عندما يتعلق الأمر بالخصوبة، غالبا ما يقع العبء على النساء، ولكن مع انخفاض عدد الحيوانات المنوية حول العالم، يجب أن يدرك الرجال أن خصوبتهم بعيدة كل البعد عن كونها أمرا مفروغا منه.

ووفقا لدراسة حديثة، أبلغت 53 دولة عن انخفاض عدد الحيوانات المنوية ،على وجه الخصوص أمريكا الشمالية وأوروبا وأستراليا، حيث كان هناك انخفاض هائل بنسبة 50-60%.

إقرأ المزيد علاج هرموني رخيص قد يضاعف قدرة الأزواج المصابين بالعقم

إذن ما الذي يمكن أن يكون وراء هذه الأرقام المذهلة للحيوانات المنوية؟

أوضح الدكتور باباك أشرفي من Superdrug Online Doctor أنه في حين أن خصوبة الذكور عموما تأخذ انخفاضا حادا بين سن 40 و45 عاما، إلا أن هناك عوامل أخرى يمكن أن تجعل الرجال الأصغر سنا يواجهون مشاكل الخصوبة وحتى العقم، والتي تشمل:

الضغط

يقول الدكتور باباك: "وجدت الدراسات أن الرجال الذين يشعرون بالتوتر بشكل متكرر هم أكثر عرضة لتجربة انخفاض هرمون التستوستيرون، وانخفاض عدد الحيوانات المنوية، وإنتاج غير طبيعي للحيوانات المنوية، وانخفاض حركية الحيوانات المنوية (الوظيفة التي تسمح للحيوانات المنوية بالسباحة). ويمكن القول بأن العديد من الأحداث الجارية قد زادت من التوتر، بما في ذلك ارتفاع تكلفة المعيشة كمثال".

الوزن

يقول الدكتور باباك إنه لسوء الحظ، يمكن للوزن أيضا أن يلعب دورا.

ويشرح قائلا: "إن ارتفاع مؤشر كتلة الجسم هو سبب لانخفاض عدد الحيوانات المنوية، فضلا عن انخفاض جودة الحيوانات المنوية وحركتها. قد يكون هذا الوضع قد تفاقم مؤخرا بسبب جائحة كوفيد، حيث أدت عمليات الإغلاق إلى انخفاض مستويات النشاط البدني بين الكثيرين".

إقرأ المزيد "ثورة في فهمنا للتطور" .. إنشاء نماذج أجنة بشرية تتحدى المفاهيم القانونية والأخلاقية والبيولوجية

الكحول

يوضح الدكتور باباك أن استهلاك الكحول يمكن أن "يؤثر على مستويات الهرمون ويثبط وظيفة الخصيتين".

التدخين

وفقا للدراسات المختلفة فإن التدخين مضر للصحة بطرق لا تعد ولا تحصى. ومن بينها أنه "يتسبب أيضا في انخفاض حجم السائل المنوي وعدد الحيوانات المنوية"، وفقا للدكتور باباك.

النظام الغذائي

يشير الدكتور باباك إلى أن تناول كميات قليلة من الفاكهة والخضروات يمكن أن يؤثر على فعالية الحيوانات المنوية، وكذلك تناول كميات كبيرة من الوجبات السريعة.

عدم ممارسة الرياضة

يوضح الدكتور باباك إن ضعف الحركة يمكن أن يكون مشكلة خصوبة للرجال أيضا. ويشرح ذلك بأن "الرجال النشطين يظهرون تحسنا في مستويات الهرمونات وإنتاج الحيوانات المنوية مقارنة بالرجال الأقل نشاطا. وأظهرت تحليلات السائل المنوي لدى هؤلاء الأفراد نسبا أفضل للشكل، والعدد، والحركة، من بين آثار أخرى أكثر صحة".

المصدر: مترو

المصدر: RT Arabic

كلمات دلالية: كورونا أخبار الصحة الخضروات السمنة الصحة العامة الفواكه امراض مواد غذائية یمکن أن

إقرأ أيضاً:

2 مليار سنتيم لإعادة تأهيل حديقة الحيوانات بعين السبع

اتفاقية شراكة بين ولاية جهة الدار البيضاء-سطات، وجماعة الدار البيضاء، والوكالة الوطنية للمياه والغابات، وشركة دريم فيلاج، وشركة الدار البيضاء للتهيئة، يرتقب المصادفة عليها خلال الدورة العادية لشهر فبراير لمجلس مدينة الدار البيضاء، اليوم الخميس.

وتهدف هذه الاتفاقية إلى تهيئة وتأمين الأماكن والفضاءات المخصصة لإيواء وعرض الحيوانات بحديقة عين السبع، حيث تتضمن عدة مكونات أساسية تشمل تجهيز الأماكن، تعزيز الأمن، وتطوير الفضاءات الخضراء. كما ستسهم هذه المبادرة في تحسين تجربة الزوار وتعزيز الوعي البيئي.

وتلتزم جماعة الدار البيضاء بتمويل الكلفة الإجمالية للمشروع التي يبلغ قدرها عشرين مليون درهم مع احتساب الرسوم.

وقال كريم الكلايبي النائب الأول لرئيس مقاطعة عين السبع ورئيس لجنة الشؤون الاجتماعية والأسرة بمجلس عمالة الدار البيضاء، إن مشروع تهيئة حديقة عين السبع، الذي شهد تأخيرات سابقة، قد حصل اليوم على دفعة قوية من خلال هذه الاتفاقية، مشددا على أن هذا التعاون سيعود بالنفع على ساكنة المنطقة، ويعزز من مكانة حديقة عين السبع كوجهة مفضلة للعائلات والزوار.

وتهدف هذه الاتفاقية إلى تحديد وتنظيم كيفية التعاون والعمل المشترك بين الأطراف المتعاقدة، من أجل تهيئة وتأمين الأماكن والفضاءات المخصصة لإيواء وعرض الحيوانات بحديقة عين السبع، حيث سيتم استكمال تجهيز وتأمين الأماكن المخصصة للحيوانات، وتقوية تجهيزات التأمين للحديقة، وتهيئة فضاء قفص الطيور التفاعلي، وقفص بعض الأصناف، بالإضافة تجهيز الآبار الموجودة داخل الحديقة، وتعزيز الفضاءات الخضراء، وتجهيز منطقة النزهة، وغيرها من المرافق داخل الحديقة.

كلمات دلالية الدار البيضاء حديقة عين السبع مجلس جماعة

مقالات مشابهة

  • الإسكندر الأكبر أعاد رسم خريطة العالم.. شخصية أسطورية تجذب الرجال والنساء
  • انخفاض جديد في أسعار السيارات.. خصومات على جميع طرازات GAC بمصر
  • باحث سياسي: جيش الاحتلال يعلم أن المقاومة لا يمكن انتزاعها من الفلسطينيين
  • باحث: جيش الاحتلال يعلم أن المقاومة الفلسطينية لا يمكن نزعها
  • نائب التنسيقية يشارك في لقاء الاتحاد العام للمصريين بالخارج بعنوان "لا للتهجير"
  • عاجل وردنا الآن: عدن تترقب وجميع السكان يعلنون حالة التأهب القصوى.. وهذا ما سيحدث الساعة الثامنة مساء في جميع أنحاء المدينة
  • الإمارات .. انخفاض في الحرارة السبت والأحد وضباب لمدة 4 أيام
  • 2 مليار سنتيم لإعادة تأهيل حديقة الحيوانات بعين السبع
  • منظمة أطباء بلا حدود: توافد الجرحي إلى المستشفيات في جميع أنحاء السودان
  • يمكن للتكنولوجيا تغيير العالم.. إن عَمِلَتْ لصالح الأطفال