عندما يتعلق الأمر بالخصوبة، غالبا ما يقع العبء على النساء، ولكن مع انخفاض عدد الحيوانات المنوية حول العالم، يجب أن يدرك الرجال أن خصوبتهم بعيدة كل البعد عن كونها أمرا مفروغا منه.

ووفقا لدراسة حديثة، أبلغت 53 دولة عن انخفاض عدد الحيوانات المنوية ،على وجه الخصوص أمريكا الشمالية وأوروبا وأستراليا، حيث كان هناك انخفاض هائل بنسبة 50-60%.

إقرأ المزيد علاج هرموني رخيص قد يضاعف قدرة الأزواج المصابين بالعقم

إذن ما الذي يمكن أن يكون وراء هذه الأرقام المذهلة للحيوانات المنوية؟

أوضح الدكتور باباك أشرفي من Superdrug Online Doctor أنه في حين أن خصوبة الذكور عموما تأخذ انخفاضا حادا بين سن 40 و45 عاما، إلا أن هناك عوامل أخرى يمكن أن تجعل الرجال الأصغر سنا يواجهون مشاكل الخصوبة وحتى العقم، والتي تشمل:

الضغط

يقول الدكتور باباك: "وجدت الدراسات أن الرجال الذين يشعرون بالتوتر بشكل متكرر هم أكثر عرضة لتجربة انخفاض هرمون التستوستيرون، وانخفاض عدد الحيوانات المنوية، وإنتاج غير طبيعي للحيوانات المنوية، وانخفاض حركية الحيوانات المنوية (الوظيفة التي تسمح للحيوانات المنوية بالسباحة). ويمكن القول بأن العديد من الأحداث الجارية قد زادت من التوتر، بما في ذلك ارتفاع تكلفة المعيشة كمثال".

الوزن

يقول الدكتور باباك إنه لسوء الحظ، يمكن للوزن أيضا أن يلعب دورا.

ويشرح قائلا: "إن ارتفاع مؤشر كتلة الجسم هو سبب لانخفاض عدد الحيوانات المنوية، فضلا عن انخفاض جودة الحيوانات المنوية وحركتها. قد يكون هذا الوضع قد تفاقم مؤخرا بسبب جائحة كوفيد، حيث أدت عمليات الإغلاق إلى انخفاض مستويات النشاط البدني بين الكثيرين".

إقرأ المزيد "ثورة في فهمنا للتطور" .. إنشاء نماذج أجنة بشرية تتحدى المفاهيم القانونية والأخلاقية والبيولوجية

الكحول

يوضح الدكتور باباك أن استهلاك الكحول يمكن أن "يؤثر على مستويات الهرمون ويثبط وظيفة الخصيتين".

التدخين

وفقا للدراسات المختلفة فإن التدخين مضر للصحة بطرق لا تعد ولا تحصى. ومن بينها أنه "يتسبب أيضا في انخفاض حجم السائل المنوي وعدد الحيوانات المنوية"، وفقا للدكتور باباك.

النظام الغذائي

يشير الدكتور باباك إلى أن تناول كميات قليلة من الفاكهة والخضروات يمكن أن يؤثر على فعالية الحيوانات المنوية، وكذلك تناول كميات كبيرة من الوجبات السريعة.

عدم ممارسة الرياضة

يوضح الدكتور باباك إن ضعف الحركة يمكن أن يكون مشكلة خصوبة للرجال أيضا. ويشرح ذلك بأن "الرجال النشطين يظهرون تحسنا في مستويات الهرمونات وإنتاج الحيوانات المنوية مقارنة بالرجال الأقل نشاطا. وأظهرت تحليلات السائل المنوي لدى هؤلاء الأفراد نسبا أفضل للشكل، والعدد، والحركة، من بين آثار أخرى أكثر صحة".

المصدر: مترو

المصدر: RT Arabic

كلمات دلالية: كورونا أخبار الصحة الخضروات السمنة الصحة العامة الفواكه امراض مواد غذائية یمکن أن

إقرأ أيضاً:

اختبر قوتك مع الحيوانات

اختبر قوتك مع الحيوانات

مقالات مشابهة

  • كاتب أميركي: ترامب يقوض الديمقراطية محليا ودوليا
  • مقتل العشرات في أعاصير مدمرة تجتاح أنحاء الولايات المتحدة
  • ما ينطبق على العاصمة يجب أن ينطبق على جميع مدن وأنحاء البلاد
  • 5 أسباب وراء الهجمات الأمريكية على الحوثيين
  • شتاء ظفار.. موسم سياحي يجذب الزوار من أنحاء العالم
  • محكمة العدل الإلهية
  • اختبر قوتك مع الحيوانات
  • 3 أسباب وراء الإصابة بالأورام الدموية.. تعرف على طرق العلاج
  • وزارة الخارجية ترحب بمبادرة دولة قطر لتزويد الكهرباء في جميع أنحاء البلاد
  • دراسة: ارتفاع مستويات البحار في العالم عام 2024 أكثر مما كان متوقعا