقوليات.ممارسة التمارين الرياضية مثل المشي السريع، الجري، السباحة، أو ركوب الدراجة تساهم في حرق الدهون.الحصول على 7-8 ساعات من النوم الجيد كل ليلة يساعد في تنظيم الهرمونات المسؤولة عن الجوع والشبع وبالتالي يمكن أن يساعد في تقليل تراكم الدهون. كلمات دالة:وصفة لنسف دهون البطندهون البطن تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
مكافحة المخدرات تقيم معرضًا توعويًّا بأضرار ومخاطر المخدرات والسموم والمؤثرات العقلية بالكلية التقنية