لو شمة ريحة وحشة .. 6 أطعمة تحافظ على نقاء نفس طفلك
تاريخ النشر: 30th, December 2023 GMT
قد تنتج رائحة الفم الكريهة لدى الأطفال نتيجة للطعام الذي تناولوه،او الرضاعه اويمكن أن يتسبب تنفس الأطفال عن طريق الفم بسبب احتقان الأنف،واذا كنتى تريدين حل للتخلص من رائحة الفم الكريهة لدى طفلك ، فى هذا الإطار قدم الدكتور محمد عبد الحليم استشاري حساسية صدر ومناعة الأطفال طرق للتخلص من رائحة الفم الكريهة عند الأطفال
طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة عند الأطفال:
1- البقدونس، وهو معطر طبيعى للفم ويساعد على الهضم ويقلل من الغازات الداخلية، التى تسبب رائحة الفم الكريهة.
2- خل التفاح، يساعد على تطهير الجسم من السموم، كما أنه يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة، وذلك عن طريق استخدام خل الفتاح غرغرة للفم.
3- الشمر، يعمل على التخلص من رائحة الفم الكريهة.
4- صودا الخبز، من الممكن استخدامها بدلا من معجون الأسنان للتخلص من رائحة الفم الكريهة.
5- الإكثار من تناول الفواكه الحمضية مثل البرتقال والليمون، حيث إنها تزيد من إنتاج المزيد من اللعاب فى الفم، والقضاء على رائحة الفم الكريهة.
6- الحبهان والقرنفل، لهما خصائص هائلة للقضاء على رائحة الفم الكريهة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: رائحة الفم الكريهة الاطفال الفم الأنف الطعام التنفس
إقرأ أيضاً:
تناولها في السحور- 5 أطعمة لتنقية جسمك من السموم
إذا كنت ترغب في اغتنام شهر رمضان للحصول على جسم خالٍ من السموم، هناك أطعمة احرص على تناولها في وجبة السحور بشكل يومي.
في التقرير التالي، أفضل أطعمة لتنقية الجسم من السموم لوجبة السحور، وفقًا لموقع "healthshots".
1- الخضراوات الورقيةتلعب الخضراوات الورقية الخضراء، مثل السبانخ والكرنب، دورًا كبيرًا في تنقية الجسم من السموم، لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف الغذائية.
2- الكركميجب إضافة الكركم إلى الطعام أثناء الطهي، لأنه يتميز بمحتواه العالي من مادة الكركمين، التي تساعد على تقوية المناعة وتثبيط نشاط الشوارد الحرة وتعزيز إنتاج الإنزيمات المسئولة عن طرد السموم بالجسم.
3- الحبوب الكاملةللحصول على جسم خالٍ من السموم، يُنصح بتناول الحبوب الكاملة، مثل الأرز البني والشعير والشوفان والشعير، في النظام الغذائي اليومي، لاحتوائها على الألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن.
وتساعد الحبوب الكاملة أيضًا على تحسين الهضم وضبط مستويات سكر الدم وإمداد الجسم بالطاقة.قد يهمك أيضًا: العطش أثناء الصيام- 4 أطعمة تجنبها في السحور للوقاية منه
4- التوتيحتوي التوت بمختلف أنواعه على مستويات مرتفعة من مضادات الأكسدة، التي تساعد على تنقية الجسم من السموم وحماية الخلايا من التلف الناتج عن نشاط الشوارد الحرة.
5- الفواكه الحمضيةتشتهر الفواكه الحمضية، مثل البرتقال والليمون والجريب فروت، بقدرتها الكبيرة على تقوية الجهاز المناعي، لكنها تساهم أيضًا في طرد السموم من الجسم، لاحتوائها على مركبات الفلافونويد والليمونويد
ورشة تعريفية حول أعمال فريق دمج المكاتب المعنية بالحديدة