وزارة الرياضة تُطلق حملة “اسبقها” لتحفيز المجتمع على ممارسة الرياضة

مجلس الوزراء السعودي: “منبر جدة” الحل السياسي هو الطريق الوحيد لإنهاء الأزمة في السودان

أكد مجلس الوزراء السعودي بإنأن الحل السياسي هو الطريق الوحيد لإنهاء الأزمة في السودان ونجدد الدعوة إلى الالتزام والوفاء بما جرى الاتفاق عليه في إعلان جدة الموقع بتاريخ 11 مايو 2023 ونحث الأطراف المتحاربة على وقف إطلاق النار وتسهيل وصول المساعدات الإنسانية إلى المتضررين.الجزيرة – السودانإنضم لقناة النيلين على واتساب

مقالات مشابهة

الوطنقبل ۲ ساعة

10 أسباب لثبات الوزن رغم ممارسة الرياضة.. منها تأخير العشاء

ثبات الوزن على الميزان من الأمور المحبطة للكثير من الأشخاص، الذين يسعون لفقدان الوزن أو يتبعون حميات غذائية للتنشيف أو التضخيم، أو حتى لتحسين صحتهم، ما يدفعهم للتوقف عن الحميات الصحية أو التمرين بسبب عدم ظهور نتائج ملموسة، ولكن هناك عدة أسباب تؤدي إلى ثبات الوزن رغم بذل الجهد المستمر في النظام الغذائي أو التمارين الرياضية، لذا من المهم معرفة هذه الأسباب والعمل على معالجتها مع الطبيب المختص لتحقيق النتائج المرجوة. سبب ثبات الوزن على الميزان رغم ممارسة الرياضة قدم الدكتور محمد العربي، استشاري التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي، لـ«الوطن»، 10 أسباب...

البوابة نیوزقبل ۵ ساعة

استمرار تنفيذ فعاليات برنامج تنشيط الرياضة بالأحياء السكنية بمراكز ومدن الشرقية

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية، على ضرورة الإهتمام بنشر ثقافة ممارسة الرياضة لدى المواطنين بمختلف فئاتهم العمرية من خلال تنفيذ البرامج والأنشطة الرياضية المتنوعة مؤكداً على تقديم كافة أوجه الدعم المادي والمعنوي للمواهب الرياضية والمتميزين من أبناء المحافظة وتشجيعهم على المشاركة في البطولات والمسابقات الرياضية المحلية والدولية.وأشاد المحافظ بالمبادرات الرياضية والبرامج الترفيهية التي تنظمها وزارة الشباب والرياضة للشباب بمختلف الفئات العمرية والمجتمعية من خلال تنفيذ الماراثونات والمسابقات الرياضية بهدف استغلال طاقاتهم وقدراتهم واكتشاف الموهوبين والمتميزين منهم وتوجيه أوقات فراغهم بطريقة إيجابية بما يعود بالنفع...

الحرةقبل ۶ ساعة

دراسة: ممارسة الرياضة لخمس دقائق مفيدة لمرضى القاتل الصامت

توصلت دراسة بحثية جديدة، شارك فيها أكثر من 14 ألف شخص، إلى أن ممارسة 5 دقائق فقط من التمارين الرياضية يوميًا، قد تساعد في خفض ضغط الدم بشكل طفيف.وضغط الدم المثالي هو 120/80 ملم زئبق، حيث يقيس الرقم الأكبر الضغط في الشرايين أثناء ضخ القلب للدم أثناء كل نبضة، ويقيس الرقم الأدنى الضغط أثناء استرخاء القلب. ووجدت الدراسة أنه في المتوسط، انخفض الرقم الأعلى بمقدار 0.68 ملم زئبق والرقم الأدنى بمقدار 0.54 ملم زئبق، مع إضافة 5 دقائق من التمارين الرياضية يوميًا.وقالت زميلة الأبحاث البارزة في جامعة كوليدج لندن، المؤلفة الأولى...

صدى البلدقبل ۶ ساعة

شباب الشرقية تنفذ فعاليات برنامج تنشيط الرياضة في الأحياء السكنية

أكد المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية على ضرورة الإهتمام بنشر ثقافة ممارسة الرياضة لدى المواطنين بمختلف فئاتهم العمرية من خلال تنفيذ البرامج والأنشطة الرياضية المتنوعة مؤكداً على تقديم كافة أوجه الدعم المادي والمعنوي للمواهب الرياضية والمتميزين من أبناء المحافظة وتشجيعهم على المشاركة في البطولات والمسابقات الرياضية المحلية والدولية.أشاد المحافظ بالمبادرات الرياضية والبرامج الترفيهية التي تنظمها وزارة الشباب والرياضة للشباب بمختلف الفئات العمرية والمجتمعية من خلال تنفيذ الماراثونات والمسابقات الرياضية بهدف استغلال طاقاتهم وقدراتهم واكتشاف الموهوبين والمتميزين منهم وتوجيه أوقات فراغهم بطريقة إيجابية بما يعود بالنفع على المجتمع.وفي هذا الإطار أشار...

سکای نیوز عربیةقبل ۱۳ ساعة

مكون غذائي "يسرّع" تعافي العضلات بعد ممارسة الرياضة

كشفت دراسة جديدة عن مكوّن غذائي قد يساعد في تسريع عملية التعافي من الألم الناتج عن تلف العضلات بعد التمارين الرياضية. ووجدت الدراسة، التي أجراها فريق من الباحثين بقيادة أستاذ التمارين الرياضية وعلوم التغذية في جامعة سان دييغو الأميركية، مارك كيرن، أن المشاركين الذين تناولوا 60 غراما من اللوز يوميا لمدة 8 أسابيع، شهدوا تحسنا أكبر في عملية التعافي مقارنة بأولئك الذين تناولوا كمية مكافئة من البريتزل (نوع من المخبوزات غالبا ما يكون مغطى بالملح) من حيث السعرات الحرارية. وتضمنت النتائج انخفاضا ملحوظا في مستويات كيناز الكرياتين، الذي يعتبر من...

الیوم ۲۴قبل ۱۹ ساعة

وزارة الصحة تطلق حملة التلقيح ضد الأنفلونزا الموسمية

تطلق وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، الحملة الوطنية للوقاية من الأنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي الحادة ومكافحتها، بدءا من 07 نونبر 2024 تحت شعار: « الأنفلونزا الموسمية: أجي نتلقحو ونلتازمو بالإجراءات الوقائية، والتي ستستمر طيلة فصلي الخريف والشتاء اللذين يعرفان انتشارا للفيروسات التنفسية، وبالخصوص فيروس الأنفلونزا الموسمية وكوفيد -19. وتهدف هذه الحملة، حسب بيان صادر من وزارة الصحة إلى تحسيس العموم بالإجراءات الوقائية لتفادي الإصابة والتقليل من انتشار فيروس الأنفلوانزا وكذا التحسيس بأهمية اللقاح ضد هذا الفيروس، للحد من مخاطره ومضاعفاته، خاصة لدى الأشخاص الأكثر عرضة لخطر الإصابة بمضاعفات العدوى التي يسببها، ويتعلق...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

ممارسة الرياضة تحميك من الإصابة بالسرطان

وجدت دراسة جديدة أن وقت ممارسة التمارين الرياضية قد يكون له تأثير كبير في الوقاية من السرطان.وكشفت الدراسة، التي اعتمدت على بيانات من البنك الحيوي في المملكة المتحدة حيث تم تقييم عادات النشاط البدني لـ 86252 شخصا تراوحت أعمارهم بين 42 و79 عاما، أن الأشخاص الذين يمارسون النشاط البدني في بداية أو نهاية اليوم يكونون أقل عرضة للإصابة بسرطان الأمعاء.وفي الدراسة، تم تصنيف النشاط البدني إلى 4 أنماط: النشاط المستمر طوال اليوم، والنشاط في وقت متأخر من اليوم، والنشاط في الصباح والمساء، والنشاط في منتصف النهار وفي الليل.وخلال فترة متابعة...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

جامعة القناة تواصل حملة التوعية بالمشروع القومي للإكتفاء من مشتقات البلازما

في إطار الحملة التوعية للمشروع القومي للاكتفاء الذاتي من مشتقات البلازما، واصلت جامعة قناة السويس فعالياتها المستهدفة طلاب كلية الحاسبات والمعلومات، وذلك تحت رعاية الدكتور ناصر مندور، رئيس الجامعة، الذي أشاد بأهمية هذا المشروع الحيوي لتلبية احتياجات البلاد في قطاع الرعاية الصحية وأشرفت على الحملة الدكتورة دينا أبو المعاطي، نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، التي أكدت أن الجامعة تولي اهتماماً بالغاً بالتوعية الصحية والمجتمعية وتثقيف الطلاب حول دورهم في خدمة الوطن.بإشراف الدكتور محمد عبد النعيم، نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب والمشرف العام على كلية الحاسبات والمعلومات، وبإشراف...

وکالة الصحافة المستقلةقبل ۳ یوم

كامالا هاريس تراهن على “الجدار الأزرق” لحسم السباق الرئاسي

نوفمبر 6, 2024آخر تحديث: نوفمبر 6, 2024 المستقلة/- في خضم سباق الانتخابات الرئاسية الأمريكية، أكدت حملة المرشحة الديمقراطية كامالا هاريس أنها لم تتوقع إعلان النتيجة النهائية ليلًا، مشيرةً إلى أن الطريق نحو النصر لا يزال ممكناً، على الرغم من النتائج المتقاربة. في رسالة بالبريد الإلكتروني إلى فريق الحملة، شددت جين أومالي ديلون، رئيسة الحملة، على أهمية “الجدار الأزرق”، الذي يضم ولايات مثل ميشيغان وويسكونسن وبنسلفانيا، كأفضل استراتيجية لضمان الفوز، بدلًا من التركيز على ولايات حزام الشمس مثل أريزونا. وأوضحت ديلون في رسالتها أن “التقارب في السباق هو تمامًا ما أعددنا...

موقع النیلینقبل ۳ یوم

مجلس الوزراء السعودي: “منبر جدة” الحل السياسي هو الطريق الوحيد لإنهاء الأزمة في السودان

أكد مجلس الوزراء السعودي بإنأن الحل السياسي هو الطريق الوحيد لإنهاء الأزمة في السودان ونجدد الدعوة إلى الالتزام والوفاء بما جرى الاتفاق عليه في إعلان جدة الموقع بتاريخ 11 مايو 2023 ونحث الأطراف المتحاربة على وقف إطلاق النار وتسهيل وصول المساعدات الإنسانية إلى المتضررين.الجزيرة – السودانإنضم لقناة النيلين على واتساب

وزارة الرياضة تُطلق حملة “اسبقها” لتحفيز المجتمع على ممارسة الرياضة

مجلس الوزراء السعودي: “منبر جدة” الحل السياسي هو الطريق الوحيد لإنهاء الأزمة في السودان

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار