البوابة:
2025-02-02@10:40:43 GMT

ما مدى أهمية الضحك لبناء علاقة صحية؟

تاريخ النشر: 3rd, January 2024 GMT

ما مدى أهمية الضحك لبناء علاقة صحية؟

البوابة - هل تعلم ان الضحك أكثر قد ينقذ حياتك، ناهيك عن زواجك. يخفف الضحك التوتر الذي يمكن أن يتراكم بين الأشخاص. كما أنه يربطك بمن تضحك معهم. وجدت الأبحاث أن الضحك ينتج الأوكسيتوسين، وهي مادة كيميائية في الدماغ يشار إليها أيضًا باسم المادة الكيميائية الرابطة.

ما مدى أهمية الضحك لبناء علاقة صحية؟

الضحكات اللطيفة هي بمثابة عنصر سحري في العلاقات، حيث يلعب دورًا حاسمًا في تعزيز رابطة صحية وسعيدة.

إليكم السبب:

يبني التواصل والحميمية: الضحكات المشترك يخلق اتصالاً عاطفيًا قويًا، ويطلق الإندورفين والأوكسيتوسين، وهي الهرمونات التي تجعلك تشعر بالسعادة وتقوي روابطك. فهو يتيح لكما أن تكونا ضعيفين وسخيفين مع بعضكما البعض، مما يعزز الثقة والحميمية.يقلل من التوتر والصراع: الضحك معًا يخفف الحالة المزاجية وينزع فتيل التوتر ويساعدك على اجتياز الأوقات الصعبة بسهولة أكبر. فهو يسمح لك برؤية الجانب الآخر من الموقف بطريقة فكاهية، مما قد يؤدي إلى تحسين التواصل وحل النزاعات بشكل أكثر إنتاجية.يعزز المرونة والإيجابية: الأزواج الذين يضحكون معًا يميلون إلى أن يكونوا أكثر مرونة في مواجهة التحديات. يساعد الضحك في الحفاظ على نظرة إيجابية، مما يسمح لك بالتعافي من الصعوبات والتركيز على الأشياء الجيدة في علاقتك.يخلق ذكريات وفرحًا مشتركًا: عندما تضحكان معًا، فإنكما تخلقان ذكريات عزيزة تصبح لبنات بناء لعلاقة قوية. إن الفرح والاتصال الذي يتشكل ضمن هذه التجارب المشتركة يعزز روابطك.يزيد من التواصل والتعبير العاطفي: غالبًا ما تمهد الفكاهة الطريق للتواصل المفتوح والصادق. فهو يسمح لك بالتعبير عن مشاعرك بشكل هزلي وغير مباشر، مما يسهل التعامل مع المواضيع الحساسة.يعزز الجاذبية والمرح: الضحك معًا يذكرك بسبب انجذابكما لبعضكما البعض. إنه يحافظ على علاقتك مرحة، ويمنعها من أن تصبح قديمة أو روتينية.

بالطبع، على الرغم من أن الضحك مهم للغاية، إلا أنه ليس المؤشر الوحيد لعلاقة صحية. إن بناء الثقة والاحترام والتواصل أمر بالغ الأهمية بنفس القدر. ومع ذلك، فإن دمج الفكاهة والمزاح اللطيف في تفاعلاتكما يوفر دفعة قوية لاتصالكما ورفاهيتكما كزوجين. لذا، هيا، ألقِ تلك النكات، وأخبر تلك القصص السخيفة، واضحك كثيرًا - علاقتك ستشكرك على ذلك!

المصدر: great-marriages.org / بارد

اقرأ أيضاً:

أسباب العنف الأسري وطرق الوقاية منه؟
ما هي العواقب المباشرة واللاحقة لقرار الطلاق أو الانفصال؟

المصدر: البوابة

كلمات دلالية: الضحك العلاقات الصحية العلاقة الزوجية الصحة التاريخ التشابه الوصف

إقرأ أيضاً:

دعم الخدمات الاجتماعية للأيتام: مسؤولية مشتركة لبناء مستقبل أفضل؟

الشارقة - سارة المزروعي:
كيف يمكن للمجتمع والأفراد المشاركة في برامج وخدمات تمكين الأيتام؟
مريم الخليفة، مدير إدارة العلاقات العامة وشؤون الكفالة تجيب: للمجتمع والأفراد دور حيوي في دعم برامج وخدمات المؤسسة من خلال الإسهامات الفاعلة في المشروعات المطروحة من تقديم الدعم المادي والعيني للخدمات المقدمة للأيتام، والإسهام في تقديم البرامج التدريبية في مجالات متنوعة.
أضافت: يمكن لأفراد المجتمع من الإسهام في نشر الوعي بأهمية دعم الأيتام وتعزيز قيم التكافل الاجتماعي، إضافة إلى الدور المهم للشركاء الاستراتيجيين من شركات ومؤسسات لدعم برامج المؤسسة من خلال رعايات أو شراكات مجتمعية، حيث بتضافر الجهود بين المؤسسة والمجتمع، يمكن توفير حياة كريمة للأيتام وتعزيز استقلاليتهم بشكل مستدام.
ويمكن للأفراد والمجتمع أن يكونوا شركاء ومبادرين مع المؤسسة من خلال الوعي بقضايا واحتياجات اليتيم المادية والمعنوية، وإدراك مدى أهمية كل فرد في مسؤولية التكافل الاجتماعي تجاههم، والتعاون جنباً إلى جنب من أجل خلق بيئة أسرية اجتماعية إيجابية داعمة لليتيم في كل الجوانب، لأن اليتيم جزءاً من المجتمع، وصلاح أي فرد بالمجتمع هو صلاح للمجتمع بأكمله. أيضاً بناء الثقة والتواصل مع المؤسسة، لأننا المصدر الحكومي المخوّل برعاية اليتيم بإمارة الشارقة.
لذا فعملنا يكون بتوجيهات حريصة من والدنا صاحب السمو الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي عضو المجلس الأعلى حاكم إمارة الشارقة، وترحب المؤسسة على الدوام بكل من يحمل استشارات داعمة وأفكاراً مساعِدة وحلولاً مبتكرة تعود بالنفع المباشر لليتيم. كما أننا نؤمن بأنّ كل من يتواصل من أجلهم هو موضع اهتمام بالنسبة للمؤسسة.

مقالات مشابهة

  • محافظ الشرقية: أهمية التواصل بين نواب البرلمان والأجهزة التنفيذية لدفع عجلة العمل
  • برج الميزان .. حظك اليوم الأحد 2 فبراير 2025: مشكلة صحية
  • السيسي وترامب يتوافقان على أهمية استمرار التواصل والتنسيق والتعاون بين البلدين
  • دعم الخدمات الاجتماعية للأيتام: مسؤولية مشتركة لبناء مستقبل أفضل؟
  • وزير التعليم: التربية الإيجابية نهج أساسي لبناء أجيال المستقبل
  • توتر في علاقتك مع شريك حياتك.. حظك اليوم برج السرطان السبت 1 فبراير
  • روسيا تندد بخطة ترامب لبناء درع صاروخي على غرار حرب النجوم
  • قرار مهم بشأن علاقتك العاطفية.. حظك اليوم برج القوس الجمعة 31-1- 2025
  • سياسات «ترامب» تزيد التوتر فى العالم!!
  • "التواصل الحضاري" يناقش أهمية المشاركات الدولية وتعزيز مكانة المملكة