الجزائر – أنهى السيناريست والكاتب الجزائري الصادق بخوش مشروع سيناريو بعنوان “الرجل اللغز”، يقع في مائة وواحد وستين مشهدا، يتناول حياة الرئيس الجزائري الراحل هواري بومدين.

ويتناول السيناريو حياة الرئيس الراحل منذ طفولته في قرية بني عدي بولاية قالمة إلى التحاقه بمعهد الكتانية في قسنطينة، ثم سفره شابا إلى القاهرة مرورا بتونس، للدراسة بجامعة الأزهر لمدة أربع سنوات.

ويعتبر هذا العمل الذي ينتظر أن يقدم للسينما مختلف مراحل حياة ومسار الرئيس الراحل بومدين منذ التحاقه بصفوف ثورة التحرير في القاهرة 1954، حيث ركب البحر على متن قارب سياحي تملكه ملكة الأردن ديانا، وكان يحمل ما لا يقل عن واحد وعشرين طنا من السلاح والذخيرة.

وتطرق الصادق بخوش في مشروع العمل السينمائي إلى “شخصية هذا القائد في المجال العسكري وقيادة الرجال في المواجهات والمعارك وقدراته الفائقة في إدارة مجمل جزئيات القيادة وكيفية تعامله بذكاء وحزم مع مختلف المستجدات”.

وحلل السيناريو “شخصية بومدين الكاريزمية في قيادة الرجال إبان الثورة وخلال بناء الدولة الوطنية الحديثة على أسس اجتماعية من خلال خياراته للنظام الاشتراكي وإطلاقه للثورات الثلاث:  الزراعية، الصناعية،  الثقافية، حيث يعبر السيناريو عن إنجازات بومدين في تعميم التعليم ومجانية وتعريب المدارس والطب المجاني وتأميم المحروقات وبناء السد الأخضر والقاعدة الصناعية والقوة العسكرية”.

كما يتناول أيضا في السياق ذاته مواقفه وسياسته الدولية في الدفاع عن القضايا العادلة وحركات التحرر لاسيما القضية الفلسطينية.

المصدر: RT + صحيفة الشروق الجزائرية

المصدر: صحيفة المرصد الليبية

إقرأ أيضاً:

لا تحتاج إلى عقاقير.. بذور الشيا: الوقود الطبيعي لقوة الرجال

بذور الشيا (مواقع)

في وقت يبحث فيه كثير من الرجال عن بدائل طبيعية تعزز طاقتهم وقدرتهم البدنية والذهنية دون اللجوء إلى المقويات الكيميائية، تكشف الدراسات الحديثة عن بطل جديد في ساحة التغذية الصحية: بذور الشيا.

وصفها خبراء التغذية بأنها "كنز طبيعي" مختبئ في ملعقة صغيرة، تحمل فوائد هائلة خصوصًا للرجال، بداية من تحسين الأداء الرياضي والجنسي، وصولًا إلى بناء العضلات ودعم صحة القلب والعظام.

اقرأ أيضاً السعودية تفاجئ وكلاءها في اليمن: استعدوا للتصالح مع الحوثيين 22 أبريل، 2025 تقرير صيني يكشف الأمر الذي يُرعب أمريكا إن فكرت بحرب برية في اليمن 22 أبريل، 2025

 

لماذا تعتبر بذور الشيا حليفة الرجل الصحية؟:

تقول الدكتورة سكينة جمال، خبيرة التغذية، إن بذور الشيا تُعد من أقوى الأغذية الخارقة للرجال، بفضل تركيبتها الغنية بالبروتين، أحماض أوميغا 3، المغنيسيوم، الكالسيوم، الزنك ومضادات الأكسدة.

وإليك أبرز ما تقدّمه هذه البذور الصغيرة من فوائد مذهلة:

 

طاقة طبيعية تدوم طويلاً

بفضل تركيبتها الغنية بالعناصر الداعمة للطاقة والتحمل، تُعد بذور الشيا مثالية للرياضيين ولمن يعاني من التعب المستمر، إذ تمنحك دفعة قوية من النشاط دون الحاجة للكافيين أو المنشطات.

 

تعزيز الصحة الجنسية والخصوبة:

أوميغا 3 والمغنيسيوم يعززان الدورة الدموية، مما ينعكس إيجابًا على القدرة الجنسية. أما الزنك والسيلينيوم، فيحميان الحيوانات المنوية من التلف ويزيدان فرص الخصوبة.

 

تحسين صحة القلب وتقليل الكوليسترول:

تساعد بذور الشيا في خفض مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، مما يحمي القلب من التجلطات ويحسّن من عمل الشرايين – وهو أمر بالغ الأهمية للرجال بعد سن الأربعين.

 

زيادة الكتلة العضلية:

البروتين النباتي في الشيا يُعزز بناء العضلات عند ممارسة الرياضة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لمن يسعى لبنية جسمانية قوية دون مكملات صناعية.

 

التحكم في الوزن والشهية:

الألياف العالية في الشيا تمنح شعورًا بالشبع لفترات طويلة، مما يساعد في تقليل السعرات وتنظيم الوجبات، وهو أمر حاسم لمن يسعى للرشاقة أو خفض الوزن.

 

دعم العظام ومنع الهشاشة:

احتواؤها على الكالسيوم، الفوسفور، والمغنيسيوم يجعلها خيارًا ذكيًا لحماية العظام مع التقدم في السن، خاصة مع تزايد هشاشتها بعد الأربعين.

 

مقالات مشابهة

  • “هاشتاغ جزائري” يطلب فيه الشعب من الرئيس تبون عدم الذهاب إلى العراق
  • إضافة ميزة ترجمة رسائل “واتساب” قريبا
  • الأب جون جبرائيل الدومنيكاني: البابا فرانسيس كان قريبا من الفقراء والمظلومين
  • لا تذهب للعراق.. جزائريون يحثون رئيسهم على الاتعاظ من تجربة بومدين
  • وزير الخارجية: الرئيس السيسي يولي اهتمامًا كبيرًا بتوفير حياة كريمة للمواطن
  • لا تحتاج إلى عقاقير.. بذور الشيا: الوقود الطبيعي لقوة الرجال
  • هل الرجال أكثر رومانسية من النساء؟ العلم يحسم الجدل
  • مفتي الجمهورية يكتب: عَرَضٌ يَزُولُ وَيَبْقَى الإِمَام الطيب
  • محطات رياضية وإنسانية في حياة بابا الفاتيكان الراحل
  • انخفاض حاد في أعداد المهاجرين إلى اليمن خلال مارس