خبراء الصحة ينصحون بعودة الكمامات في اليونان
تاريخ النشر: 29th, December 2023 GMT
وسط مخاوف وقلق من انتشار لحالات العدوى الفيروسية التنفسية، ينصح خبراء الصحة بارتداء كمامات الوجه، في المناطق الكثيفة بالسكان ومطهرات اليدين والاختبارات، عند ظهور أعراض تنفسية، وعلاوة علي ذلك التطعيم ضد كوفيد19- والإنفلونزا، الذين يتعرضون لمخاطر واسعة للإصابة بمرض خطير.
وذكرت صحيفة "كاثيميريني" اليونانية، اليوم الجمعة، أن التوصية الأهم الصادرة عن الخبراء هي استخدام كمامات في وحدات رعاية صحية لحماية المرضى والموظفين.
وصدرت التوصيات بعد اجتماع نظمته لجنة الخبراء بوزارة الصحة، فحصت أحدث البيانات الوبائية حول كوفيد19-.
وطبقا لتلك البيانات، هناك استمرار لارتفاع حالات الإصابة، بما في ذلك الفئات العمرية الشبابية وفي حالات دخول المستشفيات البسيطة، لكن بدون أي ضغط بشكل خاص على النظام الصحي.
وفي سبتمبر الماضي، قالت منظمة الصحة العالمية إن عدد حالات العدوى بفيروس كورونا المستجد تشهد ارتفاعا من جديد في النصف الشمالي من الكرة الأرضية.
وقال المدير العام للمنظمة تيدروس أدهانوم جيبريسوس في جنيف، الأربعاء،: "نواصل متابعة اتجاهات مقلقة لكوفيد- 19 قبل فصل الشتاء في نصف الكرة الأرضية الشمالي".
وفي الشهر الجاري، قال نائب وزير الصحة التشيكي، جوزيف بافلوفيتش، إن هناك في الوقت الحالي 1000 شخص مصاب بمرض "كوفيد19-" في المستشفيات، بحسب ما أوردته إذاعة "راديو براغ" التشيكية.
وفي ألمانيا، وعلى ضوء ارتفاع أعداد الإصابات بكورونا، دعا وزير الصحة الألماني كارل لاوترباخ الأشخاص الذين ترتفع لديهم عوامل خطر الإصابة إلى أخذ التطعيمات.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: خبراء الصحة ينصحون حالات الإصابة منظمة الصحة العالمية
إقرأ أيضاً:
خبراء الصحة يدحضون 5 خرافات شائعة حول عادات العطلات
تنتشر خلال مواسم العطلات أنواعا من الممارسات والخرافات التي تعد بنظر الخبراء غير صحية ولا يجب القيام بها لا سيما فيما يتعلق بالوجبات وممارسة الرياضة وتناول بعض المشروبات.
ووفق ما نشر موقع "هيلث لاين"، فإن موسم العطلات يكون مليئا بالمرح لكنه يرافقه توتر ناجم عن محاولة الحفاظ على نمط حياة صحي أثناء المشاركة في الاحتفالات.
وقال دانييل هيرمان، طبيب القلب في "ميموريال هيرمان" في مدينة هيوستن الأميركية، إن الأشخاص في العطلات يميلون إلى اتخاذ خيارات غذائية أسوأ وتخصيص وقت أقل للنشاط البدني.
ووجدت دراسة استقصائية أجرتها جمعية القلب الأميركية في عام 2023 أن العطلات أكثر إرهاقا من الضرائب، ويتفق أكثر من ثلاثة أرباع الأشخاص الذين شملهم الاستطلاع على أنهم تجاهلوا احتياجاتهم الصحية خلال العطلات.
قالت لاكشمي ميهتا، أخصائية أمراض القلب غير الجراحية، لموقع "هيلث لاين": "من الصعب جدا الحفاظ على صحة القلب خلال العطلات نظرا للانحرافات الناجمة عن وفرة الأطعمة عالية السعرات الحرارية والصوديوم والدهون إلى جانب زيادة استهلاك الكحول في التجمعات الاجتماعية. كما أن الجداول الزمنية المريحة والسفر يؤديان إلى تعطيل روتين التمارين الرياضية".
5 خرافات شائعة
الضغط النفسي أمر لا مفر منه خلال موسم الأعياد: رغم أن موسم الأعياد والعطلات يبدو سريع الوتيرة ومرهقا، يمكن تخصيص بضع دقائق للاسترخاء واستعادة الطاقة. لذلك ينصح الخبراء بالحرص على النوم لمدة 7 إلى 9 ساعات يوميا، والاستمرار في ممارسة الأنشطة التي تساعدك على الاسترخاء، مثل المشي اليومي أو القراءة أو مشاهدة الأفلام. تخطي الوجبات يوفر السعرات الحرارية: رغم أن تخطي الوجبات يبدو مغريا لتوفير السعرات الحرارية، إلا أن الدراسات تقدم نتائج متباينة: قد يحسن مستويات السكر والكوليسترول لدى البعض، كما قد يزيد الشعور بالجوع ويؤدي إلى الإفراط في الأكل لدى البعض الآخر. كما أن هناك دراسة ربطت تخطي الوجبات بارتفاع خطر الوفاة. لا بأس بعدم مراقبة تناول الصوديوم: هذا الأمر غير صحيح، لأن الإفراط في تناول الصوديوم يزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. لا مشكلة في تخطي التمارين خلال العطلات: رغم صعوبة الالتزام بالتمارين أثناء الأعياد والعطلات، إلا أنها ضرورية لتخفيف التوتر وحرق السعرات الزائدة. يمكن تعويض النوم بعد انتهاء العطلات: النوم عنصر أساسي للصحة، فيما قلة النوم تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، السكتة الدماغية، السمنة، والخرف.
بأرقام الشاسيه.. حماية المستهلك: وقف التعامل على هذه السيارات الجديدة