كم ثمرة يوسفي مسموح بأكلها في اليوم؟.. طبيبة أمراض باطنية تحذر من كارثة صحية
تاريخ النشر: 1st, January 2024 GMT
أكدت طبيبة أمراض باطنية أن عدد اليوسفي الذي يمكنه تناوله في اليوم يعتمد على مدى حساسية الشخص التي تختلف من شخص لآخر، فلا يوجد طبيًا معيار استهلاك كمي صارم لأي نوع من أنواع الفاكهة، ولكن هناك توصيات بشأن استهلاك الألياف بشكل عام.
أسعار الفاكهة اليوم الخميس بسوق العبور للجملة.. وتراجع اليوسفي تأثير تناول اليوسفي على الجسمووفقًا لما ذكره موقع "Gazeta.
في الوقت نفسه، يمكن للشخص تغطية المعيار كما يحلو له، حتى إذا تناول كل الـ 400 جم الموصى بها من اليوسفي، فعلى حسب احتياجات الشخص الصحية يمكن لشخص ما أن يأكل ست ثمرات يوسفي في المرة الواحدة، بينما قد يسبب تناول نصف ثمرة اليوسفي ضررًا لشخص آخر.
كما حذرت الطبيبة من أنه قد تظهر بعد تناول اليوسفي، وبقية أنواع الحمضيات، أعراض مزعجة على بعض الأشخاص مثل الشعور بحرقة، وآلام في البطن، والإنتفاخ، أو ظهور طفح جلدي وحكة، ويأتي ذلك على حسب الجرعة المتناولة، في حين أنهم لا يتسببون بعواقب صحية خطيرة على الجسم فيما بعد.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: اليوسفي الألياف روسيا اليوم آلام في البطن طفح جلدي
إقرأ أيضاً:
حظك اليوم.. توقعات برج الجدي 6 يوليو 2024
يجد الكثيرون اهتمامًا في توقعات الأبراج التي تشمل جوانب مختلفة من حياتهم، من الصحة إلى العلاقات والنجاح المهني.
تعتبر علامات الأبراج لدى العديد من الأشخاص مؤثرة في تحديد شخصياتهم، ولذلك يبحثون عن توقعات يومية تقدمها جريدة "الفجر" الإلكترونية لتلبية هذا الفضول وفهم ما يمكن أن ينتظرهم في يومهم.
توقعات وحظك اليوم برج الجدي
الروتين سوف يبقيك في صحة جيدة. هذا هو الوقت المناسب لتعزيز مكاسبك. قد تشعر بالتردد في طرح قضية خلافية مع أحد منافسيك في العمل. من المرجح أن يتدفق الضيوف على تفتيح واجهة المنزل. من المرجح أن تفتح لك رحلة العمل العديد من الفرص المربحة. من المحتمل أن يحصل البعض على منزل أو شقة جديدة. ستكون قادرًا على المضي قدمًا على الصعيد الأكاديمي من خلال كونك أكثر منهجية. إن القيام بخدمة لشخص ما على الجبهة الاجتماعية سوف يمنحك نقاط الكعكة.
التركيز على الحب: لقد حان الوقت للرد بالمثل على المبادرات الرومانسية لشخص ما.
رقم الحظ: 3
لون الحظ: أخضر