التغذية الصحية أثناء الحمل تحمي الأم والطفل من هذه المخاطر
تاريخ النشر: 2nd, January 2024 GMT
التغذية الصحية أثناء فترة الحمل مهمة جدًا لحماية صحة الأم وصحة الجنين، إليك بعض المخاطر التي يمكن تجنبها أو تقليلها عن طريق تناول تغذية صحية خلال فترة الحمل،وفقا لما نشره موقع هيلثي:
نقص العناصر الغذائية الأساسية: توفير العناصر الغذائية الأساسية للجسم يساعد على تطور الجنين وصحة الأم.
زيادة خطر الإصابة بأمراض مزمنة: الأمهات الحوامل الذين يعانون من سوء التغذية قد يكونون عرضة لخطر الإصابة بأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم وداء السكري الحملي وزيادة الوزن بشكل غير صحي. التغذية السليمة والمتوازنة يمكن أن تقلل من هذه المخاطر.
نمو الجنين غير السليم: سوء التغذية يمكن أن يؤثر على نمو الجنين وتطوره. قد يؤدي نقص المغذيات إلى وزن الجنين المنخفض عند الولادة ومشاكل في التطور العقلي والجسدي للطفل.
زيادة خطر العيوب الخلقية: قد ترتبط سوء التغذية أثناء الحمل بزيادة خطر حدوث عيوب خلقية للجنين. تناول الفوليك أسيد بشكل منتظم قبل الحمل وأثناءه يعتبر هامًا للوقاية من تشوهات الأنبوب العصبي والعيوب الخلقية الأخرى.
من الضروري أن تأخذي في الاعتبار استشارة الطبيب أو الخبير الصحي المختص للحصول على نصائح تغذوية ملائمة ومخصصة لحالتك الصحية واحتياجاتك الفردية أثناء الحمل.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: التغذية الصحية الجنين فترة الحمل أثناء فترة الحمل تطور الجنين أثناء الحمل
إقرأ أيضاً:
عاجل | الشرع يتحدث عن التطورات الأخيرة في الساحل السوري
الرئيس السوري أحمد الشرع: نعلم أن المخاطر التي نواجهها اليوم ليست تهديدات عابرة المخاطر التي نواجهها هي مخططات لزرع الفتنة وعدم الاستقرار في البلاد النظام الساقط خلف جراحات عميقة من الصعوبة أن تندمل علينا أن نكون أقوياء في مواجهة من يحاول أن يثير النعرات الطائفية لن نتسامح مع فلول النظام وليس أمامهم إلا تسليم أنفسهم نجرم أي دعوة أو نداء للتدخل في شؤون بلادنا
التفاصيل بعد قليل..
الصحة: تخصيص عيادة للعقر وتوفير الأمصال واللقاحات بمستشفى حميات الخارجة