مواعيد مباريات مودرن فيوتشر بكأس الرابطة
تاريخ النشر: 2nd, January 2024 GMT
أسفرت قرعة بطولة كأس رابطة الأندية المحترفة عن وقوع فريق مودرن فيوتشر بالمجموعة الأولى رفقة الإتحاد السكندري وسموحة وبلدية المحلة.
وتم تقسيم الفرق إلى أربعة مجموعات على أن يصعد من كل مجموعة إلى دور الثمانية صاحب المركز الأول والثاني.
وجاءت مباريات مودرن فيوتشر على النحو التالي:
يوم الإثنين ٨ يناير يستضيف مودرن فيوتشر فريق الإتحاد السكندري على ملعب ستاد القاهرة في تمام الخامسة مساءً.
يوم الثلاثاء ١٦ يناير يحل مودرن فيوتشر ضيفاً على سموحة بملعب ستاد الاسكندرية في تمام الخامسة مساءً.
يوم الأربعاء ٢٤ يناير يستضيف مودرن فيوتشر فريق بلدية المحلة على ملعب ستاد القاهرة في تمام الخامسة مساءً.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: مودرن فیوتشر
إقرأ أيضاً:
دراسة: عواقب "خطيرة" لمن يتناول الطعام بعد الخامسة مساء
ينصح الأطباء منذ فترة طويلة الأشخاص الذين يحاولون إنقاص وزنهم بالتوقف عن تناول الطعام بعد غروب الشمس، مما يجعل وجبة الغداء هي الوجبة الأكثر دسامة في اليوم.
والآن، أشار باحثون من جامعة كاتالونيا المفتوحة وجامعة كولومبيا إلى فائدة رئيسية أخرى لهذه النصيحة فيما يتعلق بالصحة الأيضية، إذ قالوا إن تناول 45 بالمئة على الأقل من السعرات الحرارية اليومية بعد الساعة الخامسة مساءً يعيق قدرة الجسم على تنظيم مستويات السكر في الدم.
وقالت إحدى المشاركات في الدراسة، الدكتورة ديانا دياز ريزولو: "إن قدرة الجسم على استقلاب الغلوكوز محدودة في الليل، لأن إفراز الأنسولين ينخفض، وحساسية خلايانا لهذا الهرمون تنخفض".
وشملت الدراسة، التي نشرت في مجلة التغذية والسكري، 26 شخصا تتراوح أعمارهم بين 50 و75 عاما وكانوا يعانون من زيادة الوزن.
تم تقسيم الأشخاص إلى مجموعتين، مجموعة تتناول الطعام مبكرا ومجموعة تتناوله متأخرا.
وتناول المشاركون نفس الأطعمة ونفس كمية السعرات الحرارية، ولكن في أوقات مختلفة من اليوم.
وبحسب النتائج، كان لدى الأشخاص الذين تناولوا كمية أكبر من الطعام بعد الساعة الخامسة مساءً، مستويات أعلى من الغلوكوز، وبالتالي فهم في دائرة خطر تضطرب فيها مستويات السكر في الدم.
الشلف.. وفاة شخص اختناقا بالغاز ببوقادير