صحافة العرب:
2025-03-16@10:03:51 GMT

خالد النمر: الضغط النفسي والتفكير بالمشاعر السلبية يرفع الكوليسترول الضار

تاريخ النشر: 15th, July 2023 GMT

خالد النمر: الضغط النفسي والتفكير بالمشاعر السلبية يرفع الكوليسترول الضار

شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن خالد النمر الضغط النفسي والتفكير بالمشاعر السلبية يرفع الكوليسترول الضار، وأضاف النمر، عبر تويتر، أن التوتر والضغط النفسي مع كثرة التفكير في المشاعر السلبية يرفع الكولسترول الضار، مشيرا إلى أهمية الحفاظ على الصحة .،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات خالد النمر: الضغط النفسي والتفكير بالمشاعر السلبية يرفع الكوليسترول الضار، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.

خالد النمر: الضغط النفسي والتفكير بالمشاعر السلبية...

وأضاف النمر، عبر تويتر، أن التوتر والضغط النفسي مع كثرة التفكير في المشاعر السلبية يرفع الكولسترول الضار، مشيرا إلى أهمية الحفاظ على الصحة بالابتعاد عن تلك العوامل.

التوتر والضغط النفسي مع كثرة التفكير في المشاعر السلبية يرفع الكلسترول الضار.....فحافظ على صحتك بالابتعاد عنها وعن مسبباتها.

— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) July 15, 2023

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس

إقرأ أيضاً:

لنهاية رمضان.. لجنة الحج المركزية تتابع خدمات المسجد الحرام واستعدادات الحج

بتوجيه من مستشار خادم الحرمين الشريفين أمير منطقة مكة المكرمة رئيس لجنة الحج المركزية، صاحب السمو الملكي الأمير خالد الفيصل، ترأس نائبه، صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن مشعل بن عبدالعزيز، اجتماع اللجنة لمتابعة سير الخدمات المقدمة لقاصدي المسجد الحرام خلال شهر رمضان المبارك، والتأكد من اكتمال الاستعدادات لموسم حج 1446هـ.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } لنهاية رمضان.. لجنة الحج المركزية تتابع خدمات المسجد الحرام واستعدادات الحج - اليومخدمات ضيوف الرحمنوخلال الاجتماع، استعرض نائب أمير منطقة مكة المكرمة تقارير أداء الجهات المعنية بخدمة ضيوف الرحمن خلال الشهر الكريم، إضافة إلى خططها التشغيلية للفترة المتبقية من رمضان. كما تم مناقشة آخر المستجدات المتعلقة بتنظيم الحج، والتأكد من جاهزية المشاريع والمبادرات الداعمة لراحة الحجاج.
أخبار متعلقة الهلال الأحمر يسعف مريض نوبة قلبية في مسجد قباء عبر "مسار الجلطات"بدرجات خاصة تضاف لأعمال السنة.. برامج جديدة لتقويم الطلاب في الموادوتناول الاجتماع مشاريع شركة “كدانة” في المشاعر المقدسة، والتي تشمل إنشاء مناطق استراحات للحجاج على طول مسارات المشاة، وتطوير المشارب (برادات مياه الشرب) في مواقع استراتيجية، إضافة إلى تأهيل 400 برادة مياه لضمان توزيعها المتوازن، وإنشاء شبكة مراكز طوارئ وإسعافات أولية تضم 15 وحدة موزعة على امتداد المسارات لتقديم الدعم الطبي واللوجستي للحجاج.
كما تم استعراض المرحلة الثانية من مشروع “مسار المشاعر”، الذي يهدف إلى تطوير مساحة 170 ألف م² في مشعر مزدلفة عبر تنفيذ أراضٍ مطاطية، وإنشاء مساحات خضراء، وتعزيز المرافق العامة مثل الكراسي، المشارب، أعمدة الإنارة، المظلات، والمراوح ذات الرذاذ المائي. بالإضافة إلى إنشاء مجمعات دورات مياه حديثة.تطوير تجهيزات الإسعافات الأوليةوتضمنت المشاريع أيضًا تطوير مراكز الطوارئ والإسعافات الأولية في منى ومزدلفة وعرفات، عبر 71 موقعًا على امتداد مسارات المشاة، إلى جانب مشروع “الإرشاد المكاني – نحو منى”، الذي يهدف إلى تسهيل حركة الحجاج داخل المشاعر المقدسة عبر تقسيم الطرق بألوان محددة مع لوحات إرشادية متطابقة، مما يسهم في تحسين تجربة الحجاج وتيسير إدارتهم ميدانيًا.
واختتمت اللجنة اجتماعها بمناقشة عدد من الموضوعات المدرجة على جدول الأعمال، واتخاذ التوصيات اللازمة لضمان تقديم أفضل الخدمات لضيوف الرحمن خلال رمضان والاستعداد الأمثل لموسم الحج المقبل.

مقالات مشابهة

  • صدى البلدقبل ۱۱ ساعة
  • ملتقى القضايا المعاصرة: الأزهر يسلك سبل التفكير السليم .. وأمامه تعطلت مناهج الملحدين
  • قال الدكتور محمد الجندي الأمين العام لمجمع البحوث الإسلامية، إن التفكير مدعاة إلى التأمل والتدبر والتحليل  والاستنباط، للوصول إلى نتائج منطقية، ونحن في الأزهر الشريف عمدنا إلى التفكير والتدبر اقتداء برسول الله صلى الله عليه وسلم، وأنها ممارسة ذهنية حوتها كتب العقيدة بما ينزه الله -تعالى- وانطلاقا بأنه -تعالى-  ليس كمثله شىء، ووجدنا في عملية التفكير مسارات متنوعة، منها ما تبنته العقول السليمة التي أنتجت فكرًا صائبًا وهو ما اعتمدنا عليه فى دراستنا في الأزهر الشريف. ملتقى الأزهر: المذهب الأشعري وحده القادر على إنقاذ الأمة من نكباتهاملتقى الأزهر: فترة الدعوة المحمدية...
  • لجریدة عمانقبل ۱۸ ساعة
  • بين سجن المشاعر وتحريرها
  • لا يُبارى بعض الرجال في مسألة كبت المشاعر وسجنها والتنصّل من كل ما قد يؤدي إلى بثّها، فبحسب العُرف والتربية العتيقة هم محافظون لا يتوجب أن يبوحوا أو أن يخافوا أو يبكوا. لا يشكون إذا تعبوا، لا يبكون إذا أُدميت قلوبهم، لا يعبّرون إذا فرحوا، وإن حصل ذلك فيكون على استحياء.يتربى الولد منذ سنواته الأولى على مفهوم أنه رجل، ولا يليق بالرجال إظهار مشاعر الخوف أو الرغبة في البكاء، وأن هاتين الصفتين اختصّت بهما النساء. لا ينبغي للرجل أن يجزع أو يتألم، وإن حصل وشوهدت دموعه، يتعرّض لمختلف ألوان التهكم...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱ یوم
  • النمر: لا دليل علمياً على فعالية مُكمل غذائي يزعم إذابة الجلطات وخفض الضغط
  • المناطق_متابعاتأكَّدَ الدكتور خالد النمر؛ استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن أحد المُكملات الغذائية التي تُسوَّق على أنه يذيب جلطات الدم، ويخفّض ضغط الدم، ويتحكّم في الدهون، لا يستند إلى أدلة علمية موثوقة.وأوضح “النمر”؛ أن هذا المُكمل مشتقٌ من حبوب الصويا؛ مشيراً إلى أن الدراسات التي أُجريت عليه ضعيفة وغير مُحكمة، وأن أحدث الأبحاث جاء سلبياً ولم تثبت صحة الادعاءات المتداولة حول فوائده.أخبار قد تهمك استشاري في أمراض القلب: “الفرقعة الكهربائية” عند ملامسة جسم لآخر لا تدل على وجود كهرباء “زائدة” 6 يوليو 2024 - 2:25 مساءً حبوب منع الحمل.....
  • الثورة نتقبل ۱ یوم
  • أفضل 5 أطعمة لوجبتي الفطور والسحور لمرضى الكوليسترول
  •   مرضى الكوليسترول في رمضان يحتاجون لنظام غذائى صحى متوازن من أجل الحفاظ على مستويات الكوليسترول لديهم تحت السيطرة وتجنب ارتفاعه. فيما يلى.. 5 أطعمة يمكنها بشكل طبيعي تقليل مستويات الكوليسترول السيئ في الجسم: الشوفان والحبوب الكاملة ثبت أن الشوفان يحتوي على بيتا جلوكان، وهو نوع من الألياف القابلة للذوبان التي ترتبط بالكوليسترول في الجهاز الهضمي وتزيله قبل دخوله مجرى الدم، ويمكن إضافة الشوفان إلى أي وجبة سحور أو فطار في شكل سلطة أو حتى شوربة للحصول على أقصى قدر من الفوائد. المكسرات المكسرات مثل اللوز والجوز والفستق غنية بالدهون...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • دراسة: تقليل الملح في الطعام يسبب ارتفاع الكوليسترول الضار
  • رغم التحذيرات المستمرة من مخاطر الإفراط في تناول الملح، إلا أن الخبراء يحذرون أيضًا من أن التقليل المفرط منه قد يكون له تأثيرات سلبية على الصحة، لا تقل خطورة عن استهلاكه بكميات كبيرة.تحذيرات من مخاطر تقليل الملح المفرط على الصحةويعتبر الصوديوم عنصر أساسي في الجسم، حيث يساعد في تنظيم توازن السوائل، ونقل الإشارات العصبية بين الخلايا، كما يساهم في الحفاظ على ضغط الدم.من 6 أشهر لسنة.. طرق لحفظ البصل لفترات طويلةعلامات تدل على فقدان العضلات بدل الدهون في الريجيم وأوضح الدكتور سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، أن نقص الصوديوم قد...
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • النمر: أفضل سائل يزيد من الرطوبة ويحتاجه الجسم هو الماء.. فيديو
  • أميرة خالد أوضح استشاري أمراض القلب د. خالد النمر، أن أفضل سائل يزيد من الرطوبة ويحتاجه الجسم هو الماء. وقال النمر في مداخلة مع قناة الإخبارية: “كل ما يقال عن منتجات لترطيب الجسم هو دعاية ترويجية غير صادقة”. وأضاف: “الجسم يحتاج مجرد الماء، أفضل سائل يزيد من الرطوبة ويحتاجه الجسم هو الماء”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/X2Twitter.com_hQtDJ6fWJF7zsvHe_720p.mp4 اقرأ أيضا: النمر: منظمة الصحة العالمية أوصت بعدم استخدام المحليات الصناعية لتجنب السكري
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • النمر: منظمة الصحة العالمية أوصت بعدم استخدام المحليات الصناعية لتجنب السكري
  • أميرة خالد أفاد استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر، بأن منظمة الصحة العالمية أوصت بعدم استخدام المحليات الصناعية(بدائل السكر ) للتحكم في الوزن أو تقليل حدوث الأمراض غير المعدية مثل السكري . ‏وأوضح النمر علر حسابه الرسمي على مصة إكس أن استخدامها على المدى الطويل يزيد خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني وأمراض القلب والأوعية الدموية. ‏ولفت إلى أن المحليات الصناعية تشمل: ستيفيا ومشتقاتها ، والساكارين ، والسكرالوز ، و Aspartame ، و Advantame ، و Neotame ، و Cyclamates ، و Acesulfame K . اقرأ أيضًا: خالد...
  • صحیفة صدىقبل ۳ یوم
  • خالد النمر يحذر من ممارسة الرياضة بعد الإفطار مباشرة دون ترطيب الجسم
  • أميرة خالد حذر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من تصرف خاطئ يقوم به البعض عند الإفطار . وقال “النمر” عبر حسابه على منصة “إكس” : تصرف خاطيء يقوم به الشباب حيث يفطر في المخيم على قهوة وتمر فقط…ثم قهوة ثم قهوة ثم قهوة ثم يصلي العشاء ويبدون يلعبون كورة ويدوخ ويغمى عليه. وتابع: الصحيح شرب كميات كافيه من الماء، أما القهوة فهي لاتسمن ولاتغني من جوع، لأن من الخطأ ممارسة الرياضة والجسم يعاني الجفاف بعد الصيام لأن ذلك من مسببات هبوط الضغط اثناء الجهد .
  • صحیفة الیومقبل ۳ یوم
  • لنهاية رمضان.. لجنة الحج المركزية تتابع خدمات المسجد الحرام واستعدادات الحج
  • بتوجيه من مستشار خادم الحرمين الشريفين أمير منطقة مكة المكرمة رئيس لجنة الحج المركزية، صاحب السمو الملكي الأمير خالد الفيصل، ترأس نائبه، صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن مشعل بن عبدالعزيز، اجتماع اللجنة لمتابعة سير الخدمات المقدمة لقاصدي المسجد الحرام خلال شهر رمضان المبارك، والتأكد من اكتمال الاستعدادات لموسم حج 1446هـ. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } لنهاية رمضان.. لجنة الحج المركزية تتابع خدمات المسجد الحرام واستعدادات الحج - اليومخدمات ضيوف الرحمنوخلال الاجتماع، استعرض...
  • الأسبوعقبل ۳ یوم
  • وزير الزراعة: نسعى إلى إعادة النظر في الأساليب التقليدية والتفكير خارج الصندوق
  • ألقى علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، كلمة خلال فعاليات إطلاق: تقرير المتابعة رقم -2، و فعاليات المائدة المستديرة حول تطورات تنفيذ المنصة الوطنية لبرنامج «نوفي»، بحضور الدكتور مصطفى مدبولي رئيس الوزراء، والفريق كامل الوزير نائب رئيس الوزراء وبعض السادة الوزراء. و وجه الشكر إلى رئيس الوزراء على رعايته إطلاق تقرير المتابعة، كما وجه الشكر إلى الدكتور رانيا المشاط وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية والتعاون الدولي، لجهدها المتواصل مع المؤسسات الدولية من أجل الحصول على التمويلات التنموية الميسرة لدعم قطاع الزراعة تحت مظلة برنامج نوفي. وأشاد فاروق كذلك بشركاء التنمية والجهات...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار