زيوت عطرية لتدليك الجسم ومنح بشرتك النعومة sayidaty
تاريخ النشر: 15th, July 2023 GMT
sayidaty، زيوت عطرية لتدليك الجسم ومنح بشرتك النعومة،يعتبر التدليك باستخدام الزيوت العطرية من العلاجات الفعالة على الصعيد الجسدي والنفسي، .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر زيوت عطرية لتدليك الجسم ومنح بشرتك النعومة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
يعتبر التدليك باستخدام الزيوت العطرية من العلاجات الفعالة على الصعيد الجسدي والنفسي، حيث يساعد التدليك باستخدام الزيوت على تخفيف آلام الجسم، بالإضافة إلى تخفيف القلق والتوتر والتخلص من المشاعر السلبية، كما تعمل الزيوت العطرية على ترطيب الجلد بعمق وتعزيز الشعور بالاسترخاء، كما تتميز بكونها مركزة وذات رائحة نفاذة وسهلة التطاير، ويمتصها الجلد بسهولة دون أن تترك أثراً دهنياً على البشرة، إليك عدة زيوت عطرية لتدليك الجسم وفقاً لموقعي everyday health وnatural body..
التدليك بالزيوت العطرية يعزز من الاسترخاء ويخفف الآلام- (مصدر الصورة: موقع freepik)زيت جوز الهند لتدليك الجسميعد زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية التي يمتصها الجلد بسرعة عند التدليك، ويعمل على ترطيبه بعمق نظراً لاحتوائه على أحماض دهنية سريعة الامتصاص، كما يحتوي زيت جوز الهند على مضادات الأكسدة، ويمنع ظهور علامات الشيخوخة.
زيت اللافندريعتبر زيت اللافندر هو أحد أكثر الزيوت العطرية شيوعاً إذ يتمتع برائحة منعشة تعزز من الاسترخاء، زيت اللافندر فعال أيضاً في تخفيف الآلام، ويخفف توتر العضلات كما يمنح البشرة النعومة.
زيت اللافندر يتميز برائحته المنعشة- (مصدر الصورة: موقع freepik)زيت البرغموتيستخدم زيت البرغموت منذ مئات السنين في إيطاليا لتقليل الشعور بالتوتر وتهدئة البشرة، فهو فعال في تحسين الحالة المزاجية وتنقية البشرة وتخفيف التوتر عند تدليك القدمين به، أما التدليك على البطن بعد تطبيقه فيعمل على تحسين عملية الهضم.
زيت البخورالتدليك بزيت البخور يعزز الاسترخاء ويقضي على آلام المفاصل والعضلات، فيمكنك استخدامه لتدليك الجسم لاسيما القدمين والرقبة، وذلك بخلط قطرات منه مع زيت غير عطري.
زيت البابونجالبابونج بطبيعته فعال في تخفيف القلق والتوتر، كما يساعد على علاج الأرق ويحد من التهابات الجلد، ويمكنك استخدام زيت البابونج في التدليك لتسكين الآلام عبر وضع عدة قطرات من زيت البابونج الدافئ وتدليك منطقة الألم.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
هل الموز يحمي الجسم من عدد أمراض؟
أجرى باحثون من الولايات المتحدة عددا من التجارب وخلصوا في النهاية إلى أن الموز يجب أن يكون أحد الأطعمة التي يجب أن يكونها الناس المعاصرون وأوصى العلماء بتناول الموز كل يوم وهذه الفواكه وفقا لهم يمكن أن تحسن الصحة بشكل كبير.
وتم نشر رأي المتخصصين الأمريكيين في هذه المسألة من قبل منشور "فلاد تايم" وتوصل مؤلفو الدراسة الجديدة إلى استنتاج مفاده أنه سيكون من المفيد تناول موزتين يوميا كل يوم.
وقال العلماء: "بالنسبة لأولئك الذين يتبعون نظاما غذائيا أو يقودون نمط حياة نشط، فإن الموز ببساطة لا يمكن الاستغناء عنه فهو مصدر منخفض السعرات الحرارية نسبيا للمغذيات، ويوفر الشبع لعدة ساعات ويعزز إنتاج الإندورفين، مما يسبب شعورا بالمتعة وزيادة في البهجة".
ووفقا للخبراء، يحتوي الموز على الكثير من الألياف والفيتامينات، ولا سيما فيتامين B6، الذي ينظم مستويات الجلوكوز في الدم وفي الوقت نفسه، يمكن استهلاكها حتى من قبل الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات المعدة والأمعاء الخفيفة - الموز لا يهيج الغشاء المخاطي في الجهاز الهضمي، وعلاوة على ذلك، فإنه يمتص السموم في الأمعاء.
ويحتوي الموز أيضا على الكاروتين، الذي له تأثير إيجابي على صحة الشعر والأظافر والجلد، ويتم تقييم مزيج الكاروتين وفيتامين ب في هذه الفواكه من قبل العلماء كتركيبة ذات تأثير وقائي قوي ضد الخلايا السرطانية.
ويعتقد الخبراء أن الموز مفيد بشكل خاص للنساء وإذا كنت تأكل موزة واحدة كل يوم، فسيكون لها قريبا تأثير مفيد على المظهر - ستصبح التجاعيد أقل وضوحا على الجلد.
وأشار الأطباء إلى أن الموز مصدر لفيتامين E، والذي يساهم في تجديد خلايا الجلد.
وأضافوا أن تناول الموز يحمي النساء من الصداع والصداع النصفي، ويعمل أيضا كوقاية من الأرق.
كيف تدرك القردة العليا بما يجهله شريكها البشري وتتواصل معه لتغيير سلوكه؟