دوزداغ: منتجع صحي يختبئ في أعماق منجم للملح بطرف آسيا
تاريخ النشر: 1st, January 2024 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تتمتّع ناختشيفان، وهي منطقة تبعد حوالي 420 كيلومترًا غرب العاصمة الأذربيجانية باكو، بقائمة طويلة من المعالم التاريخية التي تشمل الأبراج، والقلاع، والمقابر، وحتى الكهوف.
ولكن يُعتبر منجم "دوزداغ" للملح، أو "جبل الملح"، وهو أكبر منشأة للسياحة الطبية في المنطقة، وجهة جاذبة بشكلٍ خاص.
تقع هذه الوجهة على عمق 110 أمتار تحت سطح الأرض، وتوفر علاجًا تكميليًا بديلاً لأمراض الجهاز التنفسي في الغرف التي تم تجويفها لأول مرة منذ 5 آلاف عام تقريبًا.
ملاذ جبليتقع هذه الكهوف في الجبال وعلى ارتفاع 1،173 مترًا.
تأسس مركز العلاج الطبيعي (Physiotherapy Center) الحديث في عام 1979 بموقع مناجم ملح اكتشفها علماء آثار خلال فترة السبعينيات.
ويُعتقد أنّ الملح استُخرِج هنا منذ الألفية الثالثة قبل الميلاد، مع تصديره إلى الشرق الأوسط.
ليس من الواضح بالتحديد كيف أصبحت الكهوف مشهورة بخصائصها العلاجية، إذ تُقدِّم العديد من القصص تفسيرات مختلفة.
وتنص إحدى الأساطير مثلاً أنّ الكهوف حظيت باحترام السكان المحليين، الذين يعتبرون ملح "دوزداغ" مقدسًا، بسبب قوته العلاجية منذ فترة طويل.
وخلال أعمال التنقيب في القرن الـ20، قيل إنّ علماء الآثار تحسنوا بعد المعاناة من التهاب الشعب الهوائية والربو.
العلاج بالملحليست العلاجات المُعتمِدة على الملح أمراً جديدًا.
في منتصف القرن الـ19 في بولندا، لاحظ طبيب في منجم للملح، ويُدعى فيليكس بوكزكوفسكي، أنّ عمال المناجم نادرًا ما عانوا من أمراض الجهاز التنفسي.
ويُعتبر بوكزكوفسكي مؤسس ما أصبح يُعرف فيما بعد باسم "halotherapy"، أي تنفس الهواء المحمّل بجزيئات ملح صغيرة بهدف تحسين التنفس.
وارتفعت شعبية هذا العلاج في الأعوام الأخيرة، رُغم أنّ المجتمع العلمي غير مقتنع بالإجماع في فوائده.
ولاحظ الخبراء أنّ الملح في الهواء قد يساهم في تخفيف مستوى المخاط في ممرات التنفس، وسحب الرطوبة، كما تكون البيئات المالحة خالية من مسببات الحساسية عادةً.
ولكن لعدم وجود نتائج قائمة على الأدلة لدعم إنشاء إرشادات طبية، تنصح جمعية الرئة الأمريكية باستشارة الطبيب دائمًا قبل الخضوع لهذا العلاج.
لمعان ملحيأما ما يميز مجمع "دوزداغ" فهو موقعه الأفقي الذي يسمح للمرضى بالتكيف تدريجيًا مع ظروف الكهف أثناء سيرهم نحو غرفهم الواقعة على بُعد 300 متر تقريبًا من المدخل الرئيسي.
ويصل الطريق المتعرج المؤدي أولاً إلى المبنى الخشبي الأنيق المكوّن من طابقٍ واحد إلى مركز العلاج الطبيعي، والذي يتناقض مع الجدران البراقة الغامضة داخل النفق.
المصدر: CNN Arabic
كلمات دلالية: أدوية وعلاج تجارب
إقرأ أيضاً:
ابحث عن بدائل صحية.. مخاطر الملح على مرضى الضغط
مخاطر الملح على مرضى الضغط.. يعد الملح أحد أكثر البهارات استخدامًا، ولكنه يسبب الضرر خاصة لمرضى الضغط، ولذلك فإن استهلاك الملح بكثرة يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، ولكن هناك الكثير من الأعشاب والبهارات التي تُضيف مذاقًا مالحًا للأكل دون أن تسبب أي مضاعفات خاصةً عند مرضى الضغط.
وخلال السطور التالية، يرصد «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه كل ما يخص مخاطر الملح على مرضى الضغط، وذلك من خلال خدمة شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من هنــــــــــــــــــــــا.
وهناك الكثير من البهارات والأعشاب التي يمكن استخدامها كبديللمرضى الضغط، لأنها تعمل على تنظيم ضغط الدم وتقلل من خطر ارتفاعه وتضفي مذاقًا للطعام قد يغني عن الملح، ومن هذه البهارات والأعشاب نذكر:
الثوميُعد الثوم خيارًا صحيًا كبديل الملح لمرضى الضغط، حيث يمكن استخدامه في عدد كبير من الأطباق، مثل تلك التي تحتوي على البندورة، فبالإضافة إلى فوائده العديدة فهو يساعد على تنظيم ضغط الدم ورفع المناعة وتعزيز القدرات الإدراكية.
الفلفل الأسود
ويكون أيضا الفلفل الأسود هو أحد بدائل الملح لمرضى الضغط، إذ يمكن استخدامه في أطباق المعكرونة والشوربات المختلفة، فهو يقدم العديد من الفوائد للجسم عن طريق التقليل من خطر الإصابة بالالتهابات المختلفة التي من شأنها أن تسبب أمراض القلب.
ويغد الشبت هو أحد الأعشاب الغنية بالنكهات والذي يمكن استخدامه كبديل الملح لمرضى الضغط في العديد من الأطباق، مثل أطباق البطاطا المختلفة كسلطة البطاطا، وأطباق السمك المتنوعة، مثل السالمون المشوي.
يتم اللجوء إلى الخميرة كواحدة من بدائل الملح التي يمكن استخدامها من قِبل مرضى الضغط، حيث تحتوي الخميرة على الألياف التي تعمل على تنظيم الضغط، ويمكن استخدام رقائق أو بودرة الخميرة في صنع الفشار وأطباق المعكرونة المتعددة.
يتمتع الزنجبيل بمذاقة الحلو والحاد، لذلك من الممكن أن يتم استخدامه كبديل الملح لمرضى الضغط، فهو يمتلك العديد من الخصائص المضادة للالتهاب، ومن الأطباق التي يمكن استخدامه فيها نذكر الشوربات والعصائر والصوصات.
يمكن استخدام عصير الليمون أو بشره كبديل للملح خاصةً في تتبيل الخضار والفواكه والأطباق التي تحتوي على اللحوم والدواجن.
-جوزة الطيب.
-إكليل الجبل.
-الزعتر.
-الكركم.
-الريحان.
بديل الملح لمرضى الضغط-التقليل من الحاجة إلى استخدام أدوية تنظيم الضغط.
-الحماية من الإصابة بالعديد من الأمراض، مثل: السكتة الدماغية، وهشاشة العظام، وحصى الكلى.
-التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة.
-الحماية من الإصابة بمتلازمة الأيض.
-تناول الأغذية الغنية بالبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم، إذ أن هذه المعادن تعمل على التقليل من الأثر السلبي للصوديوم على الجسم.
-تجنب المنتجات التي تحتوي على الصوديوم كأحد مكوناتها.
-تناول منتجات الألبان قليلة الدسم أو خالية الدسم.
-الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه الطازجة.
-عدم استخدام بدائل الملح لمرضى الضغط في حال احتوائها على كلوريد البوتاسيوم (Potassium Chloride) إلّا بعد استشارة الطبيب.
اقرأ أيضاًقد يؤدي إلى الوفاة.. الصحة العالمية تحذر من مخاطر الملح الأبيض
ممكن يموتك.. اعرف مخاطر استهلاك الملح والسكر بكثرة على الصحة
منها مرض القلب.. مخاطر الإفراط في تناول الملح
مكافحة المخدرات تقيم معرضًا توعويًّا بأضرار ومخاطر المخدرات والسموم والمؤثرات العقلية بالكلية التقنية