«أرماح الرياضية» تعلن عن افتتاح نادي جديد ومبتكر للسيدات في الرياض
تاريخ النشر: 1st, January 2024 GMT
المناطق_الرياض
أعلنت أرماح الرياضية عن افتتاح نادي جديد، تحت علامتها “بي_فت B_Fit”، للسيدات في مدينة الرياض، وذلك في إطار سعيها لتعزيز ممارسة الرياضة، ورفع مستوى أندية اللياقة، لمختلف شرائح المجتمع.
أخبار قد تهمك “موسم الرياض”: عدم الالتزام بالأنظمة سبب إلغاء مباراة السوبر التركي 30 ديسمبر 2023 - 11:17 صباحًا القوات الخاصة للأمن البيئي تضبط مخالفًا لنظام البيئة لدخوله بمركبته في الفياض والروضات في محمية الملك عبدالعزيز الملكية بمنطقة الرياض 29 ديسمبر 2023 - 6:46 مساءً
ويتميز نادي بي_فت B_Fit” للسيدات، الذي يقع في حي الندى على امتداد طريق أبي بكر الصديق بالرياض، بتوفير مرافق متكاملة للخدمات الرياضية المختلفة، تتضمن أحدث المعدات والأجهزة الرياضية ذات التقنيات العالية والمبتكرة.
وأوضحت أرماح الرياضية أن إجمالي عدد الأندية المشغلة والتابعة للشركة حتى الآن، قد وصلت إلى 9 أندية، مؤكدة أن الفترة القادمة ستشهد افتتاح المزيد من الفروع، في عدد من مناطق المملكة المختلفة، مبينة أن الأثر المالي للشركة، سيظهر اعتبارًا من الربع الأول للعام 2024م.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: أرماح الرياضية الرياض
إقرأ أيضاً:
للسيدات.. 6 تحديات تشتت انتباهك وتعيق تقدمك
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
تواجه الكثير من النساء تحديات يومية تعيق تقدمهن وتحدّ من فرص نموهن على المستوى الشخصي والمهني، رغم طموحاتهن العالية، وقدرتهن على الإنجاز، وتتعدد الأسباب التي تقف وراء هذه العراقيل، وتأتي غالبًا من عادات يومية قد تبدو عادية لكنها تترك أثرًا كبيرًا على المدى الطويل، ووفقًا لموقع "marcandangel"، تشمل هذه العادات الانغماس في الأفكار المتشعبة التي تشتت التركيز، والخوف من التغيير الذي يحد من فرص التطور، بالإضافة إلى محاولات غير واقعية للسيطرة على كل شيء، ما يزيد من مشاعر الإحباط والتوتر.
كما أن التمسك بالعادات السلبية مثل التسويف وإدمان وسائل التواصل الاجتماعي يسهم في تراجع الأداء الشخصي، ويمنعنا من تحقيق إمكانياتنا الكاملة، وللتغلب على هذه العقبات، ينصح الخبراء بإدخال تغييرات بسيطة وفعالة في أسلوب الحياة اليومي، مما يعزز القدرة على التركيز والنمو، ويفتح آفاقًا جديدة للنجاح والاستقرار.
كثرة الأفكار وتشتيت الانتباه
الانشغال المفرط بالأفكار المتعددة يؤدي إلى تشتت الذهن، ويصعّب التركيز على مهام محددة، لذلك ينصح الخبراء بوضع خطة وتدوين الأفكار مع تحديد أولوياتها، والعمل على تنفيذها واحدة تلو الأخرى، وتساعد هذه الخطوة في تنظيم الذهن وتجنب الإرهاق الناتج عن التفكير المفرط.
الخوف من التغيير
تتردد بعض النساء في مواجهة التغيير، ويخترن التمسك بما يعرفنه، حتى وإن لم يكن مرضيًا أو مفيدًا، ومع ذلك، يعتبر التغيير أساسًا للنمو الشخصي والمهني، ويمكّن من اكتساب تجارب جديدة وتحقيق تطور ملحوظ، وينصح الخبراء بخوض التغيير بوعي وتخطيط، إذ يُمكن أن يفتح آفاقًا جديدة.
التحكم في الذات بدلاً من محاولة السيطرة على كل شيء
يجب أن ندرك أنه من المستحيل تهدئة كافة تحديات الحياة، لكن يمكننا تهدئة أنفسنا، مما يجعلنا أكثر قدرة على التعامل معها، فتحقيق التغييرات العملية والقوية يأتي عندما نركز على ما نتحكم به، عوضًا عن التركيز على ما لا نستطيع تغييره.
التخلص من العادات السلبية
قد تساهم عادات مثل التسويف، الكسل، وإدمان وسائل التواصل الاجتماعي في عرقلة التقدم ومنع الوصول لأقصى الإمكانيات، ومن الضروري استبدال هذه العادات بأخرى إيجابية، مثل القراءة المستمرة، ممارسة الرياضة بانتظام، والتخطيط الجيد، فهذه الأنشطة تسهم في تحقيق الأهداف والطموحات.
ملء فجوات الشك بأفكار واقعية
يؤدي سوء الفهم أحيانًا إلى استنتاجات غير دقيقة، نتيجة للتخمينات غير المؤكدة، لذلك من المفيد أن نطرح سؤال "ماذا يمكن أن يعني هذا أيضًا؟" عند مواجهة مواقف غير واضحة، إذ يساهم هذا الأسلوب في توسيع الأفق وتجنب التفسيرات الخاطئة.
ممارسة الأنشطة المحببة لتعزيز الصحة النفسية
من المهم الاستمرار في أداء الأنشطة التي تبعث على السعادة والرضا، مثل إعداد وجبات الطعام، قضاء وقت مع الحيوانات الأليفة، التنزه، قراءة الكتب، أو مشاهدة الأفلام، فهذه العادات البسيطة يمكنها تحسين الصحة النفسية، وتمنح شعورًا بالاستقرار والراحة.
مدبولى يُلقي كلمة خلال افتتاح المائدة المستديرة لوزراء الإسكان الأفارقة