احذر .. تدخين السجائر في هذا الوقت يصيبك بمرض قاتل
تاريخ النشر: 31st, December 2023 GMT
تدخين السجائر في الصباح عادة يفعلها الكثير من الأشخاص يمكن أن تسبب العديد من الأمراض الخطيرة التي تؤثر على الصحة بشكل سلبي، ويمكن أن تؤدي إلى الوفاة.
تزيد السيجارة التي تتناولها على الريق من نسبة الإصابة بالسرطان، وذلك حسب دراسة نشرتها مجلة مجتمع السرطان الأمريكي، فإن التدخين فور الاستيقاظ في الصباح يجعل الأشخاص عرضة أكثر للإصابة بسرطان الرئتين والرأس والرقبة.
كما تبين أن الأشخاص الذين يدخنون السجائر في الفترة من 31 دقيقة إلى 60 دقيقة بعد الاستيقاظ صباحًا، أكثر عرضة بنسبة تفوق 30% للإصابة بسرطان الرئة، وقد تصبح 80%.
لذلك من الأفضل تجنب تناول السجائر فور الاستيقاظ من النوم في الصباح، والحرص على تناول طعام جيد قبل أي شيء.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: السجائر التدخين السرطان سرطان الرئة أضرار التدخين
إقرأ أيضاً:
وسيلة غير متوقعة للإقلاع عن السجائر الإلكترونية
أفاد باحثون في دورية الجمعية الطبية الأميركية بأن دواء فارينيكلين للإقلاع عن التدخين، الذي يستخدمه عادة مدخنو التبغ، آمن ومفيد للمراهقين والشبان المدمنين على التدخين الإلكتروني.
وفي تجربتهم التي استمرت 12 أسبوعاً، تلقى 261 مدخنا للسجائر الإلكترونية تتراوح أعمارهم بين 16 و25 عاما ممن أرادوا تقليل أو الإقلاع عن التدخين الإلكتروني عقار فارينيكلين، الذي تبيعه شركة فايزر تحت الاسم التجاري شانتكس.
كما تلقوا دعماً بالإرشاد النفسي الأسبوعي والرسائل النصية. وكانوا جميعا يدخنون النيكوتين يوميا أو بصورة شبه يومية لكنهم لم يكونوا يدخنون التبغ بانتظام.
ووصلت معدلات الامتناع المستمر عن التدخين في الشهر الأخير من العلاج 51 بالمئة مع عقار فارينيكلين مقابل 14 بالمئة مع العلاج الوهمي.
وبعد ستة أشهر، أي بعد حوالي شهرين من توقفهم عن العلاج، كانت معدلات الامتناع عن التدخين 28 بالمئة في مجموعة الدواء مقابل سبعة بالمئة بين أولئك الذين تلقوا العلاج الوهمي.
وكانت معدلات الآثار الجانبية متشابهة في المجموعتين.
وكتب الباحثون "على حد علمنا، هذه هي أول تجربة علاج دوائي للإقلاع عن تدخين النيكوتين بين الشبان".
وأضافوا "معظم الشبان المدمنين على النيكوتين المستنشق بالتدخين الإلكتروني لم يدخنوا التبغ بانتظام ويرغبون في الإقلاع عن التدخين الإلكتروني".
وأشاروا إلى أن هذا يعكس أهمية هذه النتائج التي تظهر أن هناك علاجاً دوائياً متاحاً وفعالاً وقليل الأعراض الجانبية للإقلاع عن التدخين الإلكتروني لدى هذه الفئة.
انطلاق برنامج “أردننا جنة” بحلة جديدة ووجهات متنوعة