تنميل اليدين والقدمين أثناء النوم قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب محتملة، ولا يعني بالضرورة وجود مرض محدد، إليك بعض الأسباب الشائعة لتنميل اليدين والقدمين أثناء النوم وفقا لما نشره موقع هيلثي:

تخلصى من تشقق الشفاه في الشتاء بـ 6 نصائح ذهبية المشي بانتظام يحمي من تلف الدماغ ويقلل خطر الأمراض العصبية احذر تنميل اليدين والقدمين أثناء النوم علامة على هذا المرض

ضغط عصبي: قد يكون التنميل نتيجة لضغط على الأعصاب في اليدين والقدمين نتيجة لوضعية الجسم أثناء النوم.

قد يكون وضع اليد تحت الرأس أو الاستلقاء على الجانب لفترة طويلة مسببًا لضغط على الأعصاب وتنميل الأطراف.

قصور الدورة الدموية: قد يكون التنميل نتيجة لقصور الدورة الدموية إلى اليدين والقدمين، هذا قد يحدث عندما يتجمع السوائل في الأطراف أثناء النوم، مما يسبب انتفاخًا وتنميلًا.

اضطرابات عصبية: بعض الاضطرابات العصبية مثل متلازمة قناة السيروتونين واضطرابات الأعصاب المحيطية يمكن أن تسبب تنميل الأطراف أثناء النوم.

اضطرابات في العمود الفقري: بعض مشاكل العمود الفقري مثل انزلاق القرص والانضغاط العصبي يمكن أن تؤدي إلى تنميل الأطراف.

إذا كنت تعاني من تنميل مستمر أو متكرر في اليدين والقدمين أثناء النوم، يُنصح بمراجعة الطبيب للتشخيص الدقيق، قد يكون الطبيب قادرًا على تحديد السبب المحتمل وتوجيهك إلى العلاج المناسب إذا لزم الأمر.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: النوم الأعصاب قد یکون

إقرأ أيضاً:

تعليم قنا تعلن نتيجة المدارس الفائزة بمبادرة العقول الخضراء

أعلنت مديرية التربية والتعليم بـ قنا ، نتيجة مبادرة " العقول الخضراء " لجميع المراحل التعليمية على مستوى المديرية للعام 2024-2025م، والتى استهدفت نشر الوعى بالأضرار البيئية لتغير المناخ وتأثيرها على كوكب الأرض.

وقال هانى عنتر الصابر، وكيل وزارة التربية والتعليم بـ قنا ، إن المبادرة تستهدف نشر الوعى للطلبة عن الأضرار البيئية لتغير المناخ وتأثيرها على الأرض، والزرع، والمياه، والهواء كما تعتمد تلك الأنشطة على تعزيز دور الطفل في التصدي للسلوكيات البيئية الخاطئة.

تعليم قنا تعلن المدارس الفائزة بمسابقة "احمي نفسك إلكترونيا"مواقيت الصلاة ثالث أيام رمضان..موعد آذان المغرب بمحافظة قنا

هنأ وكيل وكيل وزارة التربية والتعليم بقنا، الإدارات والمدارس الفائزة في المبادرة التي تم تنفيذها بإشراف سمية عبدالفتاح، مدير عام الشئون التنفيذية، وإشراف الدكتور سيد مرزوق، موجه عام التربية الاجتماعية.

وأسفرت نتيجة المسابقة، عن المرحلة الابتدائية بفوز مدرسة العويضات الابتدائية إدارة قفط بالمركز الأول، ومدرسة الكاثوليك بحجازة إدارة قوص بالمركز الثاني، ومدرسة المنيرة الرسمية لغات إدارة قنا المركز الثالث.

وجاءت نتيجة المرحلة الإعدادية بفوز مدرسة البنات الإعدادية إدارة فرشوط المركز الأول، ومدرسة نجع كوم المؤمنين الإعدادية إدارة قفط بالمركز الثاني، ومدرسة الراهبات الإعدادية إدارة نقاده المركز الثالث.

بينما أسفرت نتيجة المرحلة الثانوية بفوز مدرسة قوص الثانوية العسكرية إدارة قوص بالمركز الأول، ومدرسة قفط الثانوية الزراعية إدارة قفط المركز الثاني، ومدرسة الشهيد خالد عبدالعاطى بالخطارة إدارة نقاده المركز الثالث.

مقالات مشابهة

  • تعليم قنا تعلن نتيجة المدارس الفائزة بمبادرة العقول الخضراء
  • أخصائي تغذية يكشف 10 نصائح للوقاية من الصداع أثناء الصيام.. فيديو
  • العطيشان يروي تفاصيل قصف منزله واحتلال الخفجي خلال الغزو العراقي.. فيديو
  • مدافع فرنسا يتوقع نتيجة سان جيرمان وليفربول في «أبطال أوروبا»
  • هل يسبب تقشر الجلد حول الأظافر ألما؟ قد يكون علامة على نقص الفيتامينات
  • خطوات الاستعلام والتظلم على نتيجة شقق الإسكان الاجتماعي 2025
  • علاقة حوادث الكون بحقائق التاريخ!
  • إطلاق علامة "من المجتمع للمجتمع" للاحتفاء بثقافة العطاء في أبوظبي
  • هيئة المساهمات المجتمعية – معاً تطلق علامة «من المجتمع للمجتمع»
  • أخبار سوهاج: في أولى ليالي رمضان.. حوادث مأساوية بين تصادمات وحرائق ومشاجرات |تفاصيل