«الضحك»، وصفة يكتبها الطبيب لكل مريض، لأنها تقلل من هرمون التوتر، وتزيد هرمون السعادة، وتعزز صحة الجهاز المناعى، وتنظم ضغط الدم، وتُحسِّن الذاكرة، وتقى من مشاكل القلب، وتعالج الاكتئاب، بحسب عدد من الدراسات العلمية المعترف بها دولياً.
وعلى مدار التاريخ اشتهر المصريون بالبسمة وخفة الظل، ورفعوا شعار «ضحكة حلوة.
وفى وقت يحيط بالعالم العديد من التحديات والأزمات من كل حدبٍ وصوبٍ، أصبح اللجوء للضحكة هو الملجأ من كآبة المشهد الذى تسيطر عليه الأوبئة والحروب، وبات الضحك سلعة ربما تكون نادرة، يبحث عنه الجميع فى ابتسامة على نكتة أو مشهد كوميدى، فالضحك وصفة المصريين للسعادة، الذين اشتهروا بأنهم «شعب ابن نكتة»، القادرين على خلق الـ«إيفيهات» من قلب المعاناة، والصانعين للكوميديا من التراجيديا، من أهل الفرحة والبهجة، الذين جعلوا الضحكة غنوة وحولوها لفلكلور شعبى، بل إن المصريين استطاعوا أن يحوّلوا «النكتة» لسلاح للمقاومة، مقاومة «المحتل والاكتئاب وظروف الحياة»، واتخذوا من الضحك متنفساً لهم ودافعاً للعمل والعطاء والبناء وليس فقط وسيلة لـ«الإلهاء».
وفي ليلة رأس السنة، يبحث الجميع عن البهجة والضحك مع صناع السعادة وأسطوات الفرحة المصريين فى كل المجالات، فعنهم وبهم ولهم تحتفى «الوطن»، بـ«ضحكة المصريين المجلجلة».
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: صناع السعادة
إقرأ أيضاً:
ما حقيقة ارتباط السعادة والاكتئاب بدخل الفرد؟
يمن مونيتور/قسم الأخبار
تشير العديد من الدراسات إلى أن الدخل المرتفع يرتبط بمستوى أعلى من السعادة وانخفاض خطر الإصابة بالاكتئاب.
ولكن وفقا للبروفيسورة فيرا نيكيشينا، مديرة معهد علم النفس السريري والعمل الاجتماعي بجامعة بيروغوف الطبية هذا الاستنتاج غير صحيح.
وتقول: “هناك علاقة وثيقة بين الرفاهية الذاتية والدخل. ولكن هل يرتبط مستوى الرفاهية الذاتية مباشرة بحالة السعادة؟ لا يمكن اختزال ظاهرة السعادة في الرفاهية فحسب. أولا، يجب وضع تعريف واضح للسعادة. إذا نظرنا إليها في سياق المقارنة بين “لدي فرص أكثر”، “لدي قيم مادية أكثر، وهذه الممتلكات تعطيني ميزة”، فالإجابة غالبا ما تكون إيجابية: المال مرتبط ارتباطا وثيقا بمستوى السعادة”.
ولكن، ارتفاع مستوى الدخل لا ينقذ الإنسان من الاكتئاب والتوتر.
وتقول: “هناك علاقة بين مستوى الدخل ومستوى المخاطرة، بل وحتى الخوف من فقدان هذا الدخل والانتقال إلى مراتب أدنى في التسلسل الاجتماعي للمالكين. وهذا الأمر لا يتعلق بالسعادة، بل بالتوتر والقلق. لذلك، من المستحيل قطعا القول إن ارتفاع الدخل يزيد من سعادة الناس”.
المصدر: gazeta.ru