بقلم: ماهر المهدي
عندما يخلو جيبك من كل شيء، عليك أن تبحث عما ينبت -من جهدك ومن تعبك ومما قد تحوز من القيمة- شيئًا طيبًا فى جيبك، فلا يهم أبدًا ما قد يحوز الآخرون أو يمتلكون، فهذا شأنهم وحدهم ولك شأنك أنت.
فما ينبت من تعبك ومن فكرك ومن قناعاتك ومن عمل يديك يبقى قطعة منك ويبقى امتدادًا لك اليوم وغدًا وبعد غد، ويمنحك ميلادًا جديدًا بين الأحياء.
عليك أن تبحث في قدراتك كلها من عقل وفهم وتعليم وخبرة وقوة بدنية عما يمكنك استخدامه في عمل مفيد مطلوب ويمكنه أن يدر عليك عائدًا يبث الدفء في قلبك ويثبت قدميك ويكسب يديك قوة وحزمًا ويشعل فكرك لتفهم نفسك وما حولك وتفهم قدراتك أكثر وتعمل أكثر وأفضل وتتقدم في اتجاه ما تصبو إليه من أهداف ومن حياة.
فإن صادف اعتمادك على نفسك هوا في نفسك وعملت به، فأنت في خير في كل الأحوال وأنت ملك لنفسك وقدرك في يديك في كل الأحوال، غنيًّا وفقيرًا، وأنت بعيد عن متناول محاولات التشتيت ومحاولات التخريب ومحاولات السيطرة على قرارك في كل شيء.
أما الحلول الأخرى التي تملئ جيبك فورًا بالدفء الغريب عليك الوارد من جيوب أخرى، فليست هذه بحلول حقيقية في الواقع وإنما هي عروض شراء وبيع بخصوص إرادتك وحريتك. وما قرارك في الحقيقة -في مواجهة الحلول الجاهزة- سوى قرار يتعلق بتنازلك عن إرادتك أو عن جزء منها بقدر ما تستدين، حتى ولو كانت الاستدانة من قريب عزيز.
فما كان حقًّا للغير لا يغادر زمتهم الى زمتك إلا بالحق وحتى تؤدى ما عليك كاملًا غير منقوص ولو أنفقت حياتك وحياة من حولك للسداد. نعم، ولو أنفقت حياتك وحياة من حولك، فالدنيا تتغير كموج البحر ولا يسلم في البحر جهد ضئيل منثور باهت أبدًا مهما حدث.
وكلما انفلتت عرى جهدك، كلما طال الطريق وزادت المشقة وارتفع الثمن وحقق الغير هدفه ووضع إرادتك في حوزته تو في حوزة آخرين. فالصراع ليس فقط صراع بقاء، ولكنه أيضًا صراع على السيطرة والسؤدد.
ولن ترضى أنت أبدًا ولا من حولك ومن بعدك وإرادتك في حوزة غيرك، لأنك يومًا ما فضلت أن تترك صبرك وجهدك وعرقك إلى تحقيق أحلام سريعة بيد غيرك. الحاجة من الداخل والغنى من الداخل
Tags: أهداف الحياةالقدراتعمل اليدوالإرادة والحرية
المصدر: جريدة زمان التركية
كلمات دلالية: أهداف الحياة القدرات عمل اليد
إقرأ أيضاً:
الجفاف في الطقس البارد.. لماذا يجب عليك الحفاظ على الترطيب طوال العام؟
الجفاف هو حالة شائعة ولكن كثيرًا ما يتم تجاهلها، تحدث عندما لا يحصل الجسم على كمية كافية من السوائل اللازمة لأداء وظائفه بشكل صحيح. رغم أن معظم الناس يربطون الجفاف بالطقس الحار، فإن الطقس البارد يمكن أن يسبب الجفاف أيضًا. يحدث ذلك بسبب فقدان الجسم للسوائل من خلال التعرق والتبول والتنفس، وحتى من خلال الجلد في الهواء الجاف الناتج عن التدفئة الداخلية. في هذا التقرير، سنتعرف على أسباب الجفاف في الطقس البارد، وعلاماته، وكيفية الحفاظ على الترطيب خلال فصل الشتاء.
أسباب الجفاف في الطقس الباردعندما تنخفض درجات الحرارة، قد يبدو من غير المحتمل أن نعاني من الجفاف، إلا أن ذلك يحدث لأسباب عدة منها:
فقدان السوائل غير المرئي: في الطقس البارد، يكون من الصعب ملاحظة تعرق الجسم بسبب ارتداء الملابس الثقيلة.الهواء الجاف: التدفئة الداخلية تؤدي إلى هواء جاف يساهم في فقدان السوائل عبر الجلد.قلة الشعور بالعطش: يميل الناس إلى الشعور بالعطش أقل في الطقس البارد، مما يقلل من تناولهم للسوائل.علامات الجفافتظهر علامات الجفاف بطرق مختلفة، وفيما يلي بعض المؤشرات التي قد تشير إلى أن جسمك لا يحصل على كمية كافية من السوائل:
الشعور بالعطش: هذه هي العلامة الأكثر وضوحًا.جفاف الفم وتشقق الشفاه: نتيجة لنقص السوائل.جفاف الجلد: يصبح الجلد جافًا ومتقشرًا.الإمساك: بسبب نقص السوائل في الجهاز الهضمي.الصداع وصعوبة التركيز: نتيجة لنقص الماء في الجسم.التهيج: الجفاف يمكن أن يؤثر على مزاجك.الشعور بالإغماء أو الدوار: نقص السوائل يؤثر على توازن الجسم.سرعة ضربات القلب: نتيجة لانخفاض حجم الدم.نصائح للبقاء رطبًا في الشتاءللحفاظ على الترطيب الجيد خلال فصل الشتاء، يمكن اتباع بعض النصائح البسيطة:
شرب السوائل الدافئة: إذا كان من الصعب عليك شرب الماء البارد، حاول تناول الماء الدافئ أو شاي الأعشاب الساخن أو المرق الدافئ.تناول الفواكه والخضروات الغنية بالمياه: مثل الخضروات الورقية الخضراء، والحمضيات، والبطيخ، والطماطم، والخيار.تجنب الإفراط في تناول الكافيين: الكافيين هو مدر طبيعي للبول ويمكن أن يسبب فقدان السوائل من الجسم.أهمية الماء للجسميشكل الماء ما يقرب من 60-70% من أجسامنا، وهو ضروري لعدة وظائف حيوية، منها:
نقل العناصر الغذائية: الماء يساعد في نقل العناصر الغذائية إلى الخلايا.إزالة الفضلات: الماء يساعد في التخلص من الفضلات من خلال البول والعرق.دعم الجهاز المناعي: يساعد في حماية الجسم من الأمراض.ترطيب الأنسجة والأعضاء: يحافظ على صحة الجلد والأعضاء الحيوية.الحفاظ على ضغط الدم: يساعد في تنظيم ضغط الدم.الحفاظ على درجة حرارة الجسم: يمنع انخفاض حرارة الجسم في الطقس البارد.