نصائح مهمة لاستخدام جهاز قياس السكر في المنزل.. هيئة الدواء تكشف التفاصيل
تاريخ النشر: 31st, December 2023 GMT
كتب- أحمد جمعة:
نشرت هيئة الدواء المصرية، عددًا من النصائح لاستخدام جهاز قياس السكر بشكل آمن، في ظل حاجة الكثيرين لإجراء قياس السكر بصفة منتظمة.
وبحسب منشور توعوي، تشمل تلك النصائح:
• شراء الجهاز والشرائط الخاصة به من موزع معتمد وموثوق.
• مراجعة دليل المستخدم الخاص بجهازك للحصول على التعليمات، حيث أنها قد تختلف من جهاز لآخر.
• استخدام حجم عينة الدم كما هو محدد في دليل المستخدم.
• استخدام شرائط الاختبار المصممة لجهاز القياس الخاص بك.
• إدخال الشريط جيدا في الجهاز.
• شحن الجهاز بانتظام وعدم القياس أثناء انخفاض البطارية.
• تخزين شرائط الاختبار حسب التوجيهات.
• عدم استخدام شرائط الاختبار منتهية الصلاحية.
• إحضار الجهاز عند مراجعتك للطبيب للإجابة على أي أسئلة ولإظهار كيفية قراءة النتائج.
كما كشفت هيئة الدواء المصرية، خطوات مهمة لاستخدام جهاز قياس السكر في المنزل.
وقالت هيئة الدواء: "استخدام جهاز قياس السكر في المنزل سهل وبسيط، كل اللي عليك تتبع إرشادات الفيديو علشان تقدر تقيس سكر الدم بشكل آمن وبسيط وكمان تعرف بعض النصائح عن الجهاز وشرايط الاختبار".
وتشمل تلك الخطوات:
1- تحضير قطعة من القطن مبللة بالكحول، مع إبرة الوخز، وشرائط التحليل.
٢- غسل اليدين جيداً.
٣- تشغيل الجهاز، ووضع شرائط التحليل حتى يظهر مؤشر طلب عينة دم.
٤- تطهير منطقة الوخز وتركها تجف.
٥- وضع الإبرة في حامل الإبر.
٦- وخز طرف الإصبع باستخدام إبرة الوخز.
٧- وضع قطرة الدم على شريحة الاختبار وستظهر القراءة.
وشددت الهيئة على ضرورة تجنب مشاركة قلم الإنسولين مع الآخرين؛ لتجنب العدوى.
المصدر: مصراوي
كلمات دلالية: كأس الأمم الإفريقية حصاد 2023 أسعار الذهب الطقس مخالفات البناء سعر الدولار انقطاع الكهرباء فانتازي الحرب في السودان طوفان الأقصى سعر الفائدة رمضان 2024 مسلسلات رمضان 2024 جهاز قياس السكر هيئة الدواء طوفان الأقصى المزيد استخدام جهاز قیاس السکر هیئة الدواء
إقرأ أيضاً:
السر بهذه المشروبات.. نصائح مهمة للتخلص من جوع الشتاء
من أبرز المشاكل التي تواجه العديد منا بفصل الشتاء هو الشعور الدائم بالجوع والسبب احتياج الجسم للإحساس بالدفء ويساعد تناول بعض الأطعمة على منح الجسم لهذا الإحساس.
وكشف موقع ويب طب عن عدة نصائح تمنح الجسم الشعور بالدفء وفي نفس الوقت تساعد على السيطرة على الشعور بالجوع وهي :
١- احرص على تناول الزنجبيل سواء إضافته للطعام، أو كمشروب ساخن وذلك لتقويه المناعة.
٢- احرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على أوميجا 3 لتقوية المناعة، ومنها : الأسماك الدهنيه كالسلمون والتونة، وأيضا المكسرات مثل الجوز واللوز وزيت الزيتون وايضا الكانولا والافوكادو.
٣- تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين c، كالجوافة والليمون والحمضيات، لتجنب الاصابة بنزلات البرد .
٤- من الضروري ممارسة الرياضة بشكل منتظم ومستمر وذلك للحفاظ على الوزن، أو إنقاصه وللحفاظ على الصحة وللتدفئة أيضًا خاصة تمارين الكارديو، لأنها تعمل على تنشيط الدورة الدموية.
٥-شرب ماء بكميات كبيرة .. فكثير من الأشخاص يهملون شرب الماء في الشتاء بسبب عدم الشعور بالعطش، وهو ما يؤدي إلى تكون حصوات في الكلى والإصابة بعدد من المشاكل الصحية لذلك ينصح بشرب مالا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا، ويمكن شربها في شكلها الطبيعي أو على هيئة شوربة أو مشروبات عشبية ساخنة مثل الينسون والكاموميل والنعناع.
٦- من المشروبات ايضا التي تساعد على التدفئة في الشتاء، ولا تزيد الوزن القرفة بالحليب خالي الدسم وشوربة الكرنب وشوربة العدس .
ينصح بالابتعاد عن الأنظمة الغذائية الكيميائية، وأنظمة التجويع والحرمان كما ينصح بتأجيل الاستحمام ليلا لتجنب الإصابة بنزلات البرد، وينصح بتنشيف الشعر جيدا عقب الاستحمام.
ومن المعروف ايضا أن البروتين يطرد الجوع حيث ينصح بتناول الأطباق التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين مثل اللحوم والأسماك والدواجن إلى جانب منتجات الألبان المنخفضة الدهون، إذ يعمل البروتين على إبقاء الإنسان في حالة شبع لساعات طويلة .
الإمارات تشارك قطر أفراحها باليوم الوطني