البوابة:
2025-04-29@22:37:54 GMT

ما مدى أهمية الضحك لبناء علاقة صحية؟

تاريخ النشر: 3rd, January 2024 GMT

ما مدى أهمية الضحك لبناء علاقة صحية؟

البوابة - هل تعلم ان الضحك أكثر قد ينقذ حياتك، ناهيك عن زواجك. يخفف الضحك التوتر الذي يمكن أن يتراكم بين الأشخاص. كما أنه يربطك بمن تضحك معهم. وجدت الأبحاث أن الضحك ينتج الأوكسيتوسين، وهي مادة كيميائية في الدماغ يشار إليها أيضًا باسم المادة الكيميائية الرابطة.

ما مدى أهمية الضحك لبناء علاقة صحية؟

الضحكات اللطيفة هي بمثابة عنصر سحري في العلاقات، حيث يلعب دورًا حاسمًا في تعزيز رابطة صحية وسعيدة.

إليكم السبب:

يبني التواصل والحميمية: الضحكات المشترك يخلق اتصالاً عاطفيًا قويًا، ويطلق الإندورفين والأوكسيتوسين، وهي الهرمونات التي تجعلك تشعر بالسعادة وتقوي روابطك. فهو يتيح لكما أن تكونا ضعيفين وسخيفين مع بعضكما البعض، مما يعزز الثقة والحميمية.يقلل من التوتر والصراع: الضحك معًا يخفف الحالة المزاجية وينزع فتيل التوتر ويساعدك على اجتياز الأوقات الصعبة بسهولة أكبر. فهو يسمح لك برؤية الجانب الآخر من الموقف بطريقة فكاهية، مما قد يؤدي إلى تحسين التواصل وحل النزاعات بشكل أكثر إنتاجية.يعزز المرونة والإيجابية: الأزواج الذين يضحكون معًا يميلون إلى أن يكونوا أكثر مرونة في مواجهة التحديات. يساعد الضحك في الحفاظ على نظرة إيجابية، مما يسمح لك بالتعافي من الصعوبات والتركيز على الأشياء الجيدة في علاقتك.يخلق ذكريات وفرحًا مشتركًا: عندما تضحكان معًا، فإنكما تخلقان ذكريات عزيزة تصبح لبنات بناء لعلاقة قوية. إن الفرح والاتصال الذي يتشكل ضمن هذه التجارب المشتركة يعزز روابطك.يزيد من التواصل والتعبير العاطفي: غالبًا ما تمهد الفكاهة الطريق للتواصل المفتوح والصادق. فهو يسمح لك بالتعبير عن مشاعرك بشكل هزلي وغير مباشر، مما يسهل التعامل مع المواضيع الحساسة.يعزز الجاذبية والمرح: الضحك معًا يذكرك بسبب انجذابكما لبعضكما البعض. إنه يحافظ على علاقتك مرحة، ويمنعها من أن تصبح قديمة أو روتينية.

بالطبع، على الرغم من أن الضحك مهم للغاية، إلا أنه ليس المؤشر الوحيد لعلاقة صحية. إن بناء الثقة والاحترام والتواصل أمر بالغ الأهمية بنفس القدر. ومع ذلك، فإن دمج الفكاهة والمزاح اللطيف في تفاعلاتكما يوفر دفعة قوية لاتصالكما ورفاهيتكما كزوجين. لذا، هيا، ألقِ تلك النكات، وأخبر تلك القصص السخيفة، واضحك كثيرًا - علاقتك ستشكرك على ذلك!

المصدر: great-marriages.org / بارد

اقرأ أيضاً:

أسباب العنف الأسري وطرق الوقاية منه؟
ما هي العواقب المباشرة واللاحقة لقرار الطلاق أو الانفصال؟

المصدر: البوابة

كلمات دلالية: الضحك العلاقات الصحية العلاقة الزوجية الصحة التاريخ التشابه الوصف

إقرأ أيضاً:

أسعار الذهب تتراجع مع انحسار التوتر بين أميركا والصين

الاقتصاد نيوز - متابعة

انخفضت أسعار الذهب، الاثنين، للجلسة الثانية على التوالي مع انحسار التوتر التجاري بين الولايات المتحدة والصين  وترقب السوق بيانات من المقرر صدورها هذا الأسبوع.

يأتي ذلك، مع تزايد إقبال المستثمرين على المخاطرة بفعل تراجع التوترات التجارية بين أميركا والصين، مما أضعف الطلب على الأصول الآمنة مثل المعدن النفيس، بينما زاد ارتفاع الدولار من الضغوط على الذهب.

تراجع سعر الذهب في المعاملات الفورية بنسبة 0.6% إلى 3297.10 دولاراً للأونصة. وكان المعدن الأصفر قد سجل مستوى قياسياً مرتفعاً بلغ 3500.05 دولاراً في 22 أبريل/ نيسان.

في حين ارتفعت العقود الأميركية الآجلة للذهب 0.3% إلى 3303.30 دولاراً للأونصة.

وارتفع الدولار الأميركي 0.3% مقابل سلة من العملات، مما يجعل الذهب أعلى تكلفة بالنسبة لحائزي العملات الأخرى.

وقال تيم واترر، كبير محللي السوق في "كيه.سي.إم تريد" لرويترز: "ربما يكون من العدل القول إن الأسواق المالية، والأصول المحفوفة بالمخاطر على وجه الخصوص، تشعر الآن بتحسن طفيف بشأن وضع الرسوم الجمركية مقارنة بالأسبوع الأول المحموم من أبريل نيسان".

وأضاف: "عززت تعليقات البيت الأبيض الأسبوع الماضي التفاؤل بإمكانية التوصل إلى اتفاق تجاري بين الولايات المتحدة والصين، مما أدى إلى تراجع الطلب على الأصول الآمنة مثل الذهب".

وكان الرئيس الأميركي دونالد ترامب قد أشار إلى أن المحادثات مع الصين بشأن الرسوم الجمركية لا تزال جارية.

كما أفادت إدارة ترامب خلال هذا الأسبوع بانفتاحها على تهدئة الحرب التجارية بين أكبر اقتصادين في العالم، وهي الحرب التي أثارت مخاوف واسعة من حدوث ركود اقتصادي.

وفيما يتعلق بالمعادن النفيسة الأخرى، انخفضت الفضة في المعاملات الفورية بنسبة 1.2% إلى 32.70 دولاراً للأونصة، وتراجع البلاتين 0.6% إلى 965.70 دولاراً، بينما هبط البلاديوم 1% إلى 939 دولاراً للأونصة.


ليصلك المزيد من الأخبار اشترك بقناتنا على التيليكرام

مقالات مشابهة

  • مجموعة إماراتية عملاقة توقع عقدًا لبناء مرسى في سلطنة عُمان
  • اتفاق بين الحكومة السورية والدروز لإنهاء التوتر في جرمانا
  • 3 شخصيات تنشر عدوى التوتر.. نصائح علمية لتحصين نفسك
  • معاهدة مياه نهر السند وثيقة قانونية في مهب التوتر بين الهند وباكستان
  • أسعار الذهب تتراجع مع انحسار التوتر بين أميركا والصين
  • وزير الري يؤكد أهمية التعاون والتنسيق مع النواب لتحسين منظومة المياه
  • تصاعد التوتر بين ويجز ومروان موسى بعد نجاح بص يا كبير
  • إيه علاقة بـ لبن؟!.. راندا البحيري ترد على المشككين في تسممها
  • ماراثون لندن يعيد تدوير التوتر.. كيف سيتحول بول العدائين إلى قمح؟
  • حكيم زياش ينفصل عن صديقته كلوي بعد علاقة استمرت عامًا