بوابة الوفد:
2025-04-27@00:20:55 GMT

فقرة بدنية خاصة للاعبي الزمالك في مران اليوم

تاريخ النشر: 31st, December 2023 GMT

خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة تدريبية بدنية مطولة خلال مران اليوم الأحد الذي أقيم على ملعب النادي، شهدت ارتداء  اللاعبين لـ"قناع تدريبي خاص بالتنفس".

وقام علاء رجب مخطط الأحمال البدنية بتجهيز "القناع التدريبي" من أجل زيادة قوة التحمل والتقليل من ضخ الأوكسجين في الجسد، و قام اللاعبون بالركض حول الملعب لفترة مطولة وهم يرتدون "القناع التدريبي".

ويسعى الجهاز الفني والطبي من ارتداء القناع التدريبي لتجهيز وإعداد اللاعبين لخوض المباريات التي تقام خارج مصر خاصة في البلاد الأفريقية في ظل اختلاف حالة المناخ والطقس خارج البلاد.

وبدأ مران الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك الذي أقيم ظهر اليوم الأحد على ملعب النادي بجلسة خاصة بين معتمد جمال المدير الفني واللاعبين، استعداداً للفترة المقبلة.

وحرص معتمد جمال على توجيه رسائل مهمة للاعبين، مؤكداً أن هذه الفترة فرصة لجميع لاعبي الأبيض للحصول على راحة بعد ضغط المباريات على المستوى المحلي والإفريقي.

وقال المدير الفني في حديثه مع لاعبيه: "أعلم أن المرحلة السابقة كانت صعبة، وتحملتم المسؤولية باقتدار، ويجب أن نستمر في ذلك خلال الوقت الحالي ونستغل فترة التوقف للعودة بشكل أفضل".

وشرح المدير الفني للاعبين بعض التعليمات الفنية المطلوب تنفيذها في مران اليوم، وخاض اللاعبون فقرة إطالات وبعض الفقرات البدنية تحت إشراف علاء رجب مخطط الأحمال.

وكانت رابطة الأندية قررت تأجيل مباراة الزمالك أمام سيراميكا كليوباترا في مسابقة الدوري، والتي كان مقرراً لها في الثاني من يناير المقبل في الجولة العاشرة لمسابقة الدوري الممتاز، بسبب استعدادات المنتخب الأول للمشاركة في بطولة كأس الأمم الأفريقية المقرر لها في الفترة من 13 يناير وحتى 11 فبراير المقبلين.

المصدر: بوابة الوفد

إقرأ أيضاً:

إبراهيما نداى: أزمة مستحقاتى مع الزمالك «لا تشغلني» وتركيزي في الملعب

تحدث السنغالى إبراهيما نداى لاعب الحزم السعودوى والزمالك السابق عن أزمة مستحقاته المتأخرة مع النادي الأبيض، خاصة بعد صدور حكم لصالح اللاعب خلال الفترة الماضية من الاتحاد الدولي لكرة القدم "فيفا" يفيد بأحقيته في الحصول على مليون و800 ألف دولار.

وأكد نداى خلال تصريحات خاصة لـ ستاد المحور أنه يركز حالياً مع فريقه، في الملعب ولا يتابع أزمة مستحقاته مع النادي، لافتاً إلى أن يترك الأمر لمحاميه الخاص ولا يشغل باله بالأزمة، خاصةً أن القضية ما زالت منظورة في فيفا.

وفى ذات الوقت كشف مصدر بالزمالك أن مسؤولو القلعة البيضاء يجرون محاولات ودية مع اللاعب لإقناعه بحل أزمة مستحقاته ودياً وجدولة المبلغ المستحق له.

مقالات مشابهة

  • ناقد رياضي يكشف عن أبرز الأسماء المرشحة لمنصب المدير الفني للأهلي
  • المدير الفني لفريق الهلال يُشيد بأداء فريقه في ربع نهائي دوري أبطال آسيا للنخبة
  • إبراهيما نداى: أزمة مستحقاتى مع الزمالك «لا تشغلني» وتركيزي في الملعب
  • مران الزمالك.. فقرة فنية خاصة لمدافعي الفريق
  • تدريبات منفردة لنجم الفريق على هامش مران الزمالك
  • بيسيرو يخصص فقرة فنية لمدافعى الزمالك فى مران اليوم
  • أحمد حمدى ومحمود جهاد يخوضان تدريبات بدنية خاصة على هامش مران الزمالك
  • "الونش" يخوض تدريبات منفردة على هامش مران الزمالك
  • مران الزمالك.. تدريبات بدنية خاصة لـ ثنائي الفريق
  • تدريبات خاصة لـ أحمد حمدي ومحمود جهاد في مران الزمالك