بالصور.. آخر غروب للشمس في 2023 من ساحل البديع

أستاذ جراحة تجميل: التعرض لأشعة الشمس 10 دقائق يوميا يقوي عظام الأطفال

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

قال الدكتور أسامة الشحات أستاذ جراحة التجميل بكلية الطب في جامعة الأزهر، إنّ أشعة الشمس في فصل الصيف قد تكون مضرة أو مفيدة، وبالتالي يجب التعرض إليها لفترات معينة في توقيتات مناسبة.
وأضاف الشحات في مداخلة هاتفية خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، على القناة الأولى والفضائية المصرية،اليوم الخميس: «من الساعة العاشرة صباحا إلى الرابعة عصرا، نتحدث عن وقت الذروة، ولا يجب أن نتعرض فيها للشمس لأن كثافة الأشعة المضرة أعلى، وهي الأشعة فوق البنفسجية».
وتابع أستاذ جراحة التجميل بكلية الطب في جامعة الأزهر: «نحتاج من 10 إلى 15 دقيقة يوميا للتعرض لأشعة الشمس، وذلك قبل الساعة العاشرة صباحا أو بعد الساعة الرابعة عصرا، إذ تكون كثافة الأشعة المضرة ضعيفة ونحن نحتاجها بكل الأعمار».
وواصل: «الطفل يحتاج إلى تعريض قدميه وذراعيه للشمس يوميا لمدة 10 دقائق إلى ربع ساعة، لأن بعض الطبقات الجلدية بها فيتامين د غير نشط تحتاج إلى تنشيطها وبعد التنشيط يتم تكوين الكالسيوم الذي يقوي العظام».

مقالات مشابهة

جریدة الرؤیة العمانیةقبل ۱ یوم

انتشال 89 جثة بعد غرق قارب مهاجرين قبالة ساحل موريتانيا

نواكشوط-رويترز ذكرت الوكالة الموريتانية للأنباء ورئيس جمعية للصيد أنه تم انتشال جثث ما لا يقل عن 89 مهاجرا بعد غرق قارب صيد يحمل مهاجرين هذا الأسبوع قبالة ساحل البلاد. وأفادت الوكالة بأن خفر السواحل تمكن من انتشال جثث 89 مهاجرا سريا كانوا على متن قارب صيد تقليدي كبير جنح يوم الاثنين بشاطئ المحيط الأطلسي قبالة قرية القاهرة على بعد أربعة كيلومترات من مدينة إنجاغو. وقال يالي فال رئيس جمعية صيد الأسماك في إنجاغو بجنوب غرب البلاد اليوم إن عدد القتلى بلغ 105 أشخاص، وإن السكان المحليين يدفنون الجثث التي يتم...

صحیفة الجزیرةقبل ۱ یوم

انتشال 89 جثة لمهاجرين غرق قاربهم قبالة ساحل موريتانيا

انتشلت قوات حرس السواحل البحرية الموريتانية مساء الجمعة، 89 جثة لمهاجرين غير شرعيين غرقوا قبالة سواحل البلاد. وأفادت وكالة الأنباء الموريتانية الرسمية، أن قوات حرس السواحل البحرية تمكنت من انتشال جثث 89 مهاجراً غير شرعي كانوا على متن قارب صيد تقليدي كبير جنح يوم الاثنين الماضي بشاطئ المحيط الأطلسي على بعد أربعة كيلومترات من مدينة إنجاغو.

عربی۲۱قبل ۱ یوم

بعد غرق قارب مهاجرين.. انتشال 89 جثة قبالة ساحل موريتانيا

قالت الوكالة الموريتانية للأنباء، إن خفر السواحل، قد تمكّنوا من انتشال جُثث 89 مهاجرا سريا، كانوا على متن قارب صيد تقليدي كبير، جنح يوم الاثنين، بشاطئ المحيط الأطلسي قبالة قرية القاهرة، على بعد أربعة كيلومترات من مدينة إنجاغو. وأوضحت الوكالة، الخميس، بأن المهاجرين كانوا متجهين إلى أوروبا على متن قارب يقل 170 شخصا، مضيفة أن خفر السواحل أنقذ تسعة أشخاص من بينهم طفلة عمرها خمسة أعوام. #أرقام - انطلق القارب من الحدود بين غامبيا والسنغال - المجموع 170 مهاجرا - انقاذ 9 أشخاص (بينهم فتاة تبلغ 5 سنوات) -...

الأسبوعقبل ۱ یوم

الحفاظ على بشرتك من حرارة الشمس.. طرق طبية فعّالة للحماية والعناية

يزداد تعرضنا لأشعة الشمس في الصيف تأثيرًا سلبًا على صحة بشرتنا لذا يجب عليك اتخاذ الاحتياطات اللازمة والوعي الطبي، طرقًا فعّالة للحفاظ على بشرتك من حرارة الشمس والحفاظ على مظهرها الصحي.استخدام واقي الشمسبعض النصائح لإستخدام واقي الشمس.يُعد واقي الشمس الحماية الأولى من أشعة الشمس الضارة.اختر واقي الشمس الذي يحمي من أشعة UVA و UVB واختر المعامل الوقائي SPF الذي يتناسب مع نوع بشرتكم.ضعي واقي الشمس قبل 15-30 دقيقة من التعرض للشمس، وكرري وضعه كل ساعتين أو بعد السباحة.الملابس الواقية:ارتد ملابس فضفاضة وخفيفة من أقمشة مثل القطن لحماية البشرة.ضعي قبعات...

صحیفة الخلیجقبل ۲ یوم

فلكياً.. رأس السنة الهجرية الأحد المقبل

أعلن مركز الفلك الدولي، أن العديد من الدول، تتحرى هلال شهر محرم مساء الجمعة، حيث إن رؤية الهلال اليوم، فلكياً، مستحيلة من جميع مناطق العالم الإسلامي بسبب غروب القمر قبل الشمس وبسبب حدوث الاقتران بعد غروب الشمس. وأضاف المركز، أن رؤية الهلال صعبة من المنطقة العربية.

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

تعرف على أصل تسمية الشهور الهجرية

العام الهجري الجديد.. يبدأ العام الهجري الجديد 1446 يوم الأحد المقبل الأول من شهر محرم وذلك وفقًا لما أعلنه المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية الذي أوضح أن الهلال الجديد لن يكون ولد بعد عند غروب شمس يوم الرؤية يوم الجمعة 29 من ذي الحجة 1445 هجريًا الموافق 5 يوليو، في مدينة القاهرة وكذلك في جميع العواصم والمدن العربية والإسلامية.وأضاف المعهد، يلاحظ وجود فترة زمنية لمكث الهلال فوق الافق بعد غروب الشمس في ذلك اليوم يوم الرؤية، في بعض البلدان العربية والاسلامية بالرغم من حدوث الاقتران فيها بعد غروب شمس ذلك...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

قبل العام الجديد.. تعرف على بداية التاريخ الهجري

الوطنقبل ۲ یوم

تحدث خلال ساعات.. ظاهرة تفسر سر الشعور بالموجة الحارة على كوكب الأرض

موجة حارة تسيطر على كوكب الأرض، الأمر الذي طرح العديد من التساؤلات حول سبب استمرارها كل هذه الفترة، ليفسر ذلك إحدى الظواهر الفلكية التي تحدث خلال ساعات، وفقًا لما أشارت إليه الجمعية الفلكية بجدة عبر صفحتها الرسمية على منصة التواصل الاجتماعي فيسبوك. ظاهرة تفسر سر الشعور بالحر على كوكب الأرض بعد مرور حوالي أسبوعين على حدوث الانقلاب الصيفي، من المقرر أن تصل الكرة الأرضية إلى أبعد مسافة في مدارها بعد 24 ساعة من الآن، تحدث ظاهرة «الأوج» في تمام الساعة الـ08:06 صباحاً بتوقيت مكة، والتي تفسر سر الشعور بالحر على كوكب...

البوابة نیوزقبل ۳ یوم

أستاذ جراحة تجميل: التعرض لأشعة الشمس 10 دقائق يوميا يقوي عظام الأطفال

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور أسامة الشحات أستاذ جراحة التجميل بكلية الطب في جامعة الأزهر، إنّ أشعة الشمس في فصل الصيف قد تكون مضرة أو مفيدة، وبالتالي يجب التعرض إليها لفترات معينة في توقيتات مناسبة.وأضاف الشحات في مداخلة هاتفية خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، على القناة الأولى والفضائية المصرية،اليوم الخميس: «من الساعة العاشرة صباحا إلى الرابعة عصرا، نتحدث عن وقت الذروة، ولا يجب أن نتعرض فيها للشمس لأن كثافة الأشعة المضرة أعلى، وهي الأشعة فوق البنفسجية». وتابع أستاذ جراحة التجميل بكلية الطب في جامعة الأزهر: «نحتاج...

صحیفة عاجلقبل ۳ یوم

«فلكية جدة»: غروب قمر ذي الحجة من أفق مكة يوم الجمعة قبل حدوث الاقتران

أعلنت الجمعية الفلكية بجدة أن الحسابات الفلكية تشير بأن القمر سيغرب من أفق مكة المكرمة يوم الجمعة 29 ذوالحجة 1445 الموافق 05 يوليو 2024 (يوم التحري) عند الساعة 07:00 مساءً قبل غروب الشمس بثمان دقائق وقبل حدوث الإقتران.وأوضحت الجمعية عبر حسابها على منصة «إكس» أنه يتبع ذلك وصول القمر منزلة الإقتران صباح السبت 30 ذو الحجة عند الساعة 01:57 ص بتوقيت مكة.

بالصور.. آخر غروب للشمس في 2023 من ساحل البديع

أستاذ جراحة تجميل: التعرض لأشعة الشمس 10 دقائق يوميا يقوي عظام الأطفال

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار