مران الزمالك| محمود علاء يواصل التأهيل.. جلسة تجمع معتمد جمال بمصطفى شلبي.. وتدريبات خاصة لرفع الحمل البدني
تاريخ النشر: 30th, December 2023 GMT
حرص معتمد جمال المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك على عقد جلسة مع لاعبي الفريق، قبل انطلاق التدريبات الجماعية للأبيض التي أقيمت ظهر اليوم السبت، على ملعب عبداللطيف أبو رجيلة بمقر القلعة البيضاء، استعدادًا للفترة المقبلة.
وشهدت الجلسة شرح المدير الفني تفاصيل فقرات المران للاعبين، وتوضيح بعض الجمل الفنية والتكتيكية المراد تنفيذها خلال تدريب اليوم.
-محمود علاء يواصل التأهيل
واصل محمود علاء مدافع الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، برنامجه التأهيلي الموضوع له من قبل الجهاز الطبي للفريق، على هامش التدريبات الجماعية للأبيض على ملعب النادي.
وخضع محمود علاء لمجموعة من التدريبات التأهيلية في صالة "الجيمانيزيوم" ضمن البرنامج الموضوع له في ظل الإصابة التي يعاني منها في "الأنكل".
-فقرة بدنية لتقوية العضلات
خاض لاعبي الزمالك فقرة بدنية شاقة تحت إشراف علاء رجب مخطط الأحمال، خلال التدريبات الجماعية للأبيض التي أقيمت ظهر اليوم السبت على ملعب النادي.
وشهدت هذه الفقرة التركيز من مخطط الأحمال على تقوية العضلات، بجانب العمل على رفع معدل اللياقة البدنية للاعبين من خلال خوض تدريبات دون الكرة.
-جلسة تجمع معتمد جمال بمصطفى شلبي
عقد معتمد جمال المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك جلسة مع مصطفى شلبي، على هامش التدريبات الجماعية للأبيض اليوم.
شهدت الجلسة شرح المدير الفني للاعب بعض المهام الفنية المراد تنفيذها والعمل عليها خلال مران اليوم، وذلك بعد مشاركة شلبي في التدريبات الأخيرة وتماثله للشفاء من الإصابة التي كان يعاني منها في وجه القدم بشكلٍ كامل.
خاض لاعبي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تقسيمة قوية، خلال التدريبات الجماعية للأبيض التي أقيمت ظهر اليوم السبت على ملعب النادي، استعدادًا للفترة المقبلة.
وشهدت التقسيمة منح معتمد جمال بعض التعليمات الفنية الخاصة للاعبي الفريق، وركز الجهاز الفني على ضرورة عملية الضغط والتصويب على المرمى من مسافات مختلفة.
وكانت رابطة الأندية قررت تأجيل مباراة الزمالك أمام سيراميكا كليوباترا في مسابقة الدوري، والتي كان مقررًا لها في الثاني من يناير الجاري في الجولة العاشرة لمسابقة الدوري الممتاز.
يأتي ذلك بسبب استعدادات المنتخب الأول للمشاركة في بطولة كأس الأمم الأفريقية المقرر لها في الفترة من 13 يناير وحتى 11 فبراير المقبلين.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: كرة القدم مباراة الزمالك محمود علاء نادي الزمالك مران الزمالك الزمالك الأول لکرة القدم بنادی الزمالک المدیر الفنی محمود علاء معتمد جمال على ملعب
إقرأ أيضاً:
الشوط الأول.. الزمالك يتقدم بهدف نظيف على البنك الأهلي في الدوري
انتهت أحداث الشوط الأول من مواجهة نادي الزمالك والبنك الأهلي بتقدم القلعة البيضاء بهدف نظيف، على استاد السلام ضمن منافسات الجولة الأولى لبطولة الدوري الممتاز.
نجح ناصر ماهر في تسجيل الهدف الأول لنادي الزمالك في مرمى البنك الأهلي، في الدقيقة 38 من انطلاق المباراة بعد تمريرة سحرية عبد الله السعيد ليسددها تجاه المرمي لعلن تقدم الزمالك بهدف نظيف.
تشكيل البنك الأهليحراسة المرمى: عبد العزيز البلعوطي
خط الدفاع:
محمد عبد الغني - محمود الجزار - محمد بسيوني - اسحاقو يعقوبو
خط الوسط:
محمد فتحي - سعيدو سيمبوري - محمد إبراهيم
خط الهجوم:
محمد هلال - أسامة فيصل - ياو أنور
البدلاء:
أحمد صبحي - هشام صلاح - أيمن أشرف - أحمد ياسر ريان - أحمد ربيع - جريندو - أحمد النادري - سيد نيمار - أحمد مدبولي
تشكيل الزمالكحراسة المرمى : محمد عواد.
خط الدفاع : محمود بنتايك – حسام عبد المجيد – حمزة المثلوثي – عمر جابر.
خط الوسط: محمد شحاتة – عبد الله السعيد – محمد حمدي.
خط الهجوم : ناصر ماهر - عمر فرج – أحمد مصطفى "زيزو".
ويتواجد على مقاعد البدلاء كل من، محمد صبحي وجيفرسون كوستا وأحمد فتوح وأحمد محمود وزياد كمال وأحمد عبد الرحيم"إيشو" وكونراد ميشالاك وسيف الجزيري وناصر منسي.