أصنع سعادتك بنفسك… عادل الذهبي
تاريخ النشر: 16th, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة العراق عن أصنع سعادتك بنفسك… عادل الذهبي، بين حر الصيف وبرد الشتاء وزهور الربيع وتساقط أوراق الخريف تنقضي المواسم بتقلباتها واعتدالها ، ومع انعراجات الحياة تنقضي الأشياء مهما كانت .،بحسب ما نشر وكالة وطن للأنباء، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات أصنع سعادتك بنفسك… عادل الذهب ي، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
بين حر الصيف وبرد الشتاء وزهور الربيع وتساقط أوراق الخريف تنقضي المواسم بتقلباتها واعتدالها ، ومع انعراجات الحياة تنقضي الأشياء مهما كانت نتائجها بين الحزن والفرح والمحنة والنفاهة لذا لا تكن حلقة زائدة في حياة أحد ولا كالصفر الذي لا قيمة له في معادلات الحياة ، أبتسم ، تجاهل ، كن طبيعي جدا ، انتزع من داخلك مشاعر الخوف والقلق الذي يعيقك من المضي نحو تحقيق سعادتك ، كن رقما صعبا في كل شيء تقدم عليه ، وعند وصولك لسلم النجاح وأنت قد خضت كل هذه التجارب فأنت حقا تستحق الإشادة والتقدير بكل جدارة ، لكن وأنت تعيش في أرجاء المعمورة سترى العجب العجاب ما بين القناعة والمفاجأة ، بين غني يرتشي وفقير يتصدق ، قد تبتسم وأنت في أشد حزنك وقد تحزن وأنت في سعادتك الغامرة ، قد تشعر بالوحدة وأنت معاك الكثير من الصحبة والأصدقاء وقد لا يكون أحد معك وأنت تشعر بالاكتفاء ، لذا عليك أن تدرك أنها مجرد حياة وتستمر وأن تعيشها بكل تفاصيلها وصورها، إذ لابد أن يكون للإنسان شغف كبير يأخذ به إلى طريق النجاح وأن يكون على أهبة الاستعداد لمواجهة كل التحديات والمصاعب التي تواجهه إضافة إلى أن تكون لديه أهداف مخطط لها ومرسومة لكي تكون النتائج أكثر واقعية ومثمرة ، مع ذلك يبقى شغف الإنسان وثقته بنفسه وبإمكانياته هو سبيل عبوره إلى بر الأمان .
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: الذهب موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
متى يكون فرط التعرق خطراً؟
#سواليف
قد يكون التعرق المُفرط أحياناً مؤشراً على خلل في الجسم.
وقد يحدث #فرط_التعرق في #الإبطين و #الوجه و #فروة_الرأس وراحة اليد والقدمين.ويقول جراح التجميل الدكتور جويل إي. كوبلمان، لصحيفة “يو إس إيه توداي”: “للذين يعانون من التأثيرات العقلية للتعرق المفرط ورائحة الجسم، من المهم أن يفهموا أن هذه الحالات شائعة ويمكن التحكم فيها، لكن المهم التفريق بين التعرق الطبيعي، والتعرق المؤشر على مشكلة صحية”.
في هذا الشأن، يوضح كوبلمان، أن التعرق رد فعل طبيعي للجسم الذي يحتاج إلى التبريد، مشيراً إلى أوقات يكون فيها استجابة طبيعية لشيء جسدي، مثل الرياضة، أو الشعور بالحرارة أو المرور بمرحلة البلوغ أو انقطاع الطمث، وفقاً لطب ستانفورد.
مقالات ذات صلةعلامة التعرق المفرط
يوضخ كوبلمان، أن التعرق المفرط قد يكون ناتجاً عن فرط نشاط الغدد العرقية. كما تؤثر العوامل الوراثية، والتوتر، والتغيرات الهرمونية على كمية العرق، هذا بجانب بعض الأدوية قد تؤثر على مستويات العرق.
متى يكون التعرق مُقلقاً؟
ينصح الأطباء بضرورة استشارة الأخصائيين، إذا كان الشخص يتصبب عرقاً حتى عندما لا يكون هناك سبب واضح لذلك.
ويقول كوبلمان: “التعرق أمر طبيعي أثناء ممارسة النشاط البدني، وفي البيئات الحارة، أو عند الشعور بالتوتر. ومع ذلك، إذا كنت تتعرق بشكل مفرط دون هذه المحفزات، فقد يشير ذلك إلى فرط التعرق أو مشاكل صحية أخرى”.
مشكلات صحية
وفقاً لجامعة ستانفورد للطب، قد يكون التعرق الشديد ناتجاً في بعض الأحيان عن مشاكل صحية مثل مرض السكري، أو قصور القلب، أو فرط نشاط الغدة الدرقية، أو القلق
وللحد من التعرق المفرط، ينصح كوبلمان بعدة طرق، أولها استخدام مزيل عرق قوي وارتداء أقمشة تسمح بمرور الهواء مثل الكتان أو القطن، والتركيز على التحكم في التوتر.
انطلاق الأسبوع الثقافي الـ37 لأطفال المحافظات الحدودية ضمن "أهل مصر"