تخلصى من تشقق الشفاه في الشتاء بـ 6 نصائح ذهبية
تاريخ النشر: 30th, December 2023 GMT
تتعرض الشفاه للتشقق والجفاف بشكل شائع خلال فصل الشتاء. تحدث هذه المشكلة نتيجة تأثير العوامل الجوية الباردة والجافة، بالإضافة إلى انخفاض نسبة الرطوبة في الهواء، قد تزداد حدة تشقق الشفاه في حالة عدم العناية المناسبة بها،وفيما يلي بعض النصائح للتخفيف من تشقق الشفاه في فصل الشتاء، وفقا لما نشره موقع هيلثي:
. اللهم أنت الأبدي القديم كيفية التعامل مع تشقق الشفاه في الشتاء
ترطيب الشفاه: استخدم مرطبات الشفاه الطبية أو مستحضرات الترطيب التي تحتوي على مكونات مثل الفازلين أو زيت الجوجوبا، ضع المرطبات بانتظام على الشفاه للحفاظ على ترطيبها.
تجنب لعق الشفاه: عندما تشعر بجفاف الشفاه، يُنصح بتجنب لعقها باللسان، لأن ذلك يمكن أن يزيد من جفافها وتهيجها.
الترطيب الداخلي: ضمن نظامك الغذائي، تأكد من شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم بشكل عام، بما في ذلك الشفاه.
استخدام واقي الشفاه: في حالة التعرض للعوامل الجوية القاسية، مثل الرياح الباردة، يمكن استخدام واقي الشفاه لحمايتها وتجنب التشقق.
تجنب المنتجات المهيجة: قد يسبب استخدام بعض منتجات العناية بالشفاه التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية أو عطورًا الجفاف والتهيج، يُفضل استخدام المنتجات اللطيفة والطبيعية.
التهاب الشفاه: إذا كانت الشفاه ملتهبة وتتعرض للتشقق بشكل مستمر ومؤلم، قد تكون هناك حاجة لاستشارة الطبيب لتقييم الحالة وتوجيهك إلى العلاج الملائم.
قد يكون من الأفضل استشارة الطبيب أو الصيدلي إذا استمرت مشكلة تشقق الشفاه أو تفاقمت بشكل كبير، حيث يمكنهم تقديم توجيهات ونصائح إضافية استنادًا إلى حالتك الفردية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: العوامل الجوية مواد كيميائية مستحضرات الترطيب الفازلين ترطيب الشفاه زيت الجوجوبا كيميائي نظامك الغذائي مكونات ترطيب الجسم تشقق الشفاه جفاف الشفاه
إقرأ أيضاً:
ساعة ذهبية تمنح ريال مدريد أمل إسقاط برشلونة
نجح برشلونة في كسر شوكة غريمه ريال مدريد، بالفوز عليه في آخر مواجهتين بينهما بنتيجتين كبيرتين، 4/0 في الدور الأول من الليجا، و5/2 في نهائي كأس السوبر الإسباني بالسعودية.
وسيكون عشاق الفريقين على موعد مع معركة جديدة بين الغريمين، يوم السبت المقبل، في نهائي كأس ملك إسبانيا.
ومع نتائجه المميزة في العام الحالي تحديدا، تبدو التوقعات في صالح برشلونة بنسبة أكبر من ريال مدريد، الذي يمر بفترة غير جيدة.
ويحتل الريال وصافة الليجا خلف برشلونة، وودع دوري أبطال أوروبا، وبالتالي تزداد أهمية نهائي الكأس لدى الميرنجي.
لكن ريال مدريد، لا يمر بأفضل أوقاته، وسط أنباء عن اتفاق النادي مع المدرب كارلو أنشيلوتي على الرحيل عقب الموسم الجاري.
ورغم كل ذلك لم يرفع لاعبو الريال الراية البيضاء، بل وضعوا مبكرا خطة يتسلحون بها أمام برشلونة، حيث يرونها مثالية للفوز باللقب.
في 2 أبريل / نيسان الجاري، حسم برشلونة تأهله لنهائي الكأس على حساب أتلتيكو مدريد، ليضرب موعدا مع الفريق الملكي في النهائي.
وبعد ذلك بساعات قليلة كشف الصحفي إيدو أجيري ببرنامج “التشيرينجتو” الإسباني الشهير، عن أنه تحدث مع شخصيات مهمة للغاية في غرفة ملابس ريال مدريد.
وأوضح: “بعد نهاية مباراة برشلونة وأتلتيكو مدريد، أخبروني أن البارسا لعب بشكل جيد للغاية وأنه فريق رائع، خاصة في أول 60 دقيقة”.
وأضاف الصحفي: “أخبروني أنه بإمكانهم هزيمة برشلونة، وأنهم إذا عملوا بجد وقاتلوا وصمدوا في أول 60 دقيقة فسيفوزون بالكلاسيكو لأنهم (ريال مدريد) يتفوقون عليهم بدنيا، وإذا نجحوا في العمل والمنافسة خلال أول ساعة لعب، فسيفوز الملكي بالنهائي”.
نجوم ريال مدريد ربما اقتنعوا بذلك وفقا لما حديث في آخر كلاسيكو، عندما سجل برشلونة 5 أهداف في أول 48 دقيقة.
كما أن كلاسيكو الدور الأول شهد تقدم برشلونة 2/0 بعد مرور 56 دقيقة.
لكن بالنظر إلى مباريات برشلونة الأخيرة، سنجد أن البارسا احتفظ بقوته حتى النهاية، وأنه كان متأخرا أمام سيلتا فيجو في الليجا، بنتيجة 3/1، حتى الدقيقة 62.
ونجح برشلونة في العودة بريمونتادا مثيرة والفوز 4/3، وجاء هدف الانتصار عبر رافينيا من ركلة جزاء في الدقيقة 98.
كورررة
إنضم لقناة النيلين على واتساب
تصادم 3 سيارات ودراجة نارية على الطريق الدائري بالرماية