نصائح للتعامل الصحيح مع زملاء العمل المتآمرين
تاريخ النشر: 2nd, January 2024 GMT
التعامل مع زملاء العمل المتآمرين يمكن أن يكون تحديًا، ولكن هنا بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في التعامل الصحيح معهم كشف عنها أبو بكر مصطفى خبير التنمية البشرية فى تصريحات خاصة لصدى البلد.
احترم الذات وكن واثقًا من نفسك: قد يحاول زملاء العمل المتآمرين تقويض ثقتك بنفسك، لذا، عليك أن تكون على يقين من قيمتك المهنية والشخصية وأن تظهر ذلك بثقة.
حافظ على احترامك واحترام الآخرين: حتى في ظل التآمر، يجب أن تبقى محترمًا في تعاملك مع زملائك. تجنب الوقوع في فخ التجاوز على الآخرين أو استخدام أساليب غير مهنية.
ابتعد عن السلبية: قد يحاول زملاء العمل المتآمرين نشر السلبية والشائعات. حاول أن تظل إيجابيًا وتركز على العمل وأهدافك المهنية. تجنب الانخراط في الشائعات والممارسات السلبية.
بناء علاقات إيجابية مع الزملاء الآخرين: حاول بناء علاقات قوية وإيجابية مع الزملاء الآخرين الذين يشتركون في نفس بيئة العمل. قد يكون لديك دعم من هؤلاء الزملاء ويمكنهم مساعدتك في التعامل مع التآمر.
التواصل المفتوح والفعال: إذا كنت تشعر بأن هناك تآمر يحدث، فقد يكون من الأفضل التحدث إلى المشرف أو المدير المباشر وإبلاغهم بما يحدث. قد يتمكنون من اتخاذ إجراءات لحل المشكلة أو التوجيه اللازم.
استشر موارد الدعم الداخلية: في بعض الشركات، يكون لديهم فرق خاصة بالتعامل مع التحديات المشابهة. استفسر عن وجود موارد أو أدوات تساعدك في التعامل مع زملاء العمل المتآمرين والتأقلم مع البيئة.
نم توازنًا بين العمل والحياة الشخصية: قد يكون التعامل مع زملاء العمل المتآمرين مرهقًا عاطفيًا ونفسيًا. حافظ على توازن جيد بين العمل والحياة الشخصية وابحث عن وسائل للاسترخاء وتقوية صحتك العقلية والجسدية.
وفي النهاية، قد يكون من الأفضل في بعض الحالات التفكير في تغيير بيئة العمل إذا كان التآمر يؤثر سلبًا على صحتك العقلية والجسدية بشكل كبير ولا يمكن حله بسهولة، قد يكون البحث عن فرص عمل جديدة في بيئة عمل صحية وداعمة هو الحل المثلى في تلك الحالات.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: احترام الاخر احترام الأخرين أثناء الحمل الأم والطفل التعامل مع التحديات الحياة الشخصية الشخصية ثقتك بنفسك صحتك العقلية التعامل مع قد یکون
إقرأ أيضاً:
بمواصفات خيالية.. هل يكون «OnePlus» الحاسب الذي ننتظره؟
تستعد شركة “ون بلس OnePlus” لإطلاق حاسبها اللوحي الجديد، الذي سيكون من أقوى المنافسين لحواسب “آبل” و”سامسونغ”.
وتبعا لأحدث التسريبات، “فإن حاسب” OnePlus Pad 2 Pro” سيحصل على شاشة LCD بمقاس 13.2 بوصة، بدقة عرض 3.4K، وتردد الشاشة 144 هيرتز، أما معدل سطوعها فيصل إلى 900 شمعة/م، وسيتمتع الجهاز بأداء مميز وسرعة كبيرة في معالجة البيانات بفضل معالج “Qualcomm Snapdragon 8 Elite”، كما سيحصل على ذواكر وصول عشوائي من نوع “LPDDR5X”، سعاتها تصل إلى 16 غيغابايت، وذواكر داخلية UFS بسعة تصل إلى 1 تيرابايت”.
وبحسب المعلومات، “سيزود الحاسب بمنفذ “USB Type-C 3.2″، وتقنيات “Bluetooth 5.4″، و6 مكبرات صوت عالية الأداء، وبطارية بسعة 10000 ميلي أمبير تعمل مع تقنية الشحن السريع”.
غضب يمني عارم إزاء استهداف الأعيان المدنية