سر الشعر القوي.. استكشاف كيفية تقوية بصيلات الشعر للحصول على شعر صحي وقوي
تاريخ النشر: 2nd, January 2024 GMT
في رحلة العناية بالشعر، تأتي تقوية بصيلات الشعر في صدارة الأولويات للحفاظ على صحة وجمال الشعر، وتعتبر بصيلات الشعر أساسًا لنموه وقوته، ولذا فإن تعزيز صحة هذه البصيلات يلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على شعر قوي ولامع.
وتكشف بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها في هذا الموضوع كيف يمكن تقوية بصيلات الشعر بواسطة تغذية مناسبة، واستخدام وصفات طبيعية، واتباع عادات صحية للحصول على شعر قوي ومتألق.
1. خلطة زيت جوز الهند وزيت اللوز:
- امزجي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند مع ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
- دلكي فروة الرأس بهذا الخليط بلطف واتركيه لمدة 30-45 دقيقة قبل الشطف.
2. خلطة البيض والزبادي:
- اخفقي بيضة وامزجيها مع كوب من الزبادي.
- طبقي الخليط على فروة الرأس والشعر، واتركيه لمدة 20-30 دقيقة قبل الغسيل.
3. خلطة العسل وزيت الزيتون:
- امزجي ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ضعي الخليط على الشعر واتركيه لمدة 30-45 دقيقة قبل الشطف.
4. خلطة الأفوكادو وزيت جوز الهند:
- اهرسي نصف أفوكادو وأضيفي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- طبقي الخليط على الشعر واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل الغسيل.
5. خلطة زيت الزيتون وزيت الزعتر:
- امزجي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون مع قطرات من زيت الزعتر.
- دلكي فروة الرأس بهذا الخليط بلطف واتركيه لمدة 30-45 دقيقة قبل الشطف.
6. خلطة الشاي الأخضر وعصير الليمون:
- قومي بتخمير كوب من الشاي الأخضر وأضيفي ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- رشي هذا المزيج على الشعر بعد الشامبو واتركيه دون شطف.
ويجدر الإشارة إلى أن تجربة هذه الخلطات الطبيعية بانتظام قد تساعد في تقوية بصيلات الشعر وتحفيز نمو الشعر الصحي.
تقصف الشعر.. وصفات منزلية فعّالة لترميم الشعر ومنع التقصف علاج الصلع بالثوم.. رحلة استكشاف الخصائص الطبيعية لتحفيز نمو الشعر طرق العناية بالشعر1. استخدام شامبو وبلسم مناسب:
اختري منتجات العناية بالشعر التي تناسب نوعية شعرك وتكون خالية من المواد الكيميائية القاسية. غسل الشعر بانتظام يساعد في إزالة الأوساخ والزيوت الزائدة.
2. التقليل من الحرارة:
قللي من استخدام الأدوات الحرارية مثل مكواة الشعر ومجفف الشعر، وإذا كان ضروريًا استخدميها على درجات حرارة منخفضة.
3. التغذية السليمة:
تأكدي من تناول طعام غني بالفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين E والزنك، لتعزيز صحة الشعر من الداخل.
4. حماية الشعر من الشمس والرياح:
ارتدي قبعة أو وشاح لحماية الشعر من أشعة الشمس الضارة والرياح الجافة.
5. تقصير الشعر بانتظام:
قصير الشعر بانتظام للحفاظ على الأطراف الصحية وتجنب تقصفها.
6. تجنب المنتجات الكيميائية الحادة:
تجنبي استخدام المنتجات الكيميائية الحادة وصبغات الشعر المتكررة، واختاري منتجات لطيفة على الشعر.
7. استخدام زيوت العناية بالشعر:
قومي بتدليك فروة الرأس بزيوت طبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند لتعزيز الترطيب وتحفيز الدورة الدموية.
8. تجنب الشد الزائد:
تجنبي شد الشعر بشكل زائد، سواء كان ذلك أثناء التسريح أو التصفيف، لتجنب التلف والتقصف.
9. الشطف بالماء البارد:
شطفي الشعر بالماء البارد لإغلاق القشرة وتحسين لمعان الشعر.
10. استخدام قناع الشعر:
استخدمي قناع الشعر بانتظام لترطيب عميق وتغذية الشعر.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الشعر بصيلات الشعر ملعقة کبیرة من زیت جوز الهند زیت الزیتون فروة الرأس دقیقة قبل على الشعر على شعر الشعر ا من زیت
إقرأ أيضاً:
محافظ أسيوط: تنظيم مجموعات تقوية مجانية لطلاب الشهادة الإعدادية
قال اللواء دكتور هشام أبو النصر محافظ أسيوط، أنه تم تنفيذ أولى مجموعات التقوية المجانية لطلاب الشهادة الإعدادية، بإحدى مدارس إدارة أبوتيج التعليمية وذلك ضمن خطة المحافظة لتحسين مستوى التحصيل العلمي للطلاب وتوفير فرص متساوية لجميعهم في تلقي التعليم بشكل متميز وفي إطار إهتمام الدولة بتطوير العملية التعليمية ودعم الطلاب تنفيذاً لتوجيهات القيادة السياسية وتنفيذ إستراتيجية التنمية المستدامة وفقاً لرؤية مصر 2030.
وأوضح محافظ أسيوط أن مديرية التربية والتعليم بقيادة محمد إبراهيم دسوقي وكيل الوزارة نفذت أولى مجموعات التقوية المجانية في مادة الرياضيات بإحدى مدارس إدارة أبوتيج التعليمية، حيث تم إتاحة الفرصة للطلاب للإستفادة من الدروس الإضافية التي تهدف إلى تعزيز قدراتهم في المادة الدراسية ومساعدتهم على التفوق في امتحانات الشهادة الإعدادية في إطار خطة المحافظة لتحسين جودة التعليم ودعم الطلاب.
وأكد المحافظ أن هذه المجموعات المجانية تستهدف دعم الطلاب في المواد الأساسية وتعزيز مفاهيمهم الدراسية، مشيراً إلى أن مجموعات التقوية ستشمل جميع المواد الدراسية وفقاً للخطة المعدة لذلك، مؤكداً على ضرورة المتابعة المستمرة لضمان استفادة أكبر عدد من الطلاب، مع التشديد على الإلتزام بالمواعيد المحددة لتنفيذ المجموعات.
من جانبه، أوضح وكيل وزارة التربية والتعليم بأسيوط أن جميع المجموعات المجانية وتحت إشراف معلمين متخصصين من أجل تقديم محتوى تعليمي متميز، مؤكداً أن هذه المجموعات متاحة لكافة الطلاب في مختلف مراكز المحافظة وفقًا لاحتياجاتهم لتمكينهم من تحقيق النجاح والتفوق الدراسي.