التغذية الصحية أثناء الحمل تحمي الأم والطفل من هذه المخاطر
تاريخ النشر: 2nd, January 2024 GMT
التغذية الصحية أثناء فترة الحمل مهمة جدًا لحماية صحة الأم وصحة الجنين، إليك بعض المخاطر التي يمكن تجنبها أو تقليلها عن طريق تناول تغذية صحية خلال فترة الحمل،وفقا لما نشره موقع هيلثي:
نقص العناصر الغذائية الأساسية: توفير العناصر الغذائية الأساسية للجسم يساعد على تطور الجنين وصحة الأم.
زيادة خطر الإصابة بأمراض مزمنة: الأمهات الحوامل الذين يعانون من سوء التغذية قد يكونون عرضة لخطر الإصابة بأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم وداء السكري الحملي وزيادة الوزن بشكل غير صحي. التغذية السليمة والمتوازنة يمكن أن تقلل من هذه المخاطر.
نمو الجنين غير السليم: سوء التغذية يمكن أن يؤثر على نمو الجنين وتطوره. قد يؤدي نقص المغذيات إلى وزن الجنين المنخفض عند الولادة ومشاكل في التطور العقلي والجسدي للطفل.
زيادة خطر العيوب الخلقية: قد ترتبط سوء التغذية أثناء الحمل بزيادة خطر حدوث عيوب خلقية للجنين. تناول الفوليك أسيد بشكل منتظم قبل الحمل وأثناءه يعتبر هامًا للوقاية من تشوهات الأنبوب العصبي والعيوب الخلقية الأخرى.
من الضروري أن تأخذي في الاعتبار استشارة الطبيب أو الخبير الصحي المختص للحصول على نصائح تغذوية ملائمة ومخصصة لحالتك الصحية واحتياجاتك الفردية أثناء الحمل.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: التغذية الصحية الجنين فترة الحمل أثناء فترة الحمل تطور الجنين أثناء الحمل
إقرأ أيضاً:
حمل التوائم يضاعف خطر المشكلات القلبية للأم
أفاد بحث جديد بأن خطر دخول المستشفى بسبب أمراض القلب أعلى بمرتين بعد عام من الولادة للأمهات اللاتي لديهن توأم مقارنة بالمواليد بطفل واحد.
ويزداد الخطر بشكل أكبر لدى أمهات التوائم اللاتي يعانين من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل.
ووفق النتائج التي نشرتها "مجلة القلب الأوروبية"، فإن خطر دخول المستشفى بسبب أمراض القلب أعلى بـ 8 مرات خلال عام من ولادة توأم إذا كانت الحامل قد عانت من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل.
وأجرى البحث الدكتور كاندي أنانث من جامعة روتجرز في نيوجيرسي.
وقال "لقد ارتفع معدل الحمل بتوأم في جميع أنحاء العالم في العقود الأخيرة، مدفوعاً بعلاجات الخصوبة وأعمار الأمهات الأكبر سناً
وتابع: "نظراً لمعدل الوفيات بين الأمهات المرتفع بشكل غير مقبول في السنة الأولى بعد الولادة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، أردنا فحص ما إذا كان الحمل بتوأم يزيد من هذا الخطر".
ودرس الباحثون بيانات 36 مليون ولادة في المستشفيات مأخوذة من قاعدة بيانات إعادة القبول للمستشفيات الأمريكية من عام 2010 إلى عام 2020.
ضغط الدم أثناء الحملوبالمقارنة مع حالات الحمل بطفل واحد مع ضغط دم طبيعي، فإن الحوامل بتوأم ولديهن ضغط دم طبيعي كن أكثر عرضة بنحو الضعف للدخول إلى المستشفى بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية.
وبالنسبة للحوامل بتوأم اللاتي عانين من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل، فإن الخطر أعلى بأكثر من 8 مرات.
ومع ذلك، بعد مرور عام على الولادة، كانت الوفيات الناجمة عن أي سبب، بما في ذلك أمراض القلب، أعلى بين الحوامل بطفل واحد واللاتي عانين من حالات ارتفاع ضغط الدم مقارنة بالحوامل بتوأم اللاتي عانين أيضاً من ارتفاع ضغط الدم.
ويشير هذا إلى أن الخطر على أمهات التوائم ينخفض على المدى الطويل، في حين قد يكون لدى أمهات الأطفال المفردين عوامل خطر قلبية وعائية أخرى موجودة مسبقاً.
توفير 2831 وظيفة بملتقى الأحساء