تعزيز ثقته بنفسه.. كيف تحمي ابنك من أصدقاء السوء في سن المراهقة؟
تاريخ النشر: 2nd, January 2024 GMT
قال الدكتور محمد هاني أخصائي الصحة النفسية إن حماية ابنك من أصدقاء السوء في سن المراهقة يتطلب بعض الاهتمام والتوجيه.
وقدم هاني فى تصريحات خاصة لصدى البلد بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في ذلك:
التواصل المفتوح: قم ببناء قناة اتصال مفتوحة مع ابنك.
تعلم المهارات الاجتماعية: قم بتعليم ابنك المهارات الاجتماعية اللازمة للتعامل مع النظراء بشكل صحيح. ضعده في مواقف تعزز الحوار البناء والاحترام المتبادل.
تحفيز الاهتمام بالأنشطة الإيجابية: قدم لابنك فرصًا للمشاركة في أنشطة إيجابية مثل الرياضة والفنون والأعمال التطوعية. هذه الأنشطة قد تساعده في بناء صداقات إيجابية وتشغيل وقته بشكل منتج.
المراقبة الحضورية: حاول مراقبة الأصدقاء الذين يقابلهم ابنك، قم بالتعرف على أصدقاءه القريبين والتحقق من سمعتهم وأنشطتهم. تحدث مع ابنك بشكل منتظم حول الأشخاص الذين يقابلهم وكيف يؤثرون عليه.
تعزيز الثقة بالنفس: ساعد ابنك في بناء ثقة بالنفس قوية وصحية، عندما يكون لديه ثقة بنفسه، فإنه أقل عرضة للتأثر بأصدقاء سيئين وقد يكون أكثر قدرة على مقاومة الضغوط السلبية.
تعريفه بقيم وأخلاقيات إيجابية: قم بتعريف ابنك بالقيم والأخلاقيات الإيجابية منذ صغره. ساعده على فهم الفرق بين السلوك الصحي وغير الصحي وعواقبهما المحتملة.
التوجيه الأبوي: قم بتقديم التوجيه الأبوي والنصح بطريقة محبة ومتوازنة. حاول أن تكون حاضرًا لابنك وتعرض له العواقب المحتملة للاختيارات السلبية والإيجابية.
هام جداً أن تكون داعمًا لابنك ومنفتحًا على استفساراته ومشاعره، قد يحتاج إلى الشعور بالأمان والثقة فيك للتوجه إليك في حالة وجود أي مشكلة أو صعوبة مع أصدقائه، تذكر أن التواصل المفتوح والدعم العاطفي هما عنصران أساسيان في حماية ابنك ومساعدته على اتخاذ القرارات الصحيحة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: السوء سن المراهقة اصدقاء السوء المهارات المهارات الاجتماعية
إقرأ أيضاً:
جمعية أصدقاء مرضى التهاب المفاصل تنظم ملتقى أطباء الروماتيزم الثاني بمشاركة نخبة من الأطباء والمختصين
نظمت جمعية أصدقاء مرضى التهاب المفاصل التابعة لإدارة التثقيف الصحي بالمجلس الأعلى لشؤون الأسرة بالشارقة ملتقى أطباء الروماتيزم الثاني 2024، وذلك بشراكة استراتيجية مع مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية والرابطة الخليجية لأمراض المناعة وأمراض الروماتيزم، ويهدف الملتقى الذي شهد مشاركة نخبة من الأطباء والاستشاريين المختصين، إلى استعراض أحدث المستجدات العلمية والعلاجية لأمراض التهاب المفاصل، وتعزيز الوعي الصحي المجتمعي بهذه الأمراض وتقديم الحلول الاستشارية في مواجهة هذه النو عية من الأمراض وعلاجها والوقاية منها.
وشهد الملتقى الذي يأتي في إطار تكملة فعاليات اليوم العالمي للمفاصل التي تنظمها الجمعية، حضور سعادة الأستاذة إيمان راشد سيف مدير إدارة التثقثيف الصحي و سعادة وحيدة عبد العزيز رئيس جمعية أصدقاء مرضى التهاب المفاصل، والدكتورة سعاد هناوي رئيس اللجنة العلمية للملتقى و”استشاري أمراض الروماتيزم”، والدكتورة نور المهيري مدير إدراة الصحة النفسية بمؤسسة الامارات للخدمات الصحية ، إلى جانب عدد من الأطباء والمختصين وأفراد المجتمع.
منصة علمية رائدة
وأكدت سعادة وحيدة عبد العزيز أن تنظيم هذا الملتقى يعكس حرص الجمعية على مواصلة جهودها الرائدة وفق توجيهات ورؤى قرينة صاحب السمو حاكم الشارقة، سمو الشيخة جواهر بنت محمد القاسمي رئيسة المجلس الأعلى لشؤون الأسرة في الشارقة، الهادفة إلى نشر الوعي الصحي بين شرائح المجتمع عن أمراض المفاصل وأعراضها وطرق علاجها والمساهمة في توفير الخدمات الصحية لمرضى التهاب المفاصل وفق أفضل المعايير العالمية، وتمكينهم من الوصول إلى حلول مبتكرة لمساعدتهم على العلاج، مشيرةً إلى أن عقد هذا الملتقى يؤكد التزام الجمعية بمواصلة تقديم الدعم الإرشادي والمعنوي والمادي لمرضى التهاب المفاصل حيث نجحت الجمعية هذا العام في تنظيم أكثر من 15محاضرة توعية قدمها أكثر من 15 طبيب ومختص.
وأشارت سعادة وحيدة عبد العزيز إلى أهمية الملتقى الذي يندرج ضمن سلسلة الفعاليات والبرامج التي أطلقتها الجمعية بالتزامن مع اليوم العالمي لالتهاب المفاصل، حيث يشكل منصة علمية للأطباء لتبادل الخبرات والتجارب حول أحدث المستجدات الصحية والعلاجية المتعلقة بمرض التهاب المفاصل، كما يتيح الملتقى تقديم إحاطة علمية كاملة لأفراد المجتمع عن مرض التهاب المفاصل وأسبابه وطرق الوقاية والعلاج منه، متوجهة بالشكر لجميع المشاركين ولكافة الأطباء والطبيبات على جهودهم المبذولة في إنجاح الملتقى.
ثلاث جلسات حوارية
وتضمن الملتقى الذي شهد مشاركة واسعة من أفراد المجتمع ثلاث جلسات حوارية استعرض من خلالها الأطباء التهاب المفاصل الروماتويدي وأهمية التشخيص المبكر لمرضى الأمراض الروماتيزمية إضافة لأنواع العلاج المتوفرة والتهاب المفاصل الصدفي والصدفية وكيف ترتبط صدفية الجلد بصدفية المفاصل والأمراض المزمنة المصاحبة للصدفية إضافه لهشاشة العظام وارتباطها بصدفية المفاصل وامراض الروماتيزم وآلام الظهر الإلتهابية ومتى يزور مريض آلام الظهر طبيب الروماتيزم وعلاقة أمراض العيون بآلام الظهر والأمراض الروماتيزمية وكيف يمكن لمريض الروماتيزم التعايش مع مرضه .
سكرتير مساعد الدقهلية: محاسبة المقصرين عن حل شكاوى المواطنين