مع بدء موسم الأعياد.. إليكم المشروبات الكحولية الأكثر ضررا
تاريخ النشر: 30th, December 2023 GMT
قالت أخصائية التغذية الروسية إيلينا تيخوميروفا إن الكوكتيلات الكحولية تحتوي على كميات كبيرة من السكر.
وأشارت أخصائية التغذية الروسية إيلينا تيخوميروفا في حديث مع موقع NEWS.ru الإلكتروني الروسي إلى المشروبات الكحولية الأكثر ضررا في ليلة عيد رأس السنة مع إيلاء اهتمام خاص بالكوكتيلات الكحولية من مختلف أنواعها.
وحسب الأخصائية فإن الكوكتيلات الكحولية ضارة لجسم بالإنسان بسبب احتوائها على كمية كبيرة من السكر. وحذرت من أنه في اليوم التالي بعد شرب مثل هذه المشروبات قد يتعرض شاربوها لصداع شديد.
إقرأ المزيد
وأضافت قائلة إن "الكوكتيلات الكحولية تحتوي على الكثير من السكر، وإذا لم تحضر بالشكل الصحيح أو تم دمجها مع كميات كبيرة من الأطعمة الدهنية، فإن ذلك سيؤدي في صباح اليوم التالي إلى الإصابة بحالة خمار شديدة التأثير".
وعلاوة على ذلك فإن الكوكتيلات الكحولية تشكل، حسب الأخصائية، ضغطا إضافيا على الكبد والكلى. وأوصت بإعطاء الأفضلية للنبيذ الذي يحتوي على نسبة محدودة من السكر أو المشروبات بقوة 40 درجة بدون الخلط بينها.
يذكر أن وسائل الإعلام الروسية كانت قد أفادت في وقت سابق بأن المشروبات الكحولية المستوردة قد يرتفع سعرها اعتبارا من بداية العام المقبل بسبب زيادة أسعار الخدمات اللوجستية وكذلك المواد الخام والإيجار. وبالإضافة إلى ذلك، فإن رسوم الاستيراد آخذة في الارتفاع.
المصدر: كومسومولسكايا برافدا
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: عيد رأس السنة مشروبات كحولية من السکر
إقرأ أيضاً:
لتقوية المناعة.. تناول هذه المشروبات على الريق في الشتاء
في ظل انخفاض درجات الحرارة خلال فصل الشتاء، تحرص الأمهات على تقديم المشروبات الساخنة لأبنائهم، ليشعرو بالدفئ، وفي نفس الوقت تكون هذه المشروبات صحية، وترفع مناعتهم لتقليل الإصابة بالزكام والأنفلونزا.
وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها 6 مشروبات شتوية وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة من هنا.
مشروبات شتوية مفيدة على الريق1- شاي الزنجبيل بالليمون
شرب شاي الزنجبيل بالليمون على معدة فارغة في الشتاء يساعد على تقوية الجهاز المناعي ضد الأمراض الموسمية، لاحتواء هذا المشروب على نسبة عالية من فيتامين سي، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للالتهابات.
2- الحليب الذهبي
يلعب الكركم بالحليب على الريق دورًا كبيرًا في تعزيز صحة القلب ودعم المفاصل وتقوية مناعة الجسم، لاحتوائه على مادة الكركمين، التي تتميز بخصائصها المضادة للأكسدة والالتهابات.
ولتحقيق أقصى استفادة ممكنة من الحليب الذهبي، يُنصح بإضافة الفلفل الأسود إليه أثناء تحضيره، لأنه يساعد الجسم على امتصاص مادة الكركمين بشكل أفضل، كما يراعى تحليته بملعقة صغيرة من عسل النحل، لتعزيز قيمته الغذائي
3- ماء القرفة بالعسل
تصبح عملية التمثيل الغذائي بالجسم في أفضل أحوالها عند تناول ماء القرفة بعسل النحل يوميًا على الريق خلال فصل الشتاء، لاحتواء هذا المشروب على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، فضلًا عن قدرته على تنظيم مستويات السكر بالدم.
4- شاي البابونج
يساهم شاي البابونج على الريق في محاربة اكتئاب الشتاء، بفضل خصائصه المهدئة للأعصاب، حيث يساعد على تقليل الشعور بالتوتر والقلق، خاصةً عند إضافة اللافندر إليه.
اقرأ أيضاًأفضل المشروبات للتخلص من الوزن الزائد
مع دخول الشتاء.. مشروبات ساخنة تساعدك على الشعور بالدفء
فصل الشتاء.. أفضل 5 مشروبات للوقاية من نزلات البرد
الشلف.. وفاة شخص اختناقا بالغاز ببوقادير