إسناد السودانيين بـ«مصر» تدعم مرضى الكلى
تاريخ النشر: 29th, December 2023 GMT
القاهرة – نبض السودان
أعربت مبادرة إسناد السودانيين المتأثرين بالحرب في جمهورية مصر العربية عن تقديرها وامتنانها الكبير للتعاون الذي وجدته من السلطات والأجهزة والمؤسسات المصرية من خلال تفاعلها الجاد والمثمر مع برامج وأنشطة المبادرة.
ووقعت مبادرة إسناد الخميس اتفاقاً مع الجمعية الشرعية المصرية عبر مراكزها لغسيل الكلى، وقال دكتور تامر محمد سليمان عضو اللجنة العليا لمبادرة إسناد إن الاتفاق ينص على تخفيض قيمة غسيل الكلى لعدد ٢٥ حالة بمركز الاستقامة، وعدد ٣٨ حالة بمركز المؤمن، مبيناً أن الكلفة الكلية بلغت ٢٠٠ ألف جنيه مصري بواقع ١٠٠ ألف جنيه لكل مركز.
وفي السياق أشادت الأستاذة منى عبد الله مسؤول لجنة الإحصاء بمبادرة إسناد السودانيين المتأثرين بالحرب في جمهورية مصر العربية، بتفهم الجمعية الشرعية المصرية لظروف وأوضاع السودانيين ومساهمتها في دعم أهداف ومقاصد مبادرة إسناد.
وقالت إن الخطوة تأتي ضمن جهود إسناد لدعم السودانيين المتأثرين بالحرب في الجوانب الصحية والعلاجية حيث يعاني الكثيرون من الأمراض المزمنة وفي مقدمتها أمراض الكلى وعمليات الغسيل التي تكلف الأسر أموالاً طائلة.
المصدر: نبض السودان
كلمات دلالية: إسناد السودانيين بـ مصر تدعم
إقرأ أيضاً:
افعلها في الصباح.. 8 عادات تحافظ على صحة الكلى
اتباع بعض العادات في الصباح بانتظام يعزز من صحة الكلى، ويحافظ على وظائفها بشكل جيد، مما يقلل من خطر الإصابة بالمشاكل الصحية المتعلقة بها.
عادات صباحية تحافظ على صحة الكلىوللحفاظ على صحة الكلى وتعزيز وظائفها، يمكنك اتباع بعض العادات الصباحية البسيطة التي تساهم في تنقية الجسم وتحسين أداء الكلى.
وكشف موقع “ليك أوف أنديا” عن بعض العادات التي يمكن القيام بها في الصباح وتحسن من صحة الكلي، وإليك أهم هذه العادات:
- شرب كوب من الماء الدافئ:
ابدأ يومك بكوب ماء دافئ، ويفضل إضافة عصير نصف ليمونة، حيث يساعد ذلك على تنشيط الكلى وطرد السموم من الجسم.
- تناول وجبة إفطار صحية:
اختار أطعمة غنية بالألياف مثل: الشوفان والفواكه الطازجة، وتجنب الأطعمة الغنية بالصوديوم مثل الجبن المعالج والمخبوزات المالحة، لأن الملح الزائد يضغط على الكلى.
- شرب مشروبات طبيعية مفيدة للكلى
الشاي الأخضر أو شاي الأعشاب، مثل: البقدونس أو الزنجبيل، فهذه المشروبات تساعد في تنظيف الكلى وتحسين أدائها، وعصير التوت البري الطبيعي يساعد في الوقاية من التهابات المسالك البولية.
- ممارسة الرياضة الخفيفة:
المشي لمدة 15-30 دقيقة في الصباح يساعد على تحسين الدورة الدموية ودعم وظائف الكلى، وتمارين التمدد أو اليوغا قد تساهم في تقليل الضغط على الجسم وتحسين صحة الكلى.
- تقليل تناول الكافيين:
الإفراط في تناول القهوة أو الشاي قد يسبب الجفاف، لذا من الأفضل الاعتدال في استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين واستبدالها بالماء أو الأعشاب المفيدة.
- الابتعاد عن التدخين والتقليل من السكريات:
التدخين يضر بالأوعية الدموية ويؤثر على تدفق الدم إلى الكلى، والسكريات الزائدة قد تؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى.
- تفريغ المثانة عند الحاجة:
عدم تأخير التبول يمكن أن يساعد في منع التهابات المسالك البولية، التي قد تؤثر على وظائف الكلى بمرور الوقت.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم:
النوم الجيد ليلًا لا يقل أهمية عن أي عادة أخرى، حيث يساعد الجسم على تجديد الخلايا والتخلص من السموم بشكل أكثر كفاءة.
قبل انطلاقه غدا.. أعضاء لجنة تحكيم مهرجان SITFY-Georgia يصلون مطار تبيلسي