أطعمة طبيعية تخلصك من جرثومة المعدة.. تسبب آلاما غير محتملة هن
تاريخ النشر: 16th, July 2023 GMT
هن، أطعمة طبيعية تخلصك من جرثومة المعدة تسبب آلاما غير محتملة،صحة معاناة كثيرة يلاقيها البعض في مختلف الأعمار بسبب جرثومة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أطعمة طبيعية تخلصك من جرثومة المعدة.. تسبب آلاما غير محتملة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
صحة
معاناة كثيرة يلاقيها البعض في مختلف الأعمار بسبب جرثومة المعدة، التي تؤثر بالسلب على الصحة العامة للجسم، وتتسبب في حدوث التهابات وآلام لا يقوى الأشخاص على تحملها خاصة الأطفال، وقد ينتج عنها الانتقال للمستشفى والحجز بداخله بسبب الآثار التي تنتجم عنها، ويصاب الأشخاص بالجرثومة بسبب تناول بعض الأطعمة الملوثة من خارج المنزل، لذا تحاول الأمهات معرفة طرق التخلص من تلك الآلام من خلال الأطعمة الصحية.
ويُقدم «هُن» خلال السطور التالية، كل ما تريد معرفته عن جرثومة المعدة، من الأسباب والأعراض، وكيف يمكن الوقاية منها وأهم الاطعمة التي تكافحها، وفق موقع «مايو كلينيك» الطبي.
أسباب جرثومة المعدة- اعمتاد البعض على تناول الأطعمة من خارج المنزل والأماكن مجهولة المصدر، خاصة الوجبات السريعة التي يمكن أن تؤدي للتسمم.
- الإفراط فى تناول بعض الأدوية المضادة للالتهابات، التي بدورها يمكن أن تؤثر على جدار المعدة وتلحق الضرر به.
- عدم الاهتمام النظافة الشخصية، التي يمكن أن تكون عاملًا مساعدًا للإصابة بجرثومة المعدة.
- ملامسة لعاب شخص مُصابا بها سواء من خلال استخدام أدواته الشخصية مثل الأطباق والملاعق والفوط والملابس أو عن طريق الرذاذ.
- التواجد في مكان ملوث، وبدوره يمكن أن ينقل العدوى للأشخاص المتواجدين به.
أعراض جرثومة المعدة- لعل من أهم الأعراض التي يعاني منها المصابون بمرض جرثومة المعدة هو فقدان الشهية.
- الشعور بالدوخة المستمرة وحالات الإغماء بين الحين والآخر.
- المعاناة من ألم وانتفاخ في البطن.
- الشعور بالغثيان وعدم القدرة على تناول أي أطعمة أو مشروبات.
- آلام وحرقان في المعدة بشكل مؤلم لا يمكن للأشخاص تحمله.
- القرحة الهضمية.
- رائحة الفم الكريهة التي يمكن أن تجعل الأشخاص ينفرون من المرضى.
أطعمة تساعم في التخلص من جرثومة المعدةوحددت الدكتورة آلاء محمد، أخصائية التغذية لـ«هُن»، أطعمة تكافح مرض جرثومة المعدة، التي يعاني منها الكثير خلال هذه الآونة، قائلةً: «يعتبر العسل من أهم الأنواع والمكونات التي تساعد على التخلص من جرثومة المعدة، فهو يعمل على تنظيف الأمعاء والقولون، بخلاف الشاي الأخضر الذي يسهل عملية الهضم ويقلل من الالتهابات التي تستوطن بجدار المعدة، ومن بين الأنواع الأخرى أيضًا هو تناول البروكلي والفلفل الأحمر الحلو، بجانب ضرورة تناول الأفوكادو والأسماك خاصة السردين والسلمون، والثوم، كما ننصح أيضًا بضرورة تناول الفواكه المختلفة مثل التوت والفراولة والكيوي والبلح».
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس یمکن أن
إقرأ أيضاً:
أضرار خطيرة قد تسبب الفشل الكلوي.. استشاري يحذر من تناول الفيتامينات دون استشارة طبيب
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
حذر الدكتور بهاء الدين ناجي، استشاري التغذية العلاجية، من تناول الفيتامينات عشوائيًا خلال شهر رمضان، مشددًا على ضرورة إجراء التحاليل الطبية قبل تعويض أي نقص غذائي، وعدم اللجوء إلى الفيتامينات لمجرد الشعور بالتعب.
وتابع الدكتور بهاء الدين ناجي خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية نهاد سمير والإعلامي أحمد دياب، ببرنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد، أن الصيام لا يسبب الأنيميا للأشخاص الأصحاء، لكنه قد يؤثر على من يعانون من أمراض معينة مثل أنيميا الفول أو الأنيميا المنجلية.
كما أشار إلى أن التوقيت المناسب لتناول الفيتامينات يختلف وفقًا لنوعها، حيث يُفضل تناول معظمها بعد وجبة الإفطار، باستثناء الكالسيوم وفيتامين د، اللذين يفضل تناولهما على معدة فارغة، مضيفا أن بعض الفيتامينات مثل الزنك والمغنيسيوم تساعد على تحسين جودة النوم، لذا يُنصح بتناولها قبل النوم بساعتين.
وأكد استشاري التغذية أن الإفراط في تناول الفيتامينات دون حاجة فعلية قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة، مثل الفشل الكلوي نتيجة ارتفاع نسبة فيتامين "د"، أو اضطرابات المعدة بسبب زيادة الحديد، مشيرًا إلى أن كل فيتامين له حدود آمنة، وتجاوُزها قد يكون سامًا للجسم.
إندريك يعوض غياب نيمار في قائمة منتخب البرازيل