يمن مونيتور:
2024-12-24@18:28:44 GMT

فقدان طالب يمني في تركيا منذ خمسة أيام

تاريخ النشر: 29th, December 2023 GMT

فقدان طالب يمني في تركيا منذ خمسة أيام

يمن مونيتور/ قسم الأخبار

أعلن اتحاد الطلاب اليمنيين في تركيا، الجمعة، فقدان طالب جامعي يحمل الجنسية اليمنية، منذ خمسة أيام، مطالباً الجهات المعنية بتكثيف جهود البحث عنه.

وقال الاتحاد في بيان صحفي على حسابه بمنصة فيسبوك،”إن الطالب سليمان علي محمد علي قاسم، طالب في جامعة سكاريا، قسم إدارة الأعمال، سنة رابعة مفقود منذ يوم الاثنين الماضي حيث رصدت كاميرات المراقبة الطالب وهو عائد إلى منزله الكائن في شارع الجامعة”

وأضاف أنه لم يصل إلى منزله منذ ذلك الوقت، بعد خروجه عن تغطية الكاميرا القريبة من منزله وتأكيد أحد زملائه أنه كان قريبا من المنزل، موضحاً، أنه قدم بلاغا رسميا للشرطة والسفارة والقنصلية اليمنية والجامعة، ورغم تجاوبهم لم يتم الوصول إلى أي نتيجة حتى الآن.

وأكد أنه على تواصل مع أسرته، مطالبا الجهات المعنية اليمنية والتركية بتكثيف جهود البحث واتخاذ خطوات جدية للبحث عنه وكشف تفاصيل الحادث.

المصدر: يمن مونيتور

كلمات دلالية: تركيا طالب يمني طلاب

إقرأ أيضاً:

لو بتاكل كتير.. 5 أطعمة داوم عليها طول الشتاء لزيادة معدل الحرق

مع بداية الشتاء رسميًا، يعاني عدد كبير من الناس من زيادة الرغبة في تناول الطعام، ويكون الشغل الشغال لهم هو إدخال أطعمة في نظامهم الغذائي تزود نسبة الحرق حتى يتناولوا الطعام بشكل مُريح، دون الشعور بالخوف من السمنة، والحل الأول هو ممارسة الرياضة وتغيير النظام الغذائي لزيادة معدل حرق دهون الجسم، وفقدان الوزن والحفاظ عليه، ووجود 5 أطعمة في الروتين الغذائي اليومي، نعرضها فيما يلي، وفق موقع «health».

5 أطعمة داوم عليها طول الشتاء لزيادة معدل الحرق

- المكسرات:

تساعد المكسرات في زيادة حرق الدهون، إذ توصلت إحدى الدراسات إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالمكسرات لمدة شهرين أدى إلى زيادة معدل الأيض الأساسي، أو السعرات الحرارية التي تحرقها أثناء الراحة، بنحو 100 سعر حراري، وأن تناول المكسرات قد يسهل فقدان الدهون من خلال تعزيز أكسدة الدهون وزيادة الشعور بالشبع، ما قد يساعدك على تقليل تناول السعرات الحرارية، لذا من المهم وجودها في نظامك الغذائي طوال فصل الشتاء، حتى ولو كان تناولها مرة أو مرتين في الأسبوع.

- الفلفل الحار

يحتوي الفلفل الحار على نسبة عالية من الكابسيسينويدات، الكابسيسين، وهي المركبات المسؤولة عن الطعم الحار للفلفل، وثبت أن الكابسيسين يعزز أكسدة الدهون ويزيد من الشعور بالشبع وتوليد الحرارة، ما دفع بعض الخبراء إلى الاعتقاد بأن المركَّب مسؤول عن خصائص الفلفل الحار في تعزيز فقدان الوزن، لذا يجب أن تحتوي وجباتك على الفلفل الحار أو البديل له الفلفل الأحمر الحلو.

-التوت الأزرق

في حال توافر التوت الأزرق في نظامك الغذائي، وخاصة التوت البري،  يمكن أن تتناول طعامك دون الخوف من زيادة الوزن، ذلك لأنه غني بالأنثوسيانين، وهي أصباغ نباتية تعمل على تعزيز أكسدة الدهون أثناء الراحة وممارسة الرياضة، ومهمة في جدول طعامك طوال فصل الشتاء. 

-الجبنة القريش

تحتوي الجبنة القريش على بروتين يحسن الشعور بالشبع، ما قد يساعدك على تناول عدد أقل من السعرات الحرارية الإجمالية، ولهذا السبب فإن اتباع نظام غذائي غني بالبروتين واختيار بروتينات عالية الجودة، طريقة فعالة لتعزيز فقدان الدهون.

-الكاكاو

تحتوي منتجات الكاكاو، مثل الشوكولاتة الداكنة والكاكاو، على مركبات البوليفينول التي قد تعزز فقدان الدهون عن طريق زيادة إنفاق الطاقة، وتوليد الحرارة، وأكسدة الدهون، وتقليل إنتاج الأحماض الدهنية.

يقول الدكتور رامي رمزي، أخصائي التغذية العلاجية، لـ«الوطن»، إن هناك بعض النصائح لزيادة معدلات الحرق منها الاهتمام بنسبة الفيتامينات الموجودة في الجسم، وتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم إلى النظام الغذائي تساعد في تقوية العظام والحفاظ على ممارسة الرياضة.

مقالات مشابهة

  • ضربة بعصا خشبية بالرأس..طالب إعدادية يصيب زميله في بإرتجاج بالمخ داخل مدرسة بالمنوفية
  • عاجل - عدد أيام غياب الطلاب بالعذر المرضي.. إجراء واحد مطلوب من ولي الأمر
  • بعد فقدان صدارة الدوري الإسباني.. برشلونة يعلن إصابة نجمه
  • بعد طرده من منزله..ممثل مصري يستغيث
  • حزب بايدن في مفترق طرق.. بين أزمة الثقة واستراتيجيات المستقبل
  • مصرع شاب في حريق داخل منزله بناصر ببني سويف
  • علاج ياباني يقدم بديلاً لأطقم الأسنان والغرسات
  • استشهاد طبيب وعائلته بقصف إسرائيلي على منزله وسط غزة
  • لو بتاكل كتير.. 5 أطعمة داوم عليها طول الشتاء لزيادة معدل الحرق
  • ثلاثة جوائز للفيلمين أمانة البحر وفقدان بمهرجان القاهرة للفيلم القصير