صدى البلد:
2025-03-07@08:11:07 GMT

سر كبر الأذنين والأنف مع التقدم في العمر

تاريخ النشر: 31st, December 2023 GMT

عندما يتقدم الإنسان في العمر، يمكن أن تحدث بعض التغيرات الطبيعية في هيكل ومظهر الجسم، بما في ذلك الأذنين والأنف، هناك عدة عوامل تسهم في ظهور ظاهرة كبر الأذنين والأنف مع التقدم في العمر، بحسب ما نشره موقع هيلثي :

لشباب دائم.. نصائح للحفاظ على البشرة والاعتناء بها ضياء السيد: اندهشت من استبعاد الشحات وياسر إبراهيم من منتخب مصر ما سر كبر الأذنين والأنف مع التقدم في العمر؟

فقدان مرونة الجلد: مع تقدم العمر، يمكن أن يحدث تدهور في مرونة الجلد بسبب تراجع إنتاج الكولاجين والإيلاستين، وهما مكونات تعزز مرونة الجلد، هذا التدهور يمكن أن يؤدي إلى تراجع الجلد وتراكم الدهون في مناطق مختلفة من الجسم، بما في ذلك الأذنين والأنف.

تغيرات في هيكل العظام: مع مرور الوقت، قد يحدث تغير في هيكل العظام، حيث يمكن أن يفقد العظم كثافته ويصبح أقل كثافة. هذا التغير الهيكلي يمكن أن يؤدي إلى ظهور تغيرات في شكل الأذنين والأنف.

تأثيرات الجاذبية: يعتبر التأثير المستمر للجاذبية على الجسم أحد العوامل التي تسهم في تراجع الأذنين والأنف مع التقدم في العمر، قد يحدث انتفاخ خفيف في الأنسجة والدهون، وقد يؤدي التأثير المستمر للجاذبية إلى سقوط الأذنين والأنف بشكل طبيعي.

مع ذلك، يجب ملاحظة أن هذه التغيرات هي جزء طبيعي من عملية الشيخوخة وتختلف من شخص لآخر، قد تكون الوراثة والعوامل البيئية وأنماط الحياة أيضًا لها تأثير على شكل ومظهر الأذنين والأنف مع التقدم في العمر.

إذا كنت تشعر بقلق بشأن ظهور تغيرات في شكل الأذنين والأنف، يمكنك استشارة طبيب مختص في طب التجميل أو طب الجلدية للحصول على تقييم ونصائح محددة لحالتك.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: التغيرات الطبيعية هيكل الجسم الأذنين العمر العظام الجلد یمکن أن

إقرأ أيضاً:

لماذا لا يمكنك الاستغناء عن فيتامين أ؟ وما مصادره الغذائية؟

قالت خبيرة التغذية الألمانية دانييلا كريهل إن فيتامين "أ" يتمتع بأهمية كبيرة لصحة النظر وجهاز المناعة والبشرة، مشيرة إلى أن مصادره الغذائية الأساسية تتمثل في الأغذية الحيوانية مثل البيض والكبد والجبن وبعض أنواع الأسماك مثل ثعبان البحر.

ويعد فيتامين "أ" ضروريا لصحة الإنسان، حيث يعزز الرؤية الليلية ويحافظ على صحة العين، كما يقوي جهاز المناعة ويحمي الأغشية المخاطية من العدوى. ويلعب دورا مهما في صحة الجلد من خلال تحفيز إنتاج الكولاجين، ويسهم في تجديد الخلايا ونموها، مما يجعله ضروريا لصحة العظام وتطور الأجنة أثناء الحمل. كما يمتلك خصائص مضادة للأكسدة تقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة.

ينبغي إضافة القليل من الدهون الصحية إلى الكاروتينات لمساعدة الجسم على امتصاصها (شترستوك)

ويؤدي نقص فيتامين "أ" إلى جفاف العين، وضعف المناعة، وجفاف الجلد، في حين قد يسبب الإفراط فيه آثارا سامة، لذا يجب تناوله بكميات معتدلة وفق التوصيات الصحية.

وأضافت كريهل أن الأشخاص، الذين يتبعون نظاما نباتيا صارما يستغني تماما عن الأغذية ذات الأصل الحيواني، يمكنهم إمداد أجسامهم من فيتامين "أ" من خلال تناول الخضراوات الغنية بالكاروتينات، حيث يمكن للجسم إنتاج فيتامين "أ" بنفسه من هذه الكاروتينات إذا توافرت له كمية مناسبة منها.

إعلان

وتتمثل الأغذية الغنية بالكاروتينات في الجزر والبطاطا الحلوة واليقطين والمشمش والمانجو، بالإضافة إلى السبانخ والكرنب والطماطم والفلفل.

يمتلك فيتامين "أ" خصائص مضادة للأكسدة تقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة (شترستوك)

وبخصوص الكمية اليومية من الخضراوات الغنية بالكاروتينات، التي يحتاجها النباتيون، يمكن الاسترشاد بالمثال التالي: 150 غراما من البطاطا الحلوة و50 غراما من المشمش و50 غراما من الجزر و12 غراما من زيت بذور اللفت.

ولمساعدة الجسم على امتصاص الكاروتينات، ينبغي إضافة القليل من الدهون الصحية إليها كزيت بذور اللفت على سبيل المثال.

وينبغي للنباتيين استشارة الطبيب في حالة الاشتباه في الإصابة بنقص فيتامين "أ"، وذلك من خلال ملاحظة أعراض مثل اضطرابات الرؤية أو العمى الليلي أو تغيرات طارئة على الجلد.

مقالات مشابهة

  • مكون واحد يخلصك من جفاف البشرة في رمضان
  • الأجهزة الأمنية بمأرب تضبط متهم بجريمة قتل عمد
  • أداة بسيطة تكشف إذا كانت وظيفتك تُسبب لك الشيخوخة المبكرة
  • طبيب ألماني: الحماية من الأشعة فوق البنفسجية ضرورية للوقاية من السرطان
  • لماذا لا يمكنك الاستغناء عن فيتامين أ؟ وما مصادره الغذائية؟
  • دراسة: الوشم يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد
  • بسبب خلافات الجيرة.. إصابة عامل في مشاجرة ببولاق الدكرور
  • دراسة تربط الوشم بخطر سرطان الجلد
  • مانشستر سيتي ينقض على لاعب عمره 15 عاماً
  • لماذا يصبح النوم أكثر صعوبة مع التقدم في العمر؟