9 نصائح من فاستو لتجنب المشاكل في 2024
تاريخ النشر: 2nd, January 2024 GMT
البوابة - فاستو شاسترا هو علم الهندسة المعمارية والبناء. يُعتقد أي منزل يتبع مبادئ فاستو انه يؤوي السعادة والصحة والثروة. يشترك فاستو الهندي في الكثير من أوجه التشابه مع فنغ شوي الصيني. هناك اعتقاد راسخ أنه إذا احتفظت بالأشياء الموجودة في منزلك باتباع ممارسات فاستو، فسيكون هناك يقين من السعادة والازدهار في حياتك.
وقد لوحظ أنه على الرغم من العمل الشاق يواجه الناس مشاكل تتعلق بالثروة والراحة والسعادة؛ قد يكون هذا بسبب فاستو دوش.
يقول علماء فاستو شاسترا أنه من خلال إزالة فاستو دوش، يمكن تحسين الظروف المالية للمنزل. وهذا يجلب الطاقة الإيجابية في المنزل. يتم تدمير الطاقة السلبية ويسود السلام. هناك أشياء معينة، وفقًا لفاستو شاسترا، يمكن أن تجلب الإيجابية في الأفكار وكذلك في المنزل.
هناك أشياء لها تأثير سلبي في المنزل. ولكن كيف نعرف ما هي الأشياء أو الأشياء التي يجب الاحتفاظ بها وما يجب التخلص منه. نحن هنا ندرج الأشياء التي لا ينبغي الاحتفاظ بها في المنزل.
لا ينبغي للمرء أن يحتفظ بمشهد معارك في منزله. تصور هذه الصور التنافس بين أفراد الأسرة.الصبار أو النباتات الشائكة
يجب عليك ألا تحتفظ أو تزرع نبات الصبار أو أي نبات شائك آخر في منزلك. قم بإزالة جميع النباتات الشائكة الأخرى باستثناء الورد.الصور السلبية
صور شجرة بدون زهور أو فاكهة، سفينة أو قارب غارق، صورة قتال بالسيف، صور صيد، صورة سحر، فيلة مأسورة وصور أشخاص حزينين وباكين لا ينبغي أن تبقى في المنزل.صور الاضرحة
يجب ألا تحتفظ بصور الاضرحة وأيضًا أي رمز للموت والسلبية. لوحات الحيوانات أو الأصنام
تجنب الصور واللوحات والمنحوتات للحيوانات والطيور. وفقا لفاستو، لا ينبغي أن تحتوي غرفة نوم الزوجين حتى على طائر أو حيوان واحد. لا ينبغي الاحتفاظ بصور أو قطعة عرض لأي حيوان بري في المنزل لأنها تصور الوحشية في الطبيعة. وهذا يجلب موقفا عنيفا في سلوك نزلاء المنزل.صور مرعبة للشياطين والوحوش
لا ينبغي الاحتفاظ بصور أو مجسمات الحيوانات البرية مثل النمور والذئاب والدببة والأسود وابن آوى والخنازير البرية والوحوش المرعبة، والأشكال والأقنعة الخشبية أو المعدنية وغيرها في المنزل.الأصنام أو النظارات المكسورة
لا تحتفظ بالنظارات والمرايا المكسورة والأصنام في منزلك.سفينة أو قارب غارق
لا ينبغي أيضًا الاحتفاظ بصورة سفينة أو قارب غارق في المنزل أبدًا. يدل غرق السفينة أو القارب على تدهور طبيعة العلاقة بين أفراد الأسرة. إذا كان لديك مثل هذه الصورة فعليك التخلص منها على الفور.نافورة ماء
الطريقة التي تزين بها منزلك تخبر الكثير عنك. يحتفظ بعض محبي المياه بنافورة مياه فريدة من نوعها في منازلهم. ولكن وفقًا لفاستو، لا يجب عليك الاحتفاظ بمثل هذا الشيء الذي يصور الطبيعة المتدفقة لأي شيء. يشير هذا إلى أن الثروة والرخاء القادمين إلى حياتك لن يدوم طويلاً ولكنه في الواقع سيضيع مع مرور الوقت.
المصدر: vaastudevayah.com
اقرأ أيضاً:
علم نفس الألوان : الجوانب الرئيسية والتأثيرات
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: فاستو ديكور تصميم ترتيب ماء معارك التاريخ التشابه الوصف فی المنزل لا ینبغی
إقرأ أيضاً:
الكيتو والصيام المتقطع .. ما الحد الأقصى للإلتزام بالرجيم ؟
الالتزام بالرجيم يعتمد على العديد من العوامل، منها هدفك الصحي، نوع الرجيم المتبع، وحالتك الصحية العامة، إذا شعرتِ بالإرهاق الشديد، تساقط الشعر، أو نقص الطاقة، قد يحتاج الرجيم إلى تعديل.
مدة إتباع الرجيم
أما بالنسبة لمدة الالتزام بالرجيم يجب أن يكون أسلوب حياة وليس فترة قصيرة، وإذا كنتِ تتبع نظامًا محددًا، مثل: الكيتو أو الصيام المتقطع، يجب أن يتم إستشارة أخصائي تغذية لتحديد مدته.
ولكن هناك بعض النصائح التي يجب وضعها في الاعتبار لتحقيق أقصى استفادة دون من إتباع الرجيم وذلك لتجنب حدوث الأضرار، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي، ومن أبرز هذه النصائح ما يلي :
- تحديد هدف واقعي:
وحدد هدفًا صحيًا، سواء كان فقدان الوزن، تحسين الصحة، أو المحافظة على الوزن، ويُفضل فقدان الوزن بمعدل آمن (0.5-1 كجم أسبوعيًا).
- التنويع في النظام الغذائي:
ويجب أن تحرص على تناول وجبات متوازنة تحتوي على البروتين، الكربوهيدرات المعقدة، الدهون الصحية، والخضروات، ولا تهملي أي مجموعة غذائية لتجنب نقص الفيتامينات والمعادن.
- شرب الماء بكميات كافية:
ويجب شرب 2-3 لتر من الماء يوميًا لتحسين عملية التمثيل الغذائي.
- تجنب الحرمان الشديد:
والحرمان القاسي يؤدي إلى الشعور بالجوع الزائد، مما يزيد فرصة الإفراط في الأكل. لذا يجب تخصيص وجبة واحدة أسبوعيًا (وجبة مفتوحة) للاستمتاع بما تحبين.
- ممارسة الرياضة:
ويجب الجمع بين التمارين القلبية، مثل: المشي أو الجري وتمارين القوة لتحفيز حرق الدهون وزيادة اللياقة.
- الالتزام بالمرونة:
وفي حال كسر الرجيم ليوم أو وجبة، يجب إستنأف النظام دون شعور بالذنب؛ حيث أن الاتزان أهم من الكمال.
- متابعة التقدم:
ويجب استخدام قياسات الوزن، محيط الخصر، أو الصور لمتابعة التقدم، ويجب وزن نفسك يوميًا لتجنب الإحباط بسبب التغيرات الطبيعية.
الدكتور الربيعة يلتقي وفد مستشفى جريت أورموند ستريت للأطفال