المرأة والمنوعات، 5 نصائح يجب الانتباه إليها عند شراء مرتبة جديدة للسرير،الاسترخاء والنوم الجيد هما جزء أساسي من نمط حياة صحي، وأحد العوامل الرئيسية التي تؤثر .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 5 نصائح يجب الانتباه إليها عند شراء مرتبة جديدة للسرير، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

5 نصائح يجب الانتباه إليها عند شراء مرتبة جديدة للسرير
الاسترخاء والنوم الجيد هما جزء أساسي من نمط حياة صحي، وأحد العوامل الرئيسية التي تؤثر على نوعية النوم هي المرتبة. ولكن مع توفر العديد من خيارات المراتب في السوق، يمكن أن يكون من الصعب تحديد الخيار الأفضل لك. لذلك، نقدم لك 5 نصائح مهمة يجب مراعاتها عند شراء مرتبة جديدة للسرير وفقًا لموقع thespruce" .

اختر المادة الأنسب:

يجب اختيار نوعية المادة التي تناسب احتياجاتك الخاصة، فمثلاً، إذا كنت تبحث عن مرتبة ذات دعم أكثر للظهر، فالمرتبة المصنوعة من الرغوة المرنة " البولي يوريثان" هي الخيار الأمثل. بينما إذا كنت تبحث عن شعور دافئ ومريح، فالمرتبة المصنوعة من اللاتكس هي الخيار الأفضل.

المقاس:

 يجب تحديد المقاس المناسب لسريرك، فإذا كانت المرتبة كبيرة جدًا للسرير، فإنها ستتدلي من الجوانب، وإذا كانت صغيرة جدًا، فلن توفر الدعم الكافي للجسم.

اثاث (1)

المرونة:

 يجب اختيار مرتبة مرنة بما يكفي لتتناسب مع شكل جسمك وتوفر الدعم اللازم للعمود الفقري والمفاصل. ومع ذلك، ينبغي الحرص على عدم اختيار مرتبة جدًا ناعمة أو جدًا صلبة، حيث يمكن أن تؤدي إلى آلام الجسم.

السماكة: 

تعتبر سمك المرتبة أمرًا هامًا عند الاختيار. فعندما تكون المرتبة رقيقة جدًا، فإنها لا توفر الدعم الكافي للجسم، وعندما تكون سميكة جدًا، فإنها تسبب التعرق الزائد بالإضافة إلى صعوبة التحرك.

قراءة التقييمات:

 ينصح بقراءة تقييمات العملاء السابقين قبل شراء المرتبة، حيث يمكن أن توفر معلومات مفيدة حول الجودة والأداء والمتانة.

باختيار المرتبة المناسبة، يمكن أن يتحسن نوعية النوم ويؤدي إلى الشعور بالاسترخاء والراحة. ولذلك، يجب مراعاة النصائح المذكورة أعلاه عند شراء مرتبة جديدة للسرير.

اثاث (2)

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس یمکن أن

إقرأ أيضاً:

كل ما تريد معرفته عن الطقس في الأردن الأيام القادمة

#سواليف

 بحسب آخر الخرائط الجوية الخاصة بمركز طقس العرب والمُنتجة من قِبلنا، إليكم تفاصيل #الطقس في #الاردن هذا الأسبوع يوماً بيوم:

السبت 22/2/2025:

تقترب من المملكة #كتلة_هوائية #قارسة_البرودة قادمة من القطب الشمالي
مع ساعات نهار يوم السبت، تنخفض درجات #الحرارة بشكل طفيف، لتصبح أقل من المعدل بحوالي 7-9 درجات مئوية، و يكون الطقس بارداً بوجهٍ عام في أغلب المناطق، وشديد البرودة فوق المُرتفعات الجبلية وغالباً غائم مع هطول زخات من #الأمطار والبَرَد بمشيئة الله على فترات في شمال ووسط المملكة، تكون على هيئة #زخات_ثلجية مؤقتة في بعض الفترات فوق قمم الجبال، وتكون الرياح غربية معتدلة السرعة تنشط على فترات، وتعمل على إثارة الغبار في المناطق الصحراوية من جنوب المملكة إضافة إلى أجزاء من الطريق الصحراوي.

توصيات :

مقالات ذات صلة قناة إسرائيلية: الطب الشرعي يؤكد جثة شيري بيباس 2025/02/22  – القيادة بحذر على الطرق التي تشهد هطولاً للأمطار والحفاظ على مسافة أمان كافية – الاستخدام الآمن لوسائل التدفئة السبت ليلاً :

يطرأ انخفاض ملموس آخر على درجات الحرارة الليلية بحيث يتحول الطقس ليُصبح شديد البرودة في أغلب المناطق وقارس البرودة فوق المُرتفعات الجبلية العالية و مُتقلباً ما بين غائم جزئي و غائم أحياناً و تبقى الفرص خاصة في ساعات الليل الأولى مُهيأة لهطول زخات من الأمطار والبَرَد بمشيئة الله في بعض المناطق، قد تكون على هيئة زخات ثلجية خفيفة ومُؤقتة فوق بعض المناطق.و مع مرور الوقت، تضعف فرص الهطول في أغلب المناطق عدا الجنوبية حيث تبقى الفرصة هناك مُهيأة زخات مُتقطعة من الثلج في الجبال، ويحدث الإنجماد في المُرتفعات الجبلية العالية وخاصة الجنوبية، و الرياح تكون خفيفة مُتقلبة.

توصيات :

– الانتباه من مخاطر الانزلاق مع مرور الوقت ليلاً نتيجة حدوث الإنجماد والجليد خاصة في طرق المُرتفعات الجبلية العالية. – ُمراعاة الاستخدام الآمن لوسائل التدفئة. الأحد 23-2-2025

نتيجة تموضع مركز الكتلة الهوائية القطبية قارسة البرودة فوق تركيا يستمر تبريد المناطق المحيطة بها بما في ذلك المملكة نتيجة استمرار تدفق رياح قطبية قارسة البرودة دون وجود فعالية جوية رئيسية
تكون درجات الحرارة أبرد من مُعدلاتها الطبيعية لمثل هذا الوقت من العام بحوالي 10 درجات مئوية، ويكون الطقس شديد البرودة في أغلب المناطق، وقارس البرودة فوق المُرتفعات الجبلية العالية، و مُتقلباً ما بين غائم جزئي وغالباً غائم أحياناً.
وهناك إحتمال ضعيف لسقوط زخات من الثلج لأوقات قصيرة في مناطق عشوائية.
الرياح تكون شمالية شرقية تتحول بعد الظهر إلى شمالية غربية مُعتدلة السرعة، تنشط على فترات.

توصيات :

– الانتباه من مدى البرودة الكبيرة في الأجواء حيث يُنصح بارتداء الملابس الثقيلة. – مُراعاة الاستخدام الآمن لوسائل التدفئة. الأحد ليلاً :

تتناقص الغيوم والسحب مُوقتاً وتهبط درجات الحرارة إلى ما دون الصفر المئوي في مساحات واسعة من المملكة.و يكون الطقس قارس البرودة في غالبية المناطق، مع حدوث الإنجماد في معظم المناطق.

توصيات :

– الانتباه من مدى البرودة الكبيرة في الأجواء حيث يُنصح بارتداء الملابس الثقيلة. – الانتباه من تدني درجات الحرارة إلى ما دون الصفر المئوي في العديد من المناطق حيث يُنصح باستخدام مانع التجمد في المركبات، وتغطية المواسير الخارجية وحماية المزروعات. – مُراعاة الاستخدام الآمن لوسائل التدفئة. الاثنين 24-2-2025:

تبلغ ذروة تأثير الكتلة الهوائية القطبية قارسة البرودة على المملكة وخاصة في ساعات الليل وتكون مُترافقة ليلاً مع مستويات غير مُعتادة واستثنائية من البرودة.
نهاراً يطرأ انخفاض آخر على درجات الحرارة وتُصبح بذلك أبرد من مُعدلاتها المُعتادة لمثل هذا الوقت من العام بأكثر من 10 درجات مئوية.
و يكون الطقس قارس البرودة في معظم المناطق ومُتقلباً ما بين غائم جزئي وغائم، مع إحتمال ضعيف لتساقط زخات من الثلوج لأوقات قصيرة في بعض المناطق قبل الظهر.
الرياح تكون شمالية شرقية إلى شمالية غربية خفيفة إلى مُعتدلة السرعة.الرياح تكون شمالية شرقية إلى شمالية غربية خفيفة إلى مُعتدلة السرعة.

الاثنين ليلا :

تهبط درجات الحرارة إلى مستويات غير مُعتادة واستثنائية من البرودة وتكون أقل من الصفر المئوي بعِدّة درجات في مناطق واسعة من المملكة مما يؤدي إلى حدوث الإنجماد بشكل شديد للأسطح المُبتلة في أغلب مناطق المملكة. كما و لا يُستبعد أن يصل خطر حدوث الإنجماد إلى بعض مناطق الأغوار.

توصيات :

– الانتباه من مدى البرودة الكبيرة في الأجواء حيث يُنصح بارتداء الملابس الثقيلة. – الانتباه من تدني درجات الحرارة إلى ما دون الصفر المئوي في العديد من المناطق حيث يُنصح باستخدام مانع التجمد في المركبات، وتغطية المواسير الخارجية و حماية المزروعات. – مُراعاة الاستخدام الآمن لوسائل التدفئة. الثلاثاء 25-2-2025 :

يكون الشعور بالبرودة القارسة استثنائياً يوم الثلاثاء وذلك نتيجة نشاط سرعة الرياح الجنوبية الشرقية يكون في مستويات غير معهودة في مختلف مناطق المملكة.
نهاراً تكون درجات الحرارة الملموسة مُتدنية بشكل استثنائي وتصل إلى مستويات غير معهودة في مختلف مناطق المملكة، و يكون الطقس قارس البرودة وصحواً في معظم المناطق مع هبوب رياح جنوبية شرقية مُعتدلة إلى نشطة السرعة تعمل على زيادة الشعور بالبرودة القارسة.

توصيات :

– الانتباه من مدى البرودة الكبيرة الاستثنائية في الأجواء حيث يُنصح بارتداء الملابس الثقيلة وعدم التواجد في العراء لأوقات طويلة. – الانتباه من تدني درجات الحرارة إلى ما دون الصفر المئوي في العديد من المناطق حيث يُنصح باستخدام مانع التجمد في المركبات، وتغطية المواسير الخارجية و حماية المزروعات. – مُراعاة الاستخدام الآمن لوسائل التدفئة. الثلاثاء ليلاً:

 يكون الطقس قارس البرودة في مناطق مختلفة من المملكة، وتنخفض الحرارة الصغرى الى الصفر المئوي وربما أقل مع ساعات الصباح الباكر.
وتكون الرياح جنوبية شرقية خفيفة إلى مُعتدلة السرعة، تنشط أحياناً وتزيد من الإحساس بالبرودة القارسة.

توصيات :

– الانتباه من مدى البرودة الكبيرة في الأجواء حيث يُنصح بارتداء الملابس الثقيلة. – الانتباه من تدني درجات الحرارة إلى ما دون الصفر المئوي في العديد من المناطق حيث يُنصح باستخدام مانع التجمد في المركبات، وتغطية المواسير الخارجية و حماية المزروعات. – مُراعاة الاستخدام الآمن لوسائل التدفئة.

والله تعالى أعلم

مقالات مشابهة

  • دراسة تكشف تأثير الفلفل الحار على اضطراب فرط الحركة
  • نشرة المرأة والمنوعات : حبوب منع الحمل تؤثر على مخ المرأة.. تخطي وجبة الإفطار تضر بالجسم
  • مستشار حكومي: العراق تقدم بـ17 مرتبة في مؤشر القوة الناعمة
  • كل ما تريد معرفته عن الطقس في الأردن الأيام القادمة
  • نشرة المرأة والمنوعات| علماء صينيون يكتشفون فيروس جديداً بالخفافيش.. فوائد تناول ملعقة سمسم يوميًا
  • ستختفي عبارة “حكومة بورتسودان” قريبا مع تحرير الخرطوم وعودة الحكومة إليها
  • نشرة المرأة والمنوعات.. فوائد الخروب لمرضى السكري في رمضان.. عادات كارثية تحول الشاي والقهوة إلى مصدر ضرر للدماغ
  • مبادرة بيتك في مصر توفر وحدات للمصريين بالخارج في 9 مدن جديدة
  • سوريا تصدر قائمة جديدة لرسوم تأشيرات الدخول إليها والمرور عبرها
  • «النقل» توفر خدمات جديدة بمحطات المترو بالخطين الرابع والسادس لذوي الهمم