تدريبات بدنية قوية للاعبي الزمالك خلال المران الصباحي
تاريخ النشر: 30th, December 2023 GMT
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، فقرة بدنية شاقة تحت إشراف علاء رجب مخطط الأحمال، خلال التدريبات الجماعية للأبيض التي أقيمت ظهر اليوم السبت على ملعب النادي.
وشهدت هذه الفقرة التركيز من مخطط الأحمال على تقوية العضلات، بجانب العمل على رفع معدل اللياقة البدنية للاعبين من خلال خوض تدريبات بدون الكرة.
وكانت رابطة الأندية قررت تأجيل مباراة الزمالك أمام سيراميكا كليوباترا في مسابقة الدوري، والتي كان مقرراً لها في الثاني من يناير الجاري في الجولة العاشرة لمسابقة الدوري الممتاز، بسبب استعدادات المنتخب الأول للمشاركة في بطولة كأس الأمم الأفريقية المقرر لها في الفترة من 13 يناير وحتى 11 فبراير المقبلين.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: الزمالك نادي الزمالك علاء رجب
إقرأ أيضاً:
بالصور.. سيدات الزمالك يخوض تدريبات مكثفة استعدادا لمباريات الدوري
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
أدى فريق الزمالك كرة القدم للسيدات ، مران اليوم الأربعاء ، في إطار الاستعدادات لمباريات الجولة السادسة الدوري الممتاز للكرة النسائية الجارية حاليا.
شمل التمرين، تدريبات بدنية مكثفة ، وكذلك محاضرة عن الجوانب الفنية والبدنية.
كان قد فاز فريق الزمالك علي فريق المصري في الجولة الخامسة من الدوري الممتاز لكرة القدم النسائية بسبعة أهداف دون رد.
احرزت أهداف الزمالك كلا من اليس وسليمزي، اية إبراهيم .
وكانت اكثر من احرز الأهداف اللاعبة اليس باربعة أهداف خلال المباراة.
IMG_1265 IMG_1266 IMG_1264 IMG_1263
مهنيو النقل الطرقي يرفضون تعديل مرسوم الولوج إلى المهنة ويطالبون الوزارة الوصية بالحوار