احذروا .. التورم في 5 مناطق بالجسم يشير إلى اصابتك بـ مرض خطير لايف ستايل
تاريخ النشر: 15th, July 2023 GMT
لايف ستايل، احذروا التورم في 5 مناطق بالجسم يشير إلى اصابتك بـ مرض خطير،02 00 م السبت 15 يوليه 2023 كتبت أسماء مرسي مرض الكبد الدهني .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر احذروا .. التورم في 5 مناطق بالجسم يشير إلى اصابتك بـ مرض خطير، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
02:00 م السبت 15 يوليه 2023
كتبت- أسماء مرسي
مرض الكبد الدهني هو حالة خطيرة تحدث عندما يكون هناك كثير من الدهون في الكبد، وينتج أيضًا عن سوء التغذية وزيادة الوزن، وعدم ممارسة الرياضة.
في مراحله المبكرة قد لا يسبب مشكلة، ومع ذلك، إذا تطور المرض يمكن أن يسبب ضررًا، و تُعرف المرحلة الأخيرة بتليف الكبد، ويحدث هذا بعد سنوات من التلف الذي لحق بالكبد، مما أدى إلى تندب العضو وتكتله وتقلصه.
إذا تُرك دون علاج يمكن أن يتطور إلى فشل الكبد أو السرطان، وفقًا لما ورد في صحيفة "إكسبريس" البريطانية.
في كثير من الأحيان، لا تظهر أعراض حتى يتم الوصول إلى مرحلة تليف الكبد، لكن يشير التورم في 5 مناطق في الجسم إلى الإصابة بتليف الكبد، ويشمل:
تورم الساقين، أو ما يسمي بـ الوذمة.
تورم الكاحلين.
القدمين.
تراكم السوائل في البطن، يسمى بـ الاستسقاء,
تعجر أطراف الأصابع، أي تصبح أكثر استدارة من المعتاد.
يحدث هذا التورم نتيجة تراكم الضغط في أوردة الكبد عندما لا يعمل بشكل صحيح.
يمنع الضغط تدفق الدم في الكبد، وبمرور الوقت يمنع ذلك الكلى من التخلص من الملح الزائد من الجسم، هذا يؤدي بعد ذلك إلى تراكم السوائل.
لذا من الضروري الذهاب الطبيب المختص على الفور إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض.
وتشمل العلامات التحذيرية الأخرى لتليف الكبد ما يلي:
الشعور بالتعب.
سهولة حدوث نزيف أو كدمات.
فقدان الشهية.
الغثيان.
فقدان الوزن.
حكة في الجلد.
اصفرار الجلد والعينين يسمى اليرقان.
أوعية دموية تشبه العنكبوت على الجلد.
احمرار راحتي اليدين.
شحوب الأظافر وخاصة الإبهام والسبابة.
بالنسبة للنساء، انقطاع الدورة الشهرية لا علاقة لها بانقطاع الطمث.
بالنسبة للرجال، فقدان الرغبة الجنسية أو تضخم الثدي.
ارتباك أو خمول أو تداخل في الكلام.
وللوقاية من مرض الكبد الدهني، عليك اتباع هذه النصائح، وتشمل:
تناول نظام غذائي صحي ومتوازن.
ممارسة الرياضة بانتظام.
فقدان الوزن إذا كنت تعاني من السمنة.
الإقلاع عن التدخين.
ملهاش حظ.. 3 أبراج غير سعيدة وتشعر بالحزن الفترة القادمة
داخل قطار بالهند.. فيديو لنساء يضربن بعضهن بالنعال يثير جدلا
طبيبة تحذر من شرب الشاي بكثرة في الطقس الحار.. هذا ما يحدث لجسمك
أصابع قدميك تخبرك بإصابتك بارتفاع الكوليسترول في الدم
إذا كنتي تحاولين الإنجاب.. احذري تناول هذه الأطعمة
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
انتبه فورا.. علامات انخفاض البروتين بالجسم
البروتين من العناصر الغذائية الأساسية في نظامك الغذائي، فهو ليس عنصرًا غذائيًا يمكنك تجاهله أو تركه يتذبذب بناءً على ما هو متوفر في ثلاجتك.
يعد البروتين مهمًا لبناء العضلات ، وتقوية جهاز المناعة، وصحة العظام، والصحة العامة.
وبينما يمكنك بسهولة اكتشاف نقص البروتين عند البدء بتتبع وجباتك، فإن جسمك يُخبرك أيضًا عندما لا تُلبي احتياجاتك الضرورية من البروتين.
ما هي علامات انخفاض تناول البروتين؟
عندما لا تحصل على ما يكفي من البروتين، يؤثر ذلك سلبًا على صحتك العامة، فالبروتين مفيد لصحة جسمك، من البشرة والشعر إلى صحة العظام.
قد لا تلاحظ ذلك فورًا، لكن جسمك يُرسل إشارات خفية عند عدم حصولك على ما يكفي من البروتين.
ونقدم لكم العلامات لنقص البروتين
التعب أو ضباب الدماغ
هشاشة الشعر والأظافر
زيادة القلق
الجوع بعد الوجبات
صعوبة فقدان الوزن
صعوبة بناء العضلات أثناء تدريب الأثقال
ترقق الجلد
الإصابة بالمرض في كثير من الأحيان
عرضة للكسور الإجهادية
احتباس السوائل
ما هي كمية البروتين التي يجب أن تتناولها يوميًا من حيث الوجبات؟
أوصت جيس بتناول ١٠٠ جرام على الأقل من البروتين يوميًا، ووزّعت كمية البروتين على جميع وجبات اليوم.
"الصحة الفلسطينية": الاحتلال يواصل ارتكاب المجازر بحق شعبنا في غزة