مواعيد تخفيف أحمال الكهرباء الجديدة
تاريخ النشر: 3rd, January 2024 GMT
مواعيد تخفيف أحمال الكهرباء الجديدة.. الموعد الجديد لانقطاع التيار الكهربائي يعد سؤال الساعة من قبل المواطنين، يأتي ذلك عقب كشف الحكومة عن خطة جديدة لتخفيف أحمال الكهرباء التي ستدخل حيز التنفيذ بدءًا من اليوم الأربعاء 3 يناير 2024.
20ماكينة ديزل لمواجهة انقطاع الكهرباء عن مدينتى القصير ومرسى علم بالكامل مجلس الوزراء يوضح أسباب زيادة فترة انقطاع الكهرباء خطة تخفيف الأحمال الكهربائيةخطة تخفيف الأحمال الكهربائية على مستوى الجمهورية، وكشف المستشار محمد الحمصاني المتحدث باسم رئاسة مجلس الوزراء، في تصريحات متلفزة أنه سيتم ضغط الفترة الخاصة بتخفيف الأحمال لتكون من 11 صباحاً وحتى الخامسة مساءً.
وأكد الحمصاني، أن وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة ستصدر جدولا يتضمن المواعيد الجديدة لتخفيف الأحمال على مستوى الجمهورية، مشيرًا إلى أن الوزارة جداول تخفيف الأحمال لكل منطقة ساعتين لكل منطقة، بحيث تنتهي فترة التخفيف في الخامسة مساءً.
أسعار شرائح الكهرباء للمنازل بعد الزيادةالشريحة الأولى من 0 إلى 50 كيلووات 58 قرشا
الشريحة الثانية من 51 إلى 100 كيلووات 68 قرشا
الشريحة الثالثة:من 0 إلى 200 كيلووات 83 قرشا
الشريحة الرابعة: من 201 إلى 350 كيلووات 125 قرشا
الشريحة الخامسة: من 351 إلى 650 كيلووات 140 قرشا.
الشريحة السادسة: من 0 إلى 1000 كيلو وات 150 قرشا.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: مواعيد تخفيف أحمال الكهرباء الجديدة تخفيف أحمال الكهرباء الجديدة خطة تخفيف الأحمال الكهربائية وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة تخفیف الأحمال
إقرأ أيضاً:
فوائد الزيوت العطرية في تخفيف التوتر وتعزيز الراحة
التوتر أحد التحديات التي يواجهها العديد من الأشخاص في حياتهم اليومية، سواء كان بسبب العمل، المسؤوليات الشخصية، أو الضغوط النفسية.
البحث عن وسائل للتخلص من هذا التوتر أمر أساسي للحفاظ على صحة عقلية وجسدية جيدة، من بين الحلول الطبيعية التي يُمكن اللجوء إليها لتخفيف التوتر، تأتي الزيوت العطرية كأحد الخيارات الأكثر فعالية، وفيما يلي نقدم لك الفوائد المتنوعة للزيوت العطرية في تهدئة الأعصاب وتعزيز الراحة النفسية.
ما هي الزيوت العطرية؟
الزيوت العطرية هي مستخلصات نباتية طبيعية تُستخرج من الأزهار، الأوراق، الجذور أو الثمار باستخدام تقنيات التقطير أو الضغط البارد، وتمتاز هذه الزيوت بتركيبات مركزة تحتوي على مكونات كيميائية تعمل على تحسين الحالة النفسية والجسدية بشكل فعال.
فوائد الزيوت العطرية في تخفيف التوتر
1.التأثير المهدئ على الأعصاب:
العديد من الزيوت العطرية مثل زيت اللافندر، زيت البابونج، وزيت الياسمين تحتوي على مركبات تعمل على تهدئة الجهاز العصبي، هذه الزيوت تُساعد على تقليل مستويات هرمون التوتر (الكورتيزول) في الجسم، مما يساهم في الاسترخاء العقلي والجسدي.
2.تحسين نوعية النوم:
الزيوت العطرية مثل زيت اللافندر وزيت زهرة البرتقال تُستخدم بشكل شائع لتحسين النوم ومكافحة الأرق. استخدام هذه الزيوت في ممارسات مثل العلاج بالروائح أو إضافتها إلى ماء الاستحمام يساعد على الاسترخاء ويسهم في النوم العميق.
3.زيادة التركيز والوضوح الذهني:
بعض الزيوت العطرية مثل زيت النعناع وزيت إكليل الجبل تساعد في تحسين التركيز والوضوح الذهني، مما يساهم في تقليل التوتر الناتج عن الإرهاق العقلي.
4.تقليل مشاعر القلق والضغوط النفسية:
تعمل الزيوت العطرية على تقليل مشاعر القلق والعصبية. على سبيل المثال، زيت اللافندر وزيت الورد يعتبران من الزيوت الممتازة التي تُحسن المزاج وتُقلل من مشاعر التوتر.
كيفية استخدام الزيوت العطرية لتخفيف التوتر
1.العلاج بالروائح (الآروماتيرابي):
يمكنك استخدام جهاز موزع للزيوت العطرية في منزلك أو مكتبك لتوزيع الروائح المهدئة في الجو.
2.الاستحمام بالزيوت العطرية:
إضافة بضع قطرات من الزيت العطري إلى ماء الاستحمام يساعد على الاسترخاء وتخفيف التوتر.
3.التدليك بالزيوت العطرية:
خلط الزيوت العطرية مع زيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز، ثم تدليك البشرة به يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر العضلي.
الزيوت العطرية تُعد وسيلة طبيعية وآمنة لتخفيف التوتر وتعزيز الراحة النفسية. من خلال استخدامها بطرق مختلفة مثل العلاج بالروائح أو التدليك، يمكن تحسين الحالة النفسية والجسدية بشكل ملحوظ. لذلك، يُنصح بتضمين الزيوت العطرية في روتين العناية الشخصية كأداة فعالة للتخلص من التوتر اليومي والتمتع بحياة أكثر هدوءًا واسترخاء.
رحيل صادم لرياضي مصري واتحاد اللعبة يعلن وقف النشاط