المرأة والمنوعات، 5 نصائح يجب الانتباه إليها عند شراء مرتبة جديدة للسرير،الاسترخاء والنوم الجيد هما جزء أساسي من نمط حياة صحي، وأحد العوامل الرئيسية التي تؤثر .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 5 نصائح يجب الانتباه إليها عند شراء مرتبة جديدة للسرير، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

5 نصائح يجب الانتباه إليها عند شراء مرتبة جديدة للسرير
الاسترخاء والنوم الجيد هما جزء أساسي من نمط حياة صحي، وأحد العوامل الرئيسية التي تؤثر على نوعية النوم هي المرتبة. ولكن مع توفر العديد من خيارات المراتب في السوق، يمكن أن يكون من الصعب تحديد الخيار الأفضل لك. لذلك، نقدم لك 5 نصائح مهمة يجب مراعاتها عند شراء مرتبة جديدة للسرير وفقًا لموقع thespruce" .

اختر المادة الأنسب:

يجب اختيار نوعية المادة التي تناسب احتياجاتك الخاصة، فمثلاً، إذا كنت تبحث عن مرتبة ذات دعم أكثر للظهر، فالمرتبة المصنوعة من الرغوة المرنة " البولي يوريثان" هي الخيار الأمثل. بينما إذا كنت تبحث عن شعور دافئ ومريح، فالمرتبة المصنوعة من اللاتكس هي الخيار الأفضل.

المقاس:

 يجب تحديد المقاس المناسب لسريرك، فإذا كانت المرتبة كبيرة جدًا للسرير، فإنها ستتدلي من الجوانب، وإذا كانت صغيرة جدًا، فلن توفر الدعم الكافي للجسم.

اثاث (1)

المرونة:

 يجب اختيار مرتبة مرنة بما يكفي لتتناسب مع شكل جسمك وتوفر الدعم اللازم للعمود الفقري والمفاصل. ومع ذلك، ينبغي الحرص على عدم اختيار مرتبة جدًا ناعمة أو جدًا صلبة، حيث يمكن أن تؤدي إلى آلام الجسم.

السماكة: 

تعتبر سمك المرتبة أمرًا هامًا عند الاختيار. فعندما تكون المرتبة رقيقة جدًا، فإنها لا توفر الدعم الكافي للجسم، وعندما تكون سميكة جدًا، فإنها تسبب التعرق الزائد بالإضافة إلى صعوبة التحرك.

قراءة التقييمات:

 ينصح بقراءة تقييمات العملاء السابقين قبل شراء المرتبة، حيث يمكن أن توفر معلومات مفيدة حول الجودة والأداء والمتانة.

باختيار المرتبة المناسبة، يمكن أن يتحسن نوعية النوم ويؤدي إلى الشعور بالاسترخاء والراحة. ولذلك، يجب مراعاة النصائح المذكورة أعلاه عند شراء مرتبة جديدة للسرير.

اثاث (2)

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس یمکن أن

إقرأ أيضاً:

العراق يحتل المرتبة 70 في مؤشر الجوع العالمي

23 ديسمبر، 2024

بغداد/المسلة: كشف تقرير مؤشر الجوع العالمي لعام 2024، الصادر عن منظمتي Welthungerhilfe وWorldwide Concern الألمانيتين، عن تحسن طفيف في ترتيب العراق، حيث ارتقى إلى المرتبة 70 بعد أن كان في المرتبة 64 العام الماضي.

وبحسب التقرير، حصل العراق على 14.9 نقطة ضمن تصنيف يشمل 125 دولة، مما يضعه في فئة “الجوع المعتدل”. وأظهر المؤشر تحسنًا مستمرًا في العراق منذ عام 2000، عندما سجل 22.9 نقطة، ليستمر في الانخفاض تدريجيًا إلى 13.8 نقطة في عام 2023، قبل أن يرتفع قليلاً هذا العام.

ويصنف المؤشر الدول إلى خمس فئات وفقًا لمستوى الجوع:

فئة الدول التي لا تعاني من الجوع: (0-9.9 نقطة).

وفئة الجوع المعتدل: (10-19.9 نقطة).

وفئة الجوع الجاد: (20-34.9 نقطة).

وفئة الدول التي تنذر بالخطر: (35-49.9 نقطة).

وفئة الدول التي تواجه مشكلة مقلقة للغاية: (50 نقطة فأعلى).

وعربيًا، جاءت الكويت والإمارات وتونس والجزائر في صدارة الدول ذات المؤشر المنخفض للجوع، بينما انضمت الأردن ومصر والعراق إلى قائمة الدول ذات الجوع المعتدل. في المقابل، صنف اليمن والصومال ضمن الدول ذات الوضع “المقلق للغاية”.

وعلى الصعيد العالمي، تصدرت بيلاروسيا وكرواتيا والصين قائمة الدول ذات أدنى مؤشرات الجوع، فيما تذيلت جنوب السودان والصومال وبوروندي القائمة بأعلى المؤشرات.

المسلة – متابعة – وكالات

النص الذي يتضمن اسم الكاتب او الجهة او الوكالة، لايعبّر بالضرورة عن وجهة نظر المسلة، والمصدر هو المسؤول عن المحتوى. ومسؤولية المسلة هو في نقل الأخبار بحيادية، والدفاع عن حرية الرأي بأعلى مستوياتها.

About Post Author moh moh

See author's posts

مقالات مشابهة

  • في مرتبة سيئة.. تقرير: العراق مصدر خطر على المسيحيين
  • الشرطة: برامج متخصصة لتأهيل المرأة النزيلة وإعدادها لحياة جديدة ومستقرة
  • 4 نصائح مهمة لتنظيم الميزانية.. «وفر فلوسك لآخر الشهر»
  • الذكاء الاصطناعي يوجه متابعة مرضى نقص الانتباه
  • العراق يحتل المرتبة 70 في مؤشر الجوع العالمي
  • نشرة المراة والمنوعات.. البنجر يحميك من مرض خطير..مي عمر بإطلالة تتخطى نصف مليون جنيه
  • العراقيون في المرتبة 70 بمؤشر الجوع العالمي
  • عاجل - أسعار اشتراكات المترو 2025.. تفاصيل جديدة توفر الكثير للمواطنين
  • نشرة المرأة والمنوعات| ماذا يحدث لجسمك عند تناول الكيوي يوميا؟.. الصين تختبر طائرة تنقلك من لندن لنيويورك في ساعة ونصف
  • نشرة المرأة والمنوعات| دولة تعلن حظر الهواتف المحمولة بالمدارس.. الأساور الذكية تهدد صحة المستخدمين بالسرطان