أسرار سورة الفاتحة .. ماذا يحدث لك عند تدبر آياتها؟
تاريخ النشر: 1st, January 2024 GMT
ما أسرار سورة الفاتحة ؟ سورة الفاتحة تعد من السورة المعرفة من الجميع، لأن الله سبحانه وتعالى فرض على المُسلم قراءتها في كلّ ركعةٍ من ركعات صلاته كي تصحّ؛ حيث إن قراءة سورة الفاتحة ركن من أركان الصلّاة لا تُقبل الصّلاة إلا بها، وقد قيل عن سورة الفاتحة بأنَّ آياتها تجمع معنى جميع آيات القرآن الكريم، ولو قُرِئَت بتدبّر لوُجِد بها حقًّا كلّ ما في القرآن الكريم من صفات الله جلَّ وعلا، وقصص الأمم السّابقة.
قال الدكتور أسامة قابيل، من علماء الأزهر الشريف، إن سورة الفاتحة لها أسرار عظيمة، جمع الله فيها كل صفات القرآن الكريم، وهى السبع المثاني التى أتاها الله سبحانه وتعالى لسيدنا النبي محمد صلى الله عليه وسلم، فى قوله: "وَلَقَدْ آتَيْنَاكَ سَبْعًا مِّنَ الْمَثَانِي وَالْقُرْآنَ الْعَظِيمَ".
وأوضح العالم الأزهري، في تصريح له: "سورة الفاتحة جمعت كل رسائل القرآن الكريم، فالبسملة، فكل عمل لا يبدأ بسم الله الرحمن الرحيم، فهو ابتر يعنى مقطوع البركة، بتركب العربية وانت بتاكل وانت بتعمل لازم تقول الحمد لله عشان تعم البركة عليك".
وأضاف: "الآية الأولى الحمد لله، فالحمد لله على ما تعلمته وعلى أنعم به على سواء من خروج ناس من حياتي وتعلمت منه ازاى افلتر علاقاتى، ملخص القرآن كله موجود فى الفاتحة، صدق الله العظيم إذ يقول الحمد لله رب العالمين، يعنى ليس المسلمين، لا ده كل العوالم فى الكون".
وتابع: “الرحمن الرحيم، يعلمنا التعلق واليقين فى الله تبارك وتعالى بأسماء الجمال، "وَلِلَّهِ الْأَسْمَاءُ الْحُسْنَى فَادْعُوهُ بِهَا".
فضل قراءة سورة الفاتحة وأسماؤها
بدأ الله -تعالى- سورة الفاتحة بالبسملة؛ ليرشد العباد إلى أهمية بدء أعمالهم بها، وطلب العون منه سبحانه، وبيّنت أنّ كمال الإيمان يتحقّق بعبادة الله وحده وعدم الإشراك به، وفيما يأتي شرحٌ وتوضيحٌ لمعاني آيات سورة الفاتحة:
1- قال تعالى: «بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ» يُقصد بالبسملة طلب البركة والمعونة من الله -عزّ وجلّ- وحده، فحرف الباء يفيد الحصر، أي أنّ لا استعانة إلّا بالله.
2- «الْحَمْدُ لِلَّـهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ»: الحمد هو الثناء بجميل محاسن المحمود، مع الرضى القلبيّ والمحبة، فالشكر لا يكون إلّا على النعم أمّا الحمد فيكون على النعم وغيرها، مثل الحمد على الابتلاءات والمصائب والأمراض، والرب صفةٌ مشبهةٌ للموصوف، فالله هو المربي، والمالك، والخالق، ومصلح الأشياء، ومتمّمها، والمنعم على عباده، وهو السيد المعبود المُطاع، والعالمين اسمٌ يدلّ على كلّ ما سوى الله تعالى، بدليل قوله تعالى: (قَالَ فِرْعَوْنُ وَمَا رَبُّ الْعَالَمِينَ*قَالَ رَبُّ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَمَا بَيْنَهُمَا إِن كُنتُم مُّوقِنِينَ).
3- « الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ»، وهما صفتان مشتقّتان من الرحمة، فالرحمن صفةٌ على وزن فَعْلَانْ، وهي صيغة مبالغة، أي أنّ الله - تعالى- عظيم الرحمة، أمّا الرحيم فعلى وزن فعيل، وتستعمل للصفات الدائمة، أي أنّ الله -تعالى- عظيمٌ في رحمته الدائمة على الناس.
4- «مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ»: أي أنّ الله -سبحانه- الصاحب المتصرف بيوم الجزاء والحساب، وهو وحده المتفرّد بالملك فلا أحد يملك شيئًا.5- « إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ»: فالعبادة محصورةٌ ومقصورةٌ لله، ويُقصد بها كلّ ما يحبّه الله من الافعال والأقوال الظاهرة والباطنة، وهي فعل العابد بتذلّلٍ وخضوعٍ وامتثالٍ للأوامر والنواهي، مع تعظيم المعبود ومحبته، ولا تصحّ إلّا لله -عزّ وجلّ-، والعبادة مقترنة ومجتمعة مع الاستعانة بالله فقط، لأنّ تيسير الأمور بيده، والاستعانة تفويض وتوكيل الأمور له.
6- «اهْدِنَا الصِّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ»: طلب المؤمن من ربه أن يدلّه على الطريق الموصل إليه، وبذلك تتحقّق الهداية التي تعدّ الثمرة الناتجة عن الاعتقاد الصحيح، ممّا يؤدي إلى السعادة في الدنيا والآخرة.
7- «صِرَاطَ الَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلَا الضَّالِّين»: بيّن الله - تعالى- العباد الذين أنعم عليهم؛ وهم أهل الصراط المستقيم مَن علموا الحق وعملوا به، وورد ذكرهم في موضعٍ آخرٍ في القرآن الكريم، قال تعالى: « وَمَن يُطِعِ اللَّـهَ وَالرَّسُولَ فَأُولَـٰئِكَ مَعَ الَّذِينَ أَنْعَمَ اللَّـهُ عَلَيْهِم مِّنَ النَّبِيِّينَ وَالصِّدِّيقِينَ وَالشُّهَدَاءِ وَالصَّالِحِينَ وَحَسُنَ أُولَـٰئِكَ رَفِيقًا»: فالرسل والأنبياء في الطبقة الأولى للمُنعم عليهم، والصديقون في الطبقة الثانية، وهم الذين بلغوا في الصدق مع الله ومع العباد درجاتٍ عاليةٍ، ثمّ الشهداء من العلماء والمقاتلين في سبيل الله في الطبقة التالية، ثمّ الصالحون في ظاهرهم وباطنهم، فالعبد يسأل الله أن يكون من المنعم عليهم، وليس ممّن غضب عليهم الذين علموا الطريق الصحيح لكنّهم خالفوه، ولا من الضالين الذين يعبدون الله على جهلٍ وتخبّطٍ.
أحكام متعلقة سورة الفاتحةسورة الفاتحة لها مجموعةً من الأحكام المتعلقة بها، وفيما يأتي بيانٌ لبعضٍ منها:
1- يستحبّ التأمين فور الانتهاء من قراءة سورة الفاتحة أو سماعها، أي قول: "آمين"، ودليل ذلك قول الرسول- صلّى الله عليه وسلّم-: «كان رسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم إذا فرَغ مِن قراءةِ أُمِّ القُرآنِ رفَع صوتَه وقال: آمينَ».
2- كما يستحبّ ذلك للمصلي سواءً كان منفردًا أو في جماعةٍ، إمامًا أو مأمومًا، ودليل ذلك ما ثبت عن الإمام مسلم في صحيحه عن النبي -عليه الصلاة والسلام-: « لا تُبَادِرُوا الإمَامَ إذَا كَبَّرَ فَكَبِّرُوا وإذَا قالَ: {وَلَا الضَّالِّينَ} فَقُولوا: آمِينَ».
3- قسّم ابن القيم- رحمه الله- سورة الفاتحة إلى ثلاثة أقسام؛ فأولها رحمةٌ، وأوسطها هدايةٌ، وآخرها نعمةٌ، وتتمثل الرحمة بالعقيدة الصافية ومعرفة الله تعالى، أمّا الهداية فتكون بالعبادة المذكورة في وسط السورة، واتّباع المنهج السليم والسير على الطريق المستقيم والقيام بأوامر الله من النعم التي أنعم بها الله على عباده.
4- تدلّ سورة الفاتحة على أنّ الأصل في التربية الإسلامية أن تكون بصورةٍ جماعيةٍ، وذلك ما دلّ عليه استخدام ضمير الجمع في أكثر من موضعٍ من السورة.
5- بيّن الله -تعالى- أن القرآن الكريم أساس الهداية وعمودها، وذلك في بيان العلاقة والرابط في نهاية سورة الفاتحة وبداية سورة البقرة، إذ ورد طلب الهداية في آخر الفاتحة، وبدأت سورة البقرة في بيان أنّ القرآن هو طريق الهداية، إذ قال: « الم * ذَٰلِكَ الْكِتَابُ لَا رَيْبَ ۛ فِيهِ ۛ هُدًى لِّلْمُتَّقِينَ».
نبّهت سورة الفاتحة إلى عددٍ من اللطائف والعِبر، وفيما يأتي بيانٌ لبعضٍ منها:
1- يُفرّق بين لفظي الله والإله؛ فاسم الله مخصوصٌ به وحده سبحانه، فهو اسمٌ للذات القدسية العليا، ولا يتّصف بها إلّا المستحق للعبادة بحقٍّ، أمّا الإله فلفظٌ يُطلق على من يُعبد على حقٍ أو على باطلٍ. لفت النظر إلى أهم عملين من أعمال القلوب؛ وهي: الإخلاص والتوكل.
2- بيان أهمية الصحبة الصالحة والقدوة للمسلم، قال تعالى: «صِرَاطَ الَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ».
3- التنويه إلى ضرورة وحدة الأمة واجتماعها على كلمة الحق.
4- ذكر حاجة المسلم إلى الهداية بجميع أنواعها؛ هداية الإرشاد والتوفيق والتثبيت.
5- ضرورة الحرص على الأدب في الكلام مع الله -سبحانه-، فعلى العبد أن ينسب النعمة والفضل إلى الله -تعالى-.
أسماء سورة الفاتحة
أُطلق على سورة الفاتحة العديد من الأسماء، وفيما يأتي بيان بعض تلك الأسماء:
1- سورة الفاتحة وهي مؤنثٌ لفاتح، وسُمّيت بذلك لأنّ الله -تعالى- افتتح بها كتابه العظيم.
2- سورة الفاتحة أم القرآن أو أم الكتاب؛ وقد جاءت هذه التسمية من رسول الله - صلّى الله عليه وسلّم-، إذ إنّ الفاتحة الأصل لما ورد في القرآن الكريم من قضايا رغم قلّة عدد آياتها وقصرها؛ فاشتملت توحيد الربوبية والألوهية والأسماء والصفات لله تعالى، إضافةً إلى العقائد والرسالات والنبوّات وغيرها من المقاصد.
3- الحمد؛ وهو ما ابتدأت به سورة الفاتحة .
4- السبع المثاني؛ وهو الاسم الذي أطلقه على سورة الفاتحة الله -تعالى- بقوله في سورة الحجر: « وَلَقَد آتَيناكَ سَبعًا مِنَ المَثاني وَالقُرآنَ العَظيمَ»، ويُقصد بالمثاني أنّ العبد يُثني فيها على الله بما أمر، وقد يكون المقصود أنّها تُعاد في كلّ ركعةٍ في كلّ صلاةٍ.
5- الشافية؛ إذ قال الرسول - صلّى الله عليه وسلّم-: «وَما يُدْرِيكَ أنَّهَا رُقْيَةٌ».
6- الكافية؛ وسميت سورة الفاتحة بذلك لأنّ الصلاة لا تتمّ إلّا بها ولا تتم بقراءة غيرها من السور.
1- قراءة سورة الفاتحة في الصلاة تتحقّق فيها المناجاة بين العبد وربه، قال الرسول -عليه الصلاة والسلام- في الحديث القدسي: قالَ اللَّهُ تَعالَى: « قَسَمْتُ الصَّلاةَ بَيْنِي وبيْنَ عَبْدِي نِصْفَيْنِ، ولِعَبْدِي ما سَأَلَ، فإذا قالَ العَبْدُ: {الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ العالَمِينَ}، قالَ اللَّهُ تَعالَى: حَمِدَنِي عَبْدِي، وإذا قالَ: {الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ}، قالَ اللَّهُ تَعالَى: أثْنَى عَلَيَّ عَبْدِي، وإذا قالَ: {مالِكِ يَومِ الدِّينِ}، قالَ: مَجَّدَنِي عَبْدِي، وقالَ مَرَّةً فَوَّضَ إلَيَّ عَبْدِي، فإذا قالَ: {إيَّاكَ نَعْبُدُ وإيَّاكَ نَسْتَعِينُ} قالَ: هذا بَيْنِي وبيْنَ عَبْدِي، ولِعَبْدِي ما سَأَلَ، فإذا قالَ: {اهْدِنا الصِّراطَ المُسْتَقِيمَ صِراطَ الَّذينَ أنْعَمْتَ عليهم غيرِ المَغْضُوبِ عليهم ولا الضَّالِّينَ} قالَ: هذا لِعَبْدِي ولِعَبْدِي ما سَأَلَ).
2- سورة الفاتحة رقيةٌ للمريض، وفيها شفاءٌ للناس، ودليل ذلك إقرار النبي -عليه الصلاة والسلام- لجماعةٍ من الصحابة الرقية بالفاتحة، إلّا أنّ الرقية بها لا تنفع إلّا بتحقّق عددٍ من الشروط الواجب أخذها بعين الاعتبار، ودليل ما سبق ما رواه الإمام البخاري في صحيحه عن أبي سعيد الخدري -رضي الله عنه- أنّه قال: « أنَّ نَاسًا مِن أصْحَابِ النبيِّ - صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ- أتَوْا علَى حَيٍّ مِن أحْيَاءِ العَرَبِ فَلَمْ يَقْرُوهُمْ، فَبيْنَما هُمْ كَذلكَ، إذْ لُدِغَ سَيِّدُ أُولَئِكَ، فَقالوا: هلْ معكُمْ مِن دَوَاءٍ أوْ رَاقٍ؟ فَقالوا: إنَّكُمْ لَمْ تَقْرُونَا، ولَا نَفْعَلُ حتَّى تَجْعَلُوا لَنَا جُعْلًا، فَجَعَلُوا لهمْ قَطِيعًا مِنَ الشَّاءِ، فَجَعَلَ يَقْرَأُ بأُمِّ القُرْآنِ، ويَجْمَعُ بُزَاقَهُ ويَتْفِلُ، فَبَرَأَ فأتَوْا بالشَّاءِ، فَقالوا: لا نَأْخُذُهُ حتَّى نَسْأَلَ النبيَّ- صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ-، فَسَأَلُوهُ فَضَحِكَ وقالَ: وما أدْرَاكَ أنَّهَا رُقْيَةٌ، خُذُوهَا واضْرِبُوا لي بسَهْمٍ».
3- تشتمل سورة الفاتحة على أفضل الدعاء؛ بطلب الهداية إلى الصراط المستقيم، كما أنّها تشتمل على آداب الدعاء؛ بالحمد أولًا، ثمّ الثناء، ثمّ التمجيد، وإفراد العبودية لله، والاستعانة به دون سواه، قال الرسول -عليه الصلاة والسلام-: «إذا صلَّى أحدُكُمْ فَلْيَبْدَأْ بِتَحْمِيدِ اللهِ والثَّناءِ عليهِ ثُمَّ لَيُصَلِّ على النبيِّ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ ثُمَّ لَيَدْعُ بَعْدُ بِما شاءَ».
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: أسرار سورة الفاتحة سورة الفاتحة علیه الصلاة والسلام ى الله علیه وسل القرآن الکریم سورة الفاتحة الحمد لله ن الله
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث للجسم عند تناول القهوة منزوعة الكافيين؟
يمكن أن يُقلل التحول إلى القهوة منزوعة الكافيين من الاعتماد على الكافيين، ويُحسّن النوم، ويُخفّف القلق، مع توفير مضادات الأكسدة.
ومع ذلك، قد يؤثر ذلك على امتصاص الحديد، كما أنه يحتوي على آثار من الكافيين، يكشف الخبراء عن فوائدها لصحة القلب والدماغ، لكنهم يُحذّرون من يعانون من مشاكل في الكلى أو حساسية شديدة تجاه الكافيين.
القهوة عنصر أساسي في الروتين اليومي للكثيرين، فهي تُعطيهم دفعة من الكافيين التي يحتاجونها لبدء يومهم بنشاط.
ومع ذلك، يختار بعض الأشخاص التحول إلى القهوة منزوعة الكافيين لأسباب صحية مختلفة، لكن ماذا يحدث لجسمك عند إجراء هذا التغيير؟ هل هو مفيد أم ضار لصحتك؟
القهوة منزوعة الكافيين، والمعروفة باسم "ديكاف"، هي نوع من القهوة أُزيل منه معظم الكافيين، حيث تُزيل عملية نزع الكافيين حوالي 97% أو أكثر من الكافيين، تاركةً وراءها كميات ضئيلة فقط، وعلى الرغم من إزالة الكافيين، تحتفظ القهوة منزوعة الكافيين بالكثير من النكهة ومضادات الأكسدة الموجودة في القهوة العادية، مما يجعلها بديلاً شائعًا لمن يتطلعون إلى تقليل تناول الكافيين دون التخلي تمامًا عن القهوة.
1. تقليل الاعتماد على الكافيين
من أكثر التغييرات الفورية التي يشهدها جسمك عند التحول إلى القهوة منزوعة الكافيين هو تقليل الاعتماد على الكافيين، قد يتطور لدى شاربي القهوة المنتظمين تحمّل للكافيين مع مرور الوقت، مما يؤدي إلى أعراض انسحاب كالصداع والانفعال والتعب عند تقليل الاستهلاك، يمكن أن يساعد الانتقال تدريجيًا إلى القهوة منزوعة الكافيين في تخفيف آثار الانسحاب هذه.
ووفقًا لدراسة نُشرت في مجلة Psychopharmacology، يُمكن أن يُؤدي انسحاب الكافيين إلى انخفاض الأداء الإدراكي وزيادة التعب، ولكن عادةً ما تختفي هذه الأعراض في غضون أسبوع.
2. تحسين جودة النوم
يُعد الكافيين منبهًا يُمكن أن يُؤثر على النوم عن طريق تأخير بدء النوم وتقليل دورات النوم العميق، عند التحول إلى القهوة منزوعة الكافيين، فإنك تُزيل اضطرابات النوم الناتجة عن الكافيين، مما قد يُحسّن جودة النوم ومدته، خاصةً لمن يعانون من حساسية تجاهه.
ويُصرّح الدكتور مايكل بريوس، أخصائي علم النفس السريري وخبير النوم المعروف باسم "طبيب النوم"، قائلاً: "يبلغ عمر الكافيين حوالي 5-6 ساعات، مما يعني أنه يبقى في جسمك لفترة أطول مما يعتقد الكثيرون، ويُمكن أن يُحسّن التحول إلى القهوة منزوعة الكافيين، وخاصةً في فترة ما بعد الظهر، جودة النوم بشكل كبير."
3. تقليل خطر الإصابة بارتجاع المريء وتهيج المعدة
القهوة العادية حمضية، وقد تُسبب ارتخاء المريء أو اضطرابًا في الجهاز الهضمي لدى بعض الأفراد.
ومع ذلك، تُعدّ القهوة منزوعة الكافيين أقل حموضةً وأكثر لطفًا على المعدة، مما يجعلها خيارًا أفضل للأشخاص المعرضين لارتجاع المريء أو التهاب المعدة.
ووجدت دراسة نُشرت في مجلة علم الأدوية والعلاج الغذائي أن الكافيين يُرخي العضلة العاصرة المريئية السفلية، مما يزيد من خطر الإصابة بارتجاع المريء، قد يُساعد التحول إلى القهوة منزوعة الكافيين في تخفيف هذه الآثار.
٤. تقليل القلق والتوتر
يُحفّز الكافيين الجهاز العصبي، مما يزيد من اليقظة، ولكنه قد يؤدي أيضًا إلى زيادة معدل ضربات القلب، والأرق، والقلق. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الكافيين، يُمكن أن يُقلل التحول إلى القهوة منزوعة الكافيين من هذه المشاعر العصبية ويُعزز الشعور بالهدوء.
وتوضح الدكتورة أوما نايدو، أخصائية التغذية النفسية المُدرّبة في جامعة هارفارد، قائلةً: "بالنسبة للأشخاص المُعرّضين للقلق، يُمكن أن يُفاقم الكافيين الأعراض، تُتيح لهم القهوة منزوعة الكافيين الاستمتاع بطقوس شرب القهوة دون أي تحفيز غير مرغوب فيه للجهاز العصبي."
٥. لا تزال فوائد مضادات الأكسدة المُحتملة قائمة
لا تزال القهوة منزوعة الكافيين تحتوي على مُضادات أكسدة أساسية، مثل البوليفينول وأحماض الهيدروسيناميك، التي تُساعد على تقليل الالتهابات والحماية من الإجهاد التأكسدي، تُساهم مُضادات الأكسدة هذه في صحة القلب، وقد تُقلل من خطر الإصابة بالأمراض المُزمنة مثل داء السكري من النوع الثاني والاضطرابات العصبية التنكسية.
وأظهرت دراسة نُشرت في مجلة التغذية أن القهوة منزوعة الكافيين تحتفظ بالعديد من البوليفينولات الموجودة في القهوة العادية، مما يُدعم صحة القلب والأوعية الدموية ويُقلل الالتهابات.
صحة القلب: تشير بعض الدراسات إلى أن القهوة منزوعة الكافيين قد تدعم صحة القلب عن طريق خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول الضار (LDL).
خفض خطر الإصابة بالسكري: تشير الأبحاث المنشورة في مجلة Diabetes Care إلى أن القهوة منزوعة الكافيين قد تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.
حماية الكبد: مثل القهوة العادية، ارتبطت القهوة منزوعة الكافيين بانخفاض خطر الإصابة بأمراض الكبد، بما في ذلك تليف الكبد وتليفه، وفقًا لبحث صادر عن مجلة Hepatology.
دعم صحة الدماغ: قد تلعب مضادات الأكسدة الموجودة في القهوة منزوعة الكافيين دورًا في تقليل خطر الإصابة بالأمراض العصبية التنكسية مثل مرض الزهايمر ومرض باركنسون، وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة Neurology.
ألطف على المعدة: القهوة منزوعة الكافيين أقل حموضة، وقد تكون خيارًا أفضل للأشخاص الذين يعانون من ارتجاع المريء أو القرحة.
لا تزال القهوة منزوعة الكافيين تحتوي على بعض الكافيين: على الرغم من أن نسبة الكافيين في القهوة منزوعة الكافيين أقل بكثير من القهوة العادية، إلا أنها لا تزال تحتوي على كميات صغيرة، والتي قد تؤثر على الأشخاص الذين يعانون من حساسية شديدة تجاه الكافيين.
التعرض الكيميائي المحتمل: تستخدم بعض طرق نزع الكافيين مذيبات كيميائية، والتي قد تترك آثارًا في القهوة، مع أنها تُعتبر آمنة بشكل عام بكميات محددة.
انخفاض محتمل في امتصاص الحديد: يمكن للقهوة، بما في ذلك القهوة منزوعة الكافيين، أن تمنع امتصاص الحديد، مما قد يُثير قلق الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
قد تؤثر على مستويات
الكوليسترول: تشير بعض الأبحاث إلى أن القهوة منزوعة الكافيين المصنوعة من أنواع معينة من الحبوب قد ترفع مستويات الكوليسترول بشكل طفيف، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من الدراسات.
أشخاص عليهم تجنب القهوة منزوعة الكافيينمع أن القهوة منزوعة الكافيين تُعتبر آمنة بشكل عام، إلا أنه ينبغي على بعض الأشخاص توخي الحذر:
الأشخاص الذين يعانون من حساسية شديدة تجاه الكافيين: حتى الكميات الصغيرة من الكافيين قد تُسبب أعراضًا مثل خفقان القلب والقلق.
الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى المزمنة: قد لا يكون محتوى البوتاسيوم في القهوة (بما في ذلك القهوة منزوعة الكافيين) مثاليًا للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى.
الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد: بما أن القهوة قد تُقلل من امتصاص الحديد، يجب على الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم تجنب شربها مع الوجبات.
النساء الحوامل: على الرغم من أن القهوة منزوعة الكافيين تُعتبر بديلاً منخفض الكافيين، إلا أن بعض الخبراء ينصحون بالحد من تناول القهوة أثناء الحمل لتجنب أي مخاطر محتملة.
المصدر: timesnownews.
غضب يمني عارم إزاء استهداف الأعيان المدنية