صحيفة صدى:
2025-02-21@13:59:29 GMT

مدريدي سابق يوضح سبب تراجع مستوى بنزيما

تاريخ النشر: 30th, December 2023 GMT

مدريدي سابق يوضح سبب تراجع مستوى بنزيما

نواف السالم

أوضح مدرب نادي ريال مدريد الإسباني السابق بابلو فرانكو سبب تراجع مستوى لاعب الاتحاد الفرنسي كريم بنزيما خلال الفترة الأخيرة في المسابقات المحلية والقارية.

وقال مدرب ريال مدريد السابق في تصريحات صحفية: “يمكن أن يكون هناك العديد من العوامل المختلفة وليس من الممكن معرفة ذلك إلا إذا كنت هناك يوميًا”، وفقا لما ذكره لصحيفة الميدان.

وأضاف فرانكو في حديثه:” إنه دوري مختلف تمامًا، فريق ذو أسلوب لعب ولاعبين مختلفين تمامًا في تلك الحالات، يكون التكيف هو السبب وراء ذلك في أغلب الأحيان، بنزيما كان أفضل مهاجم في العالم يلعب لريال مدريد لكن يجب أن تتذكر أنه في البداية أنه خاض العديد من المباريات على مقاعد البدلاء وأداؤه لم يكن جيدًا”.

وتابع فرانكو ” بمجرد أن اعتاد على ريال مدريد، أصبح أحد أفضل اللاعبين في العالم وحافظ على ذلك لسنوات، والسبب الآخر يمكن أن يكون العمر، من الطبيعي أن يكون أدائك أقل عندما تكبر، وتواجه المزيد من الإصابات وتجد صعوبة أكبر في التعافي من مباراة لأخرى”.

وعند سؤاله عن موقف مارسيلو غاياردو معه، قال بابلو في تصريحاته:”يجب أن يكون جيدًا جسديًا وعقليًا، يحتاج المدرب إلى فهم كيفية إنشاء السيناريو المناسب له لكي يصبح مشرقًا ويتركه يفعل ما يفعله بشكل أفضل وهو لعب كرة القدم”.

وأجاب على سؤال مدى تأثير عبدالرزاق حمدالله على مستوى كريم: ” قال كان كريم يتمتع بالحرية وكانت إحدى نقاط قوته هي الهبوط إلى مواقع أعمق خاصة في الجهة اليسرى، مما يخلق عدداً زائداً من اللاعبين ويتقدم من هناك، الأمر لا يتعلق بالمنصب فحسب، بل يتعلق بالعلاقة مع بقية أعضاء الفريق، عندما تكون محاطًا بأفضل اللاعبين في العالم، يكون من الأسهل بكثير اللعب بشكل جيد وتسجيل المزيد”.

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: الاتحاد كريم بنزيما مدرب ريال مدريد السابق أن یکون

إقرأ أيضاً:

لبضع دقائق فقط.. نشاط شائع قد يكون وسيلة فعالة لتحسين اللياقة البدنية

الولايات المتحدة – سلّطت دراسة حديثة الضوء على أحد الأنشطة الشائعة التي يمارسها الكثيرون دون وعي بتأثيرها المحتمل على صحتهم ولياقتهم.

وكشفت الدراسة أن الرقص في المنزل، حتى لبضع دقائق يوميا، قد يكون وسيلة فعالة لتحسين اللياقة البدنية، تعادل في تأثيرها التمارين التقليدية كالركض أو السباحة.

بدأت الفكرة خلال جائحة “كوفيد-19″، عندما قدمت المغنية صوفي إليس بيكستور عروضا موسيقية عبر الإنترنت، ساهمت في تحسين مزاج الجمهور خلال فترات العزل. لكن تأثيرها لم يقتصر على الجانب النفسي فقط، إذ يبدو أنها ساهمت في إدخال ترند جديد للياقة البدنية.

وأجرى فريق البحث في جامعة نورث إيسترن في بوسطن دراسة شملت 48 مشاركا، تتراوح أعمارهم بين 18 و83 عاما، من بينهم مبتدئون في الرقص وآخرون يتمتعون بخبرة تصل إلى 56 عاما.

وخضع المشاركون لجولات من الرقص الحر لمدة 5 دقائق، مع الموسيقى وبدونها، بينما تم قياس معدل ضربات القلب واستهلاك الأكسجين لديهم لتحديد شدة التمارين.

وأظهرت النتائج أن جميع المشاركين تمكنوا من تحقيق مستوى النشاط البدني المعتدل على الأقل أثناء الرقص، لكن التأثير كان أكبر عند الرقص مع الموسيقى، حيث ارتفعت معدلات ضربات القلب والتنفس لديهم بشكل ملحوظ.

ووجد الباحثون أن تخصيص 20 دقيقة يوميا للرقص يمكن أن يساعد البالغين في تحقيق الكمية الموصى بها من النشاط البدني الأسبوعي، والتي تبلغ 150 دقيقة من التمارين المعتدلة إلى القوية.

وأوضح الدكتور أستون ماك كولوتش، قائد الدراسة، في مؤتمر الجمعية الأمريكية لتقدم العلوم أن “الرقص الحر وحده كاف للوصول إلى مستوى النشاط البدني المعزز للصحة، دون الحاجة إلى توجيه محدد بشأن الشدة”.

وأضاف: “يعتقد معظم الناس أن الرقص نشاط خفيف، لكنه في الواقع يمكن أن يكون تمرينا مكثفا يعادل ما قد يطلبه منك مدرب رياضي شخصي”.

وأشار إلى أن الرقص لا يقتصر على كونه نشاطا هوائيا فقط، بل يمكن أن يتضمن تمارين مقاومة وتدريبات وزن الجسم، ما يجعله وسيلة فعالة للحفاظ على اللياقة البدنية حتى في المنزل.

المصدر: ديلي ميل

مقالات مشابهة

  • لماذا يعرف مسرح الجريمة بـ«الشاهد الصامت»؟.. خبير يوضح في بودكاست «أول الخيط»
  • طبيب يوضح أسباب ضعف الذاكرة لدى كبار السن وطرق الوقاية
  • هل تراجع ترامب عن خطة تهجير الفلسطينيين؟
  • رغم تأهل ريال مدريد وتألق مبابي.. أنشيلوتي يشعر بالأسف!
  • الأعلى للآثار يوضح تفاصيل اكتشاف مقبرة زوج الملكة حتشبسوت في الأقصر
  • كريم حافظ: كوبر ظلمني لكنه المدرب الأقرب لقلبي
  • كريم حافظ: كوبر ظلمني لكنه الأقرب لقلبي.. ويوم إعلان قائمة مونديال روسيا هو الأسوء
  • نجم سابق لريال مدريد يطالب بإقالة أنشيلوتي
  • لبضع دقائق فقط.. نشاط شائع قد يكون وسيلة فعالة لتحسين اللياقة البدنية
  • البكيري: الهلال يسعى لأن يكون ضمن أفضل 5 فرق بالعالم والحنيان: صفقات كبيرة قادمة .. فيديو