اليوم العالمي لمهارات الشباب.. خبير نفسي يوضح كيفية تنمية المواهب بعد الخمسين هن
تاريخ النشر: 16th, July 2023 GMT
هن، اليوم العالمي لمهارات الشباب خبير نفسي يوضح كيفية تنمية المواهب بعد الخمسين،علاقات و مجتمع يحتفل العالم باليوم العالمي لمهارات الشباب .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر اليوم العالمي لمهارات الشباب.. خبير نفسي يوضح كيفية تنمية المواهب بعد الخمسين، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
علاقات و مجتمع
يحتفل العالم باليوم العالمي لمهارات الشباب التي يجرى فيه، صقل مهارات الشباب من أجل مستقبل أفضل، ويقام في 15 يوليو من كل عام؛ إذ إذ يعد وسيلة مناسبة لتنمية المهارات؛ وعلى الرغم من أنه ليس عطلة عامة إلا أنه يمثل أهمية للثقافات العالمية لزيادة الوعي بأن المهارات وحدة أساسية في المجتمع، ومن الشباب إلى كبار السن يوجد مهارات يمكن تنميتها، لذلك نقدم لكم من خلال «هُن» مهارت يمكن اكتشافها في الخمسين إذا أنه لم يفت الوقت بعد فترة الشباب.
مهارات تعملها في الخمسينطبقًا لتقرير موقع «only my healthe»، المختص بالشؤون الطبية، فإن هناك بعض نصائح تعزز الصحة بعد بلوغ الخمسين، على رأسها تنمية المواهب والمهارات؛ إذ أنه من الغريب أن تجد نفسك بعد 50 عامًا من الحركة والعمل، والحياة المفعمة بالنشاط، جالسًا في منزلك بلا هدف، ومن هذه المهارات ممارسة النشاط البدني والتواصل مع الأصدقاء، واتباع نظام غذائي متوازن، بجانب الأعمال الكتابية، وهناك عديد من الدراسات أفادت بأن التوازن بين المواهب والعمل أمر مهم، إذ أن التوازن في المهارات طموح شخصي يجب أن يمتد دومًا حتى بعد انتهاء فترة العمل مع كبار السن.
مهارات لكبار السنمن جهتها، أوضحت إيناس علي، استشاري الصحة النفسية، لـ«هُن»، أن كبار السن يمتصون المعلومات مثل الإسفنج، لذلك يمكن تنمية المهارات لديهم، وأفضل سنوات عمرك إنتاجا تبدأ بعد الخمسين، إذ أشارت دراسات إلى أن التمرين بانتظام يمكن أن يحسن الذاكرة، كما يمكن للألعاب الذهنية وتعديل النظام الغذائي أن يفعل ذلك.
مهارات مهمة للنساء تمتد لسنواتوأشارت إلى أن تنمية المهارات يبدأ من الممارسات العقلية، ومنها التالي:
- القراءة بصفة مستمرة تجعل العقل أفضل وتمد الجسم بالطاقة.
- الطبيعة مصدر مهم، لذلك يجب التأمل بها دومًا.
- ممارسة رياضة التأمل.
- تدوين وكتابة المذكرات والأشياء المهمة.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس مهارات الشباب
إقرأ أيضاً:
ليبيا تشارك بفعاليات «برنامج تمكين الشباب العربي» في الرياض
شارك الوفد الشبابي بوزارة الشباب بحكومة الوحدة الوطنية، الممثل لدولة ليبيا، في افتتاح فعاليات برنامج تمكين الشباب العربي تحت شعار “قيادات شبابية واعدة” المقام في عاصمة المملكة العربية السعودية خلال الفترة من 1 إلى 7 نوفمبر 2024م، والذي يشهد مشاركة وفود شبابية ممثلة عن 17 دولة عربية، بهدف تمكين وتطوير قدرات القيادات الشبابية العربية في مختلف المجالات.
وتمحورت فعاليات البرنامج، “حول شرح المفاهيم الأساسية للقيادة والإشراف والمبادئ التي تقوم عليها، كم جرى استعراض مستويات الإشراف لتحقيق الفهم الأمثل لأهمية وأهداف القيادة الإشرافية، كما تناول البرنامج مفهوم المهارات القيادية وأهمية تطويرها والأساليب المتبعة لتنمية هذه المهارات القيادية”.
وتضمنت فعاليات البرنامج “زيارة الوفود المشاركة إلى معرض استضافة المملكة العربية السعودية لكأس العالم لكرة القدم 2034، الذي يعرض الجاهزية العالية لخمسة مدن مستضيفة للمباريات الرسمية، و 15 ملعباً من ملاعب كرة القدم المخصصة لإستضافة المباريات، بالإضافة إلى 134 منشأة تدريب”.
مدبولى يُلقي كلمة خلال افتتاح المائدة المستديرة لوزراء الإسكان الأفارقة