تعرفي على أسباب صعوبة فقدان الوزن الزائد بعد الولادة.. أبرزها التوتر هن
تاريخ النشر: 16th, July 2023 GMT
هن، تعرفي على أسباب صعوبة فقدان الوزن الزائد بعد الولادة أبرزها التوتر،ماما بعد الحمل تحدث بعض التغيرات في شكل المرأة، وهذا يكون .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تعرفي على أسباب صعوبة فقدان الوزن الزائد بعد الولادة.. أبرزها التوتر، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
ماما
بعد الحمل تحدث بعض التغيرات في شكل المرأة، وهذا يكون أمر طبيعي وضروري، ومن أبرز هذه التغيرات زيادة وزنها، لكن في بعض الأحيان وبعد الولادة بفترة، يكون الأمر مزعجا عندما تواجه الأم صعوبة في فقدها للوزن الزائد، وقد تصاب بالإحباط عندما تلاحظ أن وزنها يزداد أو ثبت على ذلك، ولا تعرف ما هي الأسباب التي أوصلتها لهذا الوزن؟.
من جهتها، قالت الدكتورة داليا أيمن، عضو الكلية الملكية لأطباء النساء والتوليد، إن هناك بعض الأسباب التي تساعد في زيادة وزن المرأة الحامل، وأسباب عدم نزول الوزن بعد الولادة، وهي:
التغيرات الهرمونية بعد الحمل والولادةأثناء الحمل يتعرض جسم المرأة الحامل لتغيرات هرمونية كثيرة، وهي التي تساعد في زيادة وزنها بشكل ملحوظ وسريع، وبعد الولادة تزيد من بعض مستويات الهرمونات وتظل مرتفعة، كما أنها تكون قادرة على تحفيز الشهية وزيادة الوزن، وتساعد على تخزين بعض الدهون في منطقة البطن، فضلًا عن هرمون التوتر الذى يعزز زيادة الوزن.
زيادة مستوى التوتر للمرأة بعد الولادةالتوتر عامل كبير، فالأمومة مسؤولية كبيرة تجعل الأم تشعر بالتوتر والقلق طوال الوقت، وتساعد في زيادة شهيتها، بسبب الإجهاد الشديد الذي يعزز من الكورتيزول، ورغبتها في تناول الطعام المليئ بالسعرات الحرارية والسكريات، ويساعد في تخزين الدهون بجسدها، وأكثرها يكون في منطقة البطن.
الأكل العاطفيفي الكثير من الأحيان تلجأ المرأة الحامل أو بعد الولادة، لتتناول الطعام للشعور فقط بالراحة، وذلك مع قلة المجهود البدني الذي تفعله، الذى يتمحور حول طفلها.
حرمان الأم من النومتعاني كل أم جديدة من قلة النوم، وعدم الحصول على ساعات طويلة من النوم ولم تشعر بالراحة، بسبب مراعتها لمولودها الجديد، ومن المتعارف عليه أن المولود حديث الولادة لا يتبع أي روتين محدد، ويجب أن تكون بجواره طوال الوقت، ويجعل ذلك صلة كبيرة بين قلة نومها وزيادة وزنها بسبب زيادة شهيتها بدرجة كبيرة.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
نشرة المرأة والمنوعات| أضرار الشعرية سريعة التحضير.. مشروبات تخلص من التوتر.. أطعمة تسبب ضعف الذاكرة
نشر موقع “صدى البلد” عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية.
وتم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها:بين الإدمان والخطر.. كيف كشفت إصابة شاب بالسرطان أضرار الشعيرية سريعة التحضير؟أعشاب طبيعية للتخلص من التوتر.. راحة من قلب الطبيعة،3 أيام فقط من الأطعمة الدهنية كافية لإرباك ذاكرة كبار السن
بين الإدمان والخطر.. كيف كشفت إصابة شاب بالسرطان أضرار الشعيرية سريعة التحضير؟
أعشاب طبيعية للتخلص من التوتر.. راحة من قلب الطبيعة
3 أيام فقط من الأطعمة الدهنية كافية لإرباك ذاكرة كبار السن