نجمات العالم يكشفن أسرار جمالهن.. جنيفر لوبيز تعزز الكولاجين بالنوم المرأة والمنوعات
تاريخ النشر: 15th, July 2023 GMT
المرأة والمنوعات، نجمات العالم يكشفن أسرار جمالهن جنيفر لوبيز تعزز الكولاجين بالنوم،تتمتع النجمات والمشاهير حول العالم بإطلالة لافتة للنظر طيلة الوقت، ودائمًا ما يشغل .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نجمات العالم يكشفن أسرار جمالهن.. جنيفر لوبيز تعزز الكولاجين بالنوم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
تتمتع النجمات والمشاهير حول العالم بإطلالة لافتة للنظر طيلة الوقت، ودائمًا ما يشغل جمالهن الأذهان حيث تحرص الكثير من المعجبات بهن على البحث لمعرفة الروتين الذي يتبعنه للحفاظ على جمالهن، وبعضه مثير للدهشة ولهذا نستعرض في التقرير، روتين أبرز مشاهير النساء للعناية ببشرتهن، وفقاً لما ذكره موقع " everydayhealth".
روتين أبرز مشاهير النساء للعناية ببشرتهن جينيفر لوبيزصرحت النجمة جينيفر لوبيز بأنها تحرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم ، لأنه يساعد في بناء الكولاجين، مما يساعد في الحفاظ على البشرة وتجددها لذلك فهى تنام عدد ساعات لاتقل عن سبع إلى ثماني ساعات في الليلة.
جينيفر لوبيزكريستي برينكلي
تحرص عارضة الأزياء كريستي برينكلي كل يوم على إزالة الجلد الميت ببشرتها لتحافظ على جمال وشباب بشرتها مشيرة إلى إنها تتبع ذلك منذ أربعين عام.
كريستي برينكلي
وأشارت الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AADA) أن التقشير هو عملية إزالة خلايا الجلد الميتة من الطبقة الخارجية للبشرة، ويوجد نوعان من طرق التقشير البشرة وهى: الطريقة الميكانيكية (باستخدام فرشاة أو أداة أو مقشر) وطريقة كيميائية (باستخدام الأحماض).
وأشارت الأكاديمية إلى إنه لا يوجد نهج واحد يناسب الجميع، فمثلا التقشير الشديد يتسبب فى زيادة الاحمرار أو ظهور حب الشباب، كما أن الإفراط فى التقشير يمكن أن يكون ضار بالبشرة.
جينيفر أنيستون
أشارت جينيفر أنيستون إلى إنها تحصل على حمامات بخار تعمل بالأشعة تحت الحمراء، والتي تستخدم الإشعاع الكهرومغناطيسي لتدفئة الجسم، وتفعل ذلك عدة مرات في الأسبوع بعد عودتها من الصالة الرياضية مباشرة.
جينيفر أنيستون
ومن ناحية أخرى توجد أدلة محدودة على أن حمامات البخار بالأشعة تحت الحمراء يمكن أن تكون مفيدة للبشرة، حيث وجدت دراسة أن حمامات البخار بالأشعة تحت الحمراء قد تعزز إنتاج الكولاجين بشكل طفيف.
سيندي كروفورد
وتعتمد عارضة الأزياء سيندي كروفورد، على حقن الفيتامينات والبوتوكس والكولاجين، للحفاظ على بشرتها كما تحرص على شرب الكثير من الماء وتتبع نظام غذائى صحى وتمارس الرياضة ومن ناحية أخرى أشار بعض الأطباء إلى أن اتباع نهج حياة صحية يساعد على العناية بالبشرة كما يعتبر مفيد لمكافحة الشيخوخة.
سيندي كروفورد
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
مركز الملك سلمان للإغاثة ينفذ 1.072 مشروعًا لتمكين المرأة في 79 دولة حول العالم
أولت المملكة العربية السعودية من خلال مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية اهتمامًا بالغًا بالمرأة في الدول الأكثر احتياجًا حول العالم، وعملت المملكة عبر ذراعها الإنساني على تنفيذ 1.072 مشروعًا مخصصًا للمرأة في 79 دولة بقيمة تجاوزت 723 مليونًا و989 ألف دولار أمريكي في الدول الأكثر احتياجًا تستهدف تقديم العون للنساء وتمكينهن اقتصاديًا لكونهن النواة الأساسية في تكوين المجتمعات وإعداد أجيال المستقبل وبناء الغد.
9وتضمنت مشاريع المركز في هذا الجانب تقديم العون للنساء اليمنيات وتمكينهن اقتصاديًا، وبناء قدراتهن عبر توفير برامج تدريبية في المجال المهني والتجاري، وتزويدهن بالأدوات اللازمة التي تساعدهن على إيجاد فرص مدرة للدخل بما يسهم في تحسين سبل العيش للمستفيدات وأسرهن.
وحرص المركز على تقديم خدمات الحماية للنساء والفتيات المتضررات من العنف القائم على النوع الاجتماعي من خلال تعزيز قدرات المؤسسات الحكومية وغير الحكومية في إدارة حالات العنف القائم على النوع الاجتماعي، وزيادة الفهم والوعي بحقوق النساء والفتيات من خلال حملات الإعلام والتوعية والتثقيف، وتقديم الدعم النفسي والاجتماعي والمشورة القانونية لهن، وإيجاد أماكن إيوائية لبعض الناجيات من العنف الاجتماعي.
اقرأ أيضاًتقاريرمسحراتي الأحساء .. مهنة تتوارثها الأجيال
9وللإسهام في تخفيف معاناة المريضات من ذوات الدخل المحدود نفذ المركز مشاريع طبية تطوعية لإجراء عمليات جراحية في تخصص النساء والولادة في عدة دول مثل اليمن، والسلفادور، وموريتانيا، وغامبيا، والكاميرون، وتنفيذ مشاريع أخرى لمعالجة سوء التغذية الحاد للأطفال والنساء الحوامل والمرضعات يشمل تقديم العلاج والرعاية الصحية لهم في بعض الدول المحتاجة.
9يُذكر أن مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية نفذ منذ تأسيسه 3.361 مشروعًا في مختلف القطاعات الحيوية شملت 106 دول حول العالم بقيمة تجاوزت 7 مليارات دولار أمريكي، استفاد منها الملايين من الفئات الأكثر ضعفًا واحتياجًا في الدول المستهدفة دون تمييز، وفي هذا اليوم يحتفي مركز الملك سلمان للإغاثة باليوم العالمي للمرأة الموافق 8 مارس من كل عام تقديرًا لإسهامات المرأة في بناء المجتمع ودورها كشريك رئيسي في مسيرة التنمية المستدامة.
9
لجنة حماية المعطيات: هجومات سيبرانية تستهدف مواقع حكومية مغربية